Kun ympäristö ja ruoka saastuvat, autoimmuunisairauksien ilmaantuvuus lisääntyy tasaisesti. Ympäristömme tappaa meidät, eikä meillä ole mitään lääkettä, joka suojelee meitä tästä. Tässä oppaassa opit ruokavaliosi säätämiseen ja mitä voit syödä autoimmuunisillä kilpirauhastuilla, jotta tämän taudin tila ja monimutkainen hoito helpottuvat ja mitä ei voida syödä tämän taudin kanssa.

Autoimmuunisairaus

Ensinnäkin autoimmuunisairaus kehittyy, kun immuunijärjestelmä, joka suojaa elimeltä sairauksista, päättää hyökätä terveitä soluja, koska se vie ne ulkomaalaisille. Autoimmuniteetti on helposti ymmärrettävissä "hyperimmuunina". Riippuen autoimmuunisairauksien tyypistä, se voi vaikuttaa yhteen tai useaan erilaiseen kehon kudokseen. Pelkkä immuunijärjestelmän tukahduttaminen ei myöskään riitä kääntämään kaikki kudosrakenteen ja toimintojen tulehdus, rappeutuminen ja menetykset, jotka esiintyvät autoimmuuniprosessin aikana.

"Terveellinen ravitsemus", jossa korostetaan vuorottelevaa puhdistus- ja detoksifikaatiorehua ruokavaliolla, on luonnollinen tapa hillitä immuunijärjestelmän liiallista reaktiota. Erilaisia ​​metabolisia ja toiminnallisia laboratoriotestejä suositellaan immuniteettiä indusoivien aineiden tunnistamiseksi, minkä jälkeen määritetään ruokavalio, ravintolisät ja kehitetään elämäntapaohjelma ongelman ratkaisemiseksi. Alussa useimmat potilaat valitsevat luonnollisen ja lääketieteellisen lähestymistavan. Kuitenkin ajan mittaan, kun elimistö toipuu, voitte noudattaa jo aiemmin näitä strategioita taudin hoidossa ja valvonnassa.

Autoimmuunisairauksien syyt

Tällä hetkellä tutkijat eivät kiinnitä riittävästi huomiota syiden tai riskitekijöitä, jotka edistävät kehitystä autoimmuunitiloja kuten multippeliskleroosi, lupus, nivelreuma, skleroderma, ja jopa joitakin muotoja diabetes. Jatkuva stressi, myrkkyjä, trauma ja huono ruokavalio, sekä geneettinen taipumus syntymässä aggression immuunijärjestelmän vastaan ​​kudoksia oman kehon (tuhoutui herkkiä kehon kudoksissa).

Autoimmuunitauti ja kilpirauhasen toiminta

Liikalihavuuden epidemian lisäksi kilpirauhasen alhaisen toiminnan takia esiintyy usein kilpirauhasen vajaatoimintaa, jonka seurauksena henkilö alkaa painostaa ja molemmat tilat ovat usein sidoksissa toisiinsa. Kun kilpirauhanen tai sen hormonit tulevat immuunijärjestelmän kohteeksi, tuloksena voi olla kilpirauhasen toiminnan väheneminen, ja tätä sairautta voi olla vaikea diagnosoida varhaisvaiheissa. Siksi on erittäin tärkeää, että ravitsemusasiantuntijat ja lääketieteen ammattilaiset oppivat tunnistamaan oireet ja ilmenemismuodot alkuvaiheessa. Kilpirauhasen vajaatoiminta, jos sitä ei käsitellä, voi vaikuttaa ei-toivottuun painonnousuun ja erilaisten heikentävien oireiden ilmaantumiseen, jotka voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Mikä on kilpirauhasen toiminta ja miten se toimii?

Kilpirauhanen - pieni rauhanen perhonen muoto, sijaitsee pohjan kurkun, alle aataminomena, on vastuussa tuotannosta useiden hormonien, jotka vaikuttavat energian tuotantoon lähes jokaisen solun, kudoksen ja elimen kehossa. Se ohjaa aineenvaihduntaa, säätelee kehon lämpötilaa ja vaikuttaa ruumiinpainoon, lihasvoiteeseen, energiatasoon ja hedelmällisyyteen.

Kilpirauhasen (T4 ja T3) tuottamat primääriset hormonit muodostuvat aminohappo-tyrosiinista ja jodista. Hormonien tuotanto riippuu hypotalamuksesta, joka seuraa kehon tarvetta lisää kilpirauhashormoneja ja antaa aivolisäkkeen vapauttaa hormonit. Aivolisäkkeestä vapautuva kilpirauhasen stimuloiva hormoni kontrolloi ja vaikuttaa edellä mainittujen hormonien tuotantoon. Kilpirauhasen stimuloiva hormoni taso nousee ja laskee vastauksena näiden hormonien vaihteluihin veressä.

Kilpirauhasen vajaatoiminta voi ilmetä missä tahansa näistä rauhasista on toimintahäiriöitä, mikä johtaa kilpirauhasen hormonin tuotannon puutteeseen. Tämä voi johtua myös muista ongelmista, kuten: ehtormonin T4 tehoton konversio hormonille T3 tai hormonaalisten reseptorien herkkyys soluissa. Kilpirauhasen vähentynyt aktiivisuus edistää kehon valtavaa määrää fysiologisia vaikutuksia koko kehossa.

Autoimmuuni thyroiditis

Hashimoton thyroiditis tai autoimmuuni thyroiditis on immuunijärjestelmän solujen aiheuttama autoimmuuni tulehduksellinen sairaus, jonka T-apusolut ovat. Kun autoimmuuni thyroiditis, oireet ovat yleensä samat kuin muilla kilpirauhasen liikatoimilla, ja jos tätä sairautta ei hoideta, kilpirauhanen voi lopulta tuhota. Kun näin tapahtuu, keho tuottaa vasta-aineita, jotka hyökkäävät oman kilpirauhansa. Tälle on ominaista autovasta-aineiden esiintyminen ja se liittyy usein muihin autoimmuunisairauksiin, erityisesti keliakiautiin.

Autoimmuuni kilpirauhasen vajaatoiminta on yleisimmin diagnosoitu muoto kilpirauhasen vajaatoiminta kehittyneissä maissa, ja oireet vaikuttavat noin 2 prosenttiin väestöstä. Mikä tekee tästä taudista salamurhan, on se, että huomattava määrä autoimmuuneja kilpirauhashoitoa diagnosoivilla potilailla ei ole oireita. Toinen pieni osa miehistä ja naisista kärsii tämän taudin subkliinisestä muodosta, ts. niiden oireet ovat lähes näkymättömiä ja tauti on erittäin vaikeasti havaittavissa kliinisten testien avulla.

Kuka on vaarassa kehittää autoimmuuneja kilpirauhasia?

Autoimmuuni kilpirauhasen vajaatoiminta voi esiintyä missä tahansa ikäryhmässä, jopa pienissä lapsissa, ja se voi esiintyä molemmissa sukupuolissa olevissa ihmisissä. Tämä sairaus on kuitenkin yleisin naisten keskuudessa, yleensä 30-50-vuotiaiden välillä. Tutkijoiden mukaan 60-vuotiaana 20% naisista on kilpirauhasen vajaatoiminta. Eri arvioiden mukaan naiset ovat sairastuneita 10 - 50 kertaa useammin kuin miehet. Tämän uskotaan johtuvan siitä, että naisilla immuuni säätelevä järjestelmä säätelee myös lisääntymisjaksoa.

Mikä aiheuttaa autoimmuuneja kilpirauhasen toimintaa?

Tutkimukset osoittavat, että geneettisen taipumuksen ja ympäristön saastumisen yhdistelmä voi olla merkittävä riskitekijä autoimmuunitauditoiminnan kehittymiselle. Sekä autoimmuuni thyroiditis että perustason sairaus, perheissä, joilla on ollut autoimmuunisairauksia, lisää riskiä niiden kehittymisestä. Lisäksi on monia ympäristötekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tätä sairautta. Asiantuntijat uskovat, että todennäköisesti monet tekijät välittömästi, ei vain yksi, vaikuttavat kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Toksiinit ovat erityisen huolestuttavia, erityisesti ne, jotka on valmistettu petrokemian tuotteisiin, kuten muovi (löytyy pullovesi juodaan), torjunta-aineet, lannoitteet, dioksiini, vartalonhoitotuotteista sekä pilaantumisen läsnä ilmassa ja vedessä vesi - sisältävät aineita, jotka jäljittelevät ruumiin estrogeeneja. Nämä ksenoseestrogeenit ovat voimakkaita endokriinisen järjestelmän hävittäjiä ja vaikuttavat hormonien tasapainoon. Erityisesti elohopea kaloissa ja hampaiden täytteissä sekä fluoridit hammastahnissa ja vedessä ovat myös hormonaalisia haitta-aineita. Elohopea amalgaamin on erityisen vaarallinen (koska ne ovat hyvin lähellä kurkun), ja se voi aiheuttaa vakavan uhan kilpirauhasen.

Mahdolliset riskitekijät:

  • Virustartunnat, bakteeri-infektiot tai kandidiaasi.
  • Jatkuva stressi, joka aiheuttaa lisämunuaisen vajaatoiminnan - estää T4: n muuttamisen T3: ksi ja heikentää kehon immuunipuolustusta.
  • Raskaus - aiheuttaa hormonihoidon ja immuunijärjestelmän muutoksia herkillä naisilla raskauden tai synnytyksen jälkeen. (ks. Autoimmuuni thyroiditis ja raskaus)
  • Vammat ovat kirurginen toimenpide tai onnettomuus.
  • Ravinteiden puute - erityisesti jodin ja / tai seleenin puute.
  • Elintarvikkeiden bakteerit - ennen kaikkea Yersinia enterocolitis.

oireet

Kuten edellä on mainittu, autoimmuunityreoidiitti voi olla oireeton, mutta kun oireita esiintyy, ne alkavat tavallisesti asteittainen nostaminen kilpirauhasen (struuman) ja / tai asteittainen kehittäminen kilpirauhasen, seuraavia oireita:

  • anemia (sekä raudan puute että pahanlaatuisuus)
  • hämärtynyt visio (unohdettu, hidas ajattelu, jatkuva energiahäviö)
  • rintakipu
  • kylmä intoleranssi
  • hyvin kylmät kädet ja jalat
  • kylmä sää pahentaa taudin oireita
  • ummetus
  • masennus
  • kuiva, karkea iho
  • hiusten varhainen harmaantuminen
  • uupumus koulutuksen jälkeen
  • usein vilustuminen ja flunssa (vaikea elpyminen näillä sairauksilla)
  • päänsäryt, mukaan lukien migreeni
  • korkea kolesteroli, erityisesti LDL
  • hedelmättömyys ja keskenmeno
  • alhainen peruslämpötila
  • alhainen libido
  • lihaskrampit ja / tai herkkyys
  • hiusten menetys
  • levottomat jalat oireyhtymä
  • vaikea premenstruaalinen oireyhtymä
  • unihäiriöitä
  • hidas puhe
  • väsymys ja lihakset
  • heikot, hauras kynnet
  • painonnousu (lihavuus)

On muita, vähemmän harvinaisia ​​oireita, kuten korkea verenpaine ja ylimääräinen korvavaha. Seurausta heikosta kilpirauhasen toimintaan voi myös olla syvällisiä vaikutuksia terveydelle, kuten lyhytkasvuisuus, huono keskittymiskyky ja heikentynyt IQ lapsilla äitien kilpirauhasen ja hyvin mahdollisesti suurentunut riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.

Mitä sinun tarvitsee syödä autoimmuunitutiroidilla

Kerran diagnosoitu autoimmuunityroidiitti, ruokavalio on tasapainotettava siten, että autat kehon lopettaa tulehdus, tasapainottaa hormoneja, auttaa kilpirauhanen tuottaa hormoneja ja muuntaa niitä oikein. Kun vasta-aineita löytyy elimistössä soluihin kilpirauhanen, lääkärit määrätä vastaanotto synteettinen hormoni T4 (levotyroksiini), ja lisäksi lääkehoito ravitsemusasiantuntijat suosittelevat aloittamaan noudatettava tiettyä lääketieteellistä ruokavaliota (ks. Ruokavalio autoimmuunityreoidiitti kilpirauhasen).

Kilpirauhasen ravitsemuksellinen tuki on lyhimmin tapa parantaa. Keskeinen tekijä on ravitsevien, runsaasti laadukkaiden proteiinien ja rasvojen käyttö, täynnä tuoreita orgaanisia vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä, tiettyjen lajikkeiden täysjyviä ja muita ravitsevia elintarvikkeita. On erittäin suositeltavaa kuluttaa enemmän proteiinia, koska pienentynyt kilpirauhasen toiminta vähentää kehon kykyä käyttää kulutettuja proteiineja. Kuitenkin ihmisiä, joiden aineenvaihduntaa ohjaavat ensisijaisesti lisämunuaiset, kilpirauhanen tai sukupuolirauhaset, tarvitsevat pieniä ruokavalion muutoksia AIT: n diagnoosin ansiosta. Lisäksi kolmen peruselintarvikkeen lisäksi yritä myös tehdä kaksi tai kolme välipalaa päivässä energian pitämiseksi koko päivän ajan.

proteiineja

Jokaisessa aterian yhteydessä on suositeltavaa käyttää 40 grammaa proteiinia, erityisesti eläinperäisiä proteiineja. Lisäksi vähintään 20 grammaa proteiinia on hankittava jokaisen välipalan aikana, ja kylmävesikalojen käyttö on poikkeuksellinen valinta, koska se sisältää omega-3-rasvahappoja. Heraproteiini on myös hyvä lähde, mutta jos olet vegaani tai kasvissyöjä, hyvät kasviproteiinilähteet sinulle ovat:

Hyödyllisiä rasvoja

Päivittäinen kuluttavat 4-6 ruokalusikallista "hyviä rasvoja" alkaen avokadot, pähkinät ja siemenet (etenkin kurpitsansiemeniä, Chia ja pellava), orgaaninen voita ja voisulaa, oliiviöljy ja kookos maitoa, lihaa, ja kasviöljyä. Kookosöljy on erittäin hyödyllinen kilpirauhasessa sen sisältämän lauriinihapon yhteydessä, mikä rauhoittaa hormonitoimintaa. Keskipitkän ketjun rasvahappoja kookos nopeasti pilkottu ja ovat erinomainen energialähde kehossa, sekä hyödyllisiä laihtuminen!

Tuotteet, joissa on runsaasti antioksidantteja

Ihmiset, joilla autoimmuunityroidiitti olisi myös keskityttävä käytöstä suuria määriä ruokaa runsaasti antioksidantteja, koska niitä tarvitaan torjumaan aiheuttamien vahinkojen vapaiden radikaalien aiheuttama tulehduksellinen prosessi. Painopiste tulisi asettaa tuotteiden käyttöä, jotka sisältävät runsaasti A-vitamiinia, koska ne ovat erityisen hyödyllisiä johtuen siitä, että ihmiset, joilla on autoimmuunisairaus kehittyy usein vitamiinin puute A. Syy tähän on se, että heidän kehonsa eivät usein kykene tehokkaasti muuntaa beta karoteeni vitamiiniksi A muita ravintoaineita, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jossa ihmiset autoimmuunityreoidiitti voi puuttua, ovat vitamiinit C ja E, jodi, sinkki ja seleeni.

  • A-vitamiinia ja beetakaroteenia sisältävät elintarvikkeet: Porkkanat, vasikanmaksaa, kalanmaksaöljy, munia, kreikkalainen jogurtti, puoliraakoina pinaatti, lehtikaali, persilja, chard, kesäkurpitsa, paprika, aprikoosit, fenkoli ja bataattia.
  • Ruoat, joissa on runsaasti C-vitamiinia: punainen paprika, persilja, parsakaali, sitrus, romaine-salaatti.
  • Elintarvikkeet, joissa on runsaasti E-vitamiinia: kevyesti haudutettua sinapinvihreitä ja kirsikoita, auringonkukansiemeniä, manteleita, avokado.
  • Ruoat, joissa on runsaasti jodia: levät (erityisesti erittäin korkealaatuinen dulce ja merilevä), äyriäiset (elohopeaa ja luonnonvaraisia ​​pyydyksiä, joita ei ole kasvatettu kalanviljelylaitoksissa).
  • Tuotteet, joissa on paljon sinkkiä: ostereita, rapuja, naudanlihaa (luonnonvaraisista rehuista ruokituista lehmistä), seesaminsiemeniä ja kurpitsansiemeniä.
  • Tuotteet, joissa on runsaasti seleeniä: Brasilia pähkinät, sienet, crimini, turska, katkarapu, ruijanpallas, ahven, kaura, auringonkukan siemenet, tumma riisi (lisätietoja lukea täältä seleeniä - Seleeni: hyöty ja vahinkoa ruumiille).

vihannekset

Päivittäin kuluttaa vähintään 900 grammaa värikkäitä vihanneksia kevyesti keitetyssä tai raakana. Älä syö kasviksia, kaali perhe (lehtikaali, parsakaali, kukkakaali, nauris, jne) raakavedoksena, sillä nämä vihannekset estävät kilpirauhasen toimintaan. Älä kuitenkaan ole kovin innokas - kaiken pitäisi olla maltillisesti.

hiilihydraatit

Hedelmät, jyvät ja tärkkelyspitoiset vihannekset tulisi kuluttaa kohtuullisesti. Syö 500 grammaa hedelmää päivässä, plus 100-200 grammaa yhden tai kaksi kertaa päivässä täysjyvätuotteita tai tärkkelyspitoisia vihanneksia. Koko jyviä on käytettävä liotettuna tai itiöidyssä muodossa - tämä tekee niistä entistäkin helposti sulavia. Tämä on erittäin tärkeää ihmisille, joilla on heikentynyt ruoansulatus, koska tätä sairautta on usein havaittu niillä, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Juo vähintään 8 lasillista puhdasta, suodatettua vettä päivittäin. Vältä juomavettä kloorin ja fluorin kanssa, koska nämä elementit ovat halogeeneja ja kilpailevat jodin kanssa, mikä voi johtaa kilpirauhashäiriöihin. Muista myös: ei ole järkevää ostaa vettä muovipulloihin!

Sopeuttamisen lisäksi ruokavalioon, voit käyttää myös perinteisillä resepteillä hoitoon autoimmuunityroidiitti ja kilpirauhasen vajaatoiminta, joka löytyy täältä - autoimmuunityroidiitti: hoito folk korjaustoimenpiteitä.

Toiminnalliset elintarvikkeet ja ravintolisät

Ihmisille, joilla on paljon terveysongelmia, ruokavalion täydentäminen ruokavalion jauheksi on hyvä idea. Voit ottaa ei-denaturoitua heraproteiinikonsentraattia (tai muu proteiini jauhe niille sietämätön maito tai vegaani / kasvissyöjä), levät seos ruoho, meri vihannekset, ravintokuitujen seoksia (selluloosa), kuten pellavansiemenöljy ateria ja omenan pektiiniä.

Suositeltiin tulehdusta orgaaniset uutteet hedelmiä ja vihanneksia sekä muita terapeuttisia ainesosia, kuten aloe vera, myrkkyjä yrttejä ioninen mineraaleja, probioottiset bakteerit (hapanmaitotuotteista, probiootit, hapankaali jne) ja ruoansulatuskanavan entsyymejä. Tämä yhdistelmä antaa keholle helposti sulava proteiini, joka sisältää runsaasti rikkiä sisältäviä aminohappoja, jotka auttavat puhdistamaan toksiinien rungon; klorofylli parantava ja tulehdusta ravinteita, jotka auttavat "viileä" "ylikuumentunut" immuunijärjestelmää ja puhdistaa verta, kilpirauhasen ja sen hormonit epäpuhtauksilta.

Näitä tuotteita voi käyttää eräiden aterioiden korvikkeena, joka ottaa ne smoothieina tai yksinkertaisesti lisäämällä lämmin tai viileää nestettä (vedessä tai teessä). Sekoittamalla ne kookosveteen, voit parantaa kehoa entisestään.

Paras vihannesten lisäaine

Kasvikomponentteihin perustuvia elintarvikelisäaineita myydään monessa muodossa, pääasiassa kapseleina ja tabletteina, jotka on otettava useammin useita kertoja useampia kertoja päivässä. Tällainen lisäaineiden vastaanoton aikataulu, jota kaikki eivät voi noudattaa tiukasti. Jauheet voidaan ottaa kerran päivässä, ja niin paljon helpompaa. Koska eri tuotteilla on erilaisia ​​ainesosia, on järkevää käyttää useampaa kuin yhtä ja vaihtaa niitä. Yksi parhaista tällaisista tuotteista on It Works Greens ™, Athletic Greens® ja Life of Garden Perfect Food Green. Ne voidaan sekoittaa veteen tai lisätä soseessa. Jälleen, täydennys ei voi korvata terveellistä ruokavaliota, mutta hyvät kasviperäiset lisäravutukset voivat varmasti merkittävästi parantaa ruokavaliota.

Mitä et voi syödä autoimmuuneilla kilpirauhastuilla

Gluteeni (gluteeni): Autoimmuuni thyroiditis esiintyy enemmän potilailla, joilla on keliakia. Gluteenimolekyylit ovat hyvin samanlaisia ​​kuin kilpirauhaskudokset, ja on mahdollista, että immuunijärjestelmä sekoittaa kilpirautaa gluteenin ja hyökkää sen kanssa. Vältä vehnän, ohran, ruis ja ruisvehnä sekä niiden valmistuksessa käytettävät tuotteet (leipä, pastaa, leivonnaisia ​​jne.).

aspartaami: Kaikkien aspartaamin tunnettujen toksisten vaikutusten lisäksi tämä makeutusaine vaikuttaa erityisen ongelmalliselta kilpirauhaselle. Aspartaami lisätään virvoitusjuomiin, purukumeihin, vitamiineihin, yskänpakkauksiin, kuumaan suklaaseen, makeisiin, jogurteihin ja paljon muuta.

Jodisoitu suola: Huolimatta siitä, että kilpirauhanen riippuu jodista hormonien tuottamiseen, tämä ei ole paras tapa saada se. On mahdotonta syödä tarpeeksi suolaa saadaksesi päivittäisen suositellun jodin annoksen (150 mcg). Lisäksi sellaisen tuotteen käyttö, jolla on korkea jalostusaste, sisältää usein myös alumiinin ja dekstroosin elimistössä. Paras valinta on merisuolen käyttö, koska sitä ei käsitellä ja sisältää hivenaineita. Yksityiskohtaisesti siitä, mikä suola on hyödyllisin, voit selvittää täällä - Saltin edut. Mikä suola on hyödyllisin.

Tyydyttymättömät öljyt (Mukaan lukien rypsiöljy): Nämä öljyt edistää kilpirauhasen vajaatoiminta, koska ne sisältävät paljon tulehdusta edistävien omega-6-rasvahappoja, ja ne ovat yleensä eltaantua ennen pullo (tai eltaantunut läpinäkyvään pulloa).

GMO soija: Hävittäminen endokriiniseen järjestelmään, ja sitä pidetään jossain määrin myrkyllisenä. Soijaa pidetään hyvän proteiinin lähteenä, mutta sitä ei suositella soijapavun GMO-potilaille, joilla on autoimmuuni thyroiditis, jopa pieninä määrinä, koska tällainen soija vahingoittaa hormonaalista järjestelmää. Poikkeuksena tästä säännöstä ovat fermentoidut soijatuotteet (luonnollisista soijapavuista), kuten tempe, natto ja miso.

Spirulina ja muut levät: Vaikka jodipuutos voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa, American Thyroid Association Se varoittaa, että pyrkimys hoitamaan häiriötä, kuluttavat suuria annoksia jodia, kuten jodia läsnä meri vihanneksia, kuten spirulina, voi pahentaa oireita tämän ehdon. Tämä on erityisen totta, jos kilpirauhasen aiheuttama autoimmuunityreoidiitti (Hashimoton tauti) - autoimmuunisairaus, jossa kilpirauhasen Kudos altistetaan kehon oman immuunijärjestelmän soluja. Liialliset jodit voivat stimuloida näitä soluja aktiivisuuden lisäämiseksi, mikä pahentaa autoimmuuniprosessia.

Mitä muuta voit tehdä autoimmuuneilla kilpirauhastuilla?

Koska autoimmuunityroidiitti saattaa heikentää ruoansulatusta, hyvä idea olisi tukea ruoansulatusentsyymien ja probiootit, ja täydentää ruokavaliota saanti lisäravinteita, jossa keho useimmin on puutteellinen tätä tautia.

  • Luonnon monivitamiinit: hyväksy pakkauksen ohjeiden mukaan.
  • Antioksidantit: ota päivittäin ohjeet.
  • Olennaiset rasvahapot: kaloista tai pellavasta; 1000-2000 mg vuorokaudessa kahdessa jaettuna annoksella.
  • B-vitamiineja: ota kapseleita tai tabletteja, mutta käytä mieluiten ruoka-hiivaa.
  • kalsium: 250-300 mg (1-2 ennen nukkumaanmenoa). Kalsiumia ja rautaa tulisi ottaa kaksi tuntia ennen tai jälkeen olet ottanut kilpirauhasen lääkkeitä, jotta ne eivät häiritse niiden imeytymistä. Yksityiskohdat kalsiumin muodon valinnasta ja siitä, miten ne eroavat toisistaan ​​- Mikä kalsium on parempi - yleiskatsaus kalsiumin muodoista.
  • magnesium: 200 mg 2 kertaa päivässä.
  • seleeni: Täydennä ruokavaliota seleeni täydennykset (200 mg) 3 kuukauden ajan, todettiin merkittävästi vähentävän autovasta kilpirauhasperoksidaasi ja parantaa merkittävästi ihmisten terveyden ja / tai mielialan. Huomautus: Selenomethioniinia suositellaan. Jos olet raskaana, älä ylitä 400 mikrogrammaa annosta päivässä!
  • jodi: Jos lisäravinteet eivät sisällä 150-200 mikrogrammaa jodia, käytä laminaria-annoksia 2-3 grammaa päivässä. Todettiin, että tämä auttaa vähentämään vasta-aineiden määrää.
  • D3-vitamiini: Autoimmuunisairauksissa elin on puute D3-vitamiinia, joten optimaalinen immuunijärjestelmän toimintaa ja kilpirauhashormonien tuotanto on suositeltavaa, että lisätäydennystä tätä vitamiinia. Päivittäin, ota 1000-5000 IU D3-vitamiinia, jotta tämä vitamiini saataisiin elimistöön haluttuun arvoon. Tämän jälkeen on noudatettava ylläpitoannoksia (lääkärin suosituksesta).
  • L-tyrosiinia: Tyrosiini syntetisoi hormoneja kilpirauhasessa. Sen vastaanotto mahdollistaa kilpirauhasen, lisämunuaisten ja aivolisäkkeiden toiminnan parantamisen. L-tyrosiini on suositeltavaa ottaa päivittäin 500 mg kahdesti päivässä, mutta suhteellisen matala taso tämän aminohappo on harvinainen, joten kaikki ihmiset autoimmuunisairaus kilpirauhasen ja tireoditom tarvitsevat hänen täydentää.
  • kromi: 200 mcg päivässä.
  • rauta: Jos verikokeessa näkyy raudan puutos, ota kalsium ja rauta kaksi tuntia ennen kilpirauhasen lääkkeen käyttöä tai sen jälkeen, muuten tämä lääke häiritsee niiden imeytymistä.
  • sinkki: Jos testit osoittavat sinkkipuutosta, ota sinkkisuodat 50 mg: aan päivässä.

Lisäravintoaineet:

  • Päivittäin, ota eri aminohappoja vapaassa muodossa (kaksi 500 mg kapselia).
  • Tauriini (kaksi kapselia 500 mg päivässä).
  • Proteolyyttiset entsyymit tyhjään vatsaan tulehduksen poistamiseksi.

Vegaani voi joutua lisäksi ottamaan ravintoaineita, joita ei tavallisesti ole riittävästi ruokavaliossa, eläinravintoa lukuun ottamatta. Niitä suositellaan ottamaan lisää B12-vitamiinia, D-vitamiinia, L-karnitiinia, sinkkiä ja seleeniä.

suosituksia

Seuraavat hyödylliset suositukset voivat myös auttaa hoitamaan autoimmuuneja kilpirauhasen toimintaa ja kilpirauhasen vajaatoimintaa:

  • Vähennä kalorien saanti noin 30% ja lopeta syöminen ennenkuin sinulla on täysi vatsavaiva ja yrität syödä ravitsevaa ruokavaliota. (Näyttää parantavan sekä immuunitoimintaa että kilpirauhasen toimintaa).
  • "Syö aamiainen kuin kuningas, lounas kuin prinssi ja illallisen kuin vaivainen" ei ole liikaa elimistöön ruoan yöllä naedites illalla voit osallistua painonnousua.

Jodin vaikutus autoimmuunitroidihoitoon ja elämäntapaan

Kilpirauhasen kudosten tulehduksen kehittymiseen liittyvä perinnöllinen alttius liittyy taudin oireettomaan kulkuun. Pahenemista tauti voi aiheuttaa jopa ruokavalio, kuten jodia autoimmuunineutropeniapotilailla Hashimoton olisi jätettävä kokonaan, vaikka se sisältyy tuotteisiin. Siksi hoidon yhteydessä on tärkeää kiinnittää huomiota ruokavalioon ja elämäntapaan.

Hyödyntä kilpirauhastulehdus Hashimoto

Ihmisen immuunijärjestelmän tehtävä kehon suojelemiseksi taudinaiheuttajilta ja kilpirauhanen on rooli turvassa, joka suojaa vaarallisilta ulkomaisilta. Kuitenkin geneettisen alttiuden vuoksi, yhdessä provosoivan tekijän kanssa, keho ei selviydy leukosyyttien voittaessa armeijaansa. Miksi kilpirauhanen kehittyy?

  • johtuen ympäröivien kudosten mekaanisesta puristuksesta;
  • koska hormonituotannon toiminta vähenee.

Taudin oireeton kulku varhaisessa vaiheessa johtaa siihen, että henkilö oppii ongelman göömin ilmenemisestä. Kun kyseessä on autoimmuunityroidiitti tavoitteeksi immuunisolujen tullut thyrocytes joka vie kadotukseen kilpirauhasen aggressiivisia aineita.

Kilpirauhasen krooniseen sairauteen kuuluu Hashimoton kilpirauhasen vajaatoiminta. Autoimmuunisairauden ominaispiirre on kilpirauhasen kasvu, johon liittyy heikentynyt kilpirauhashormonin tuotanto. Taudin kulku on aaltoileva, usein oireeton. Taudin eteneminen yhdessä diabetes mellituksen, autoimmuunin maksavaurion ja niveltulehduksen manifesti- oiden kanssa.

Miksi autoimmuuneella kilpirauhastutkimuksella ei voi käyttää jodia

Hashimoton taudin esimerkissä ilmenee jodin kiistanalainen rooli autoimmuunisairauden kehittymisessä. Kiista syntyi sen perusteella, että hypertyreoosin pääasiallinen syy on jodin puute. Samanaikaisesti sen kulutuksen kasvu lisää incidensiota, koska kaliumjodidi myötävaikuttaa kilpirauhasen tuottamaan entsyymin (peroksidaasi) aktiivisuuden vähenemiseen. Entsyymi on välttämätön keholle normaalin hormonituotannon kannalta. Toisaalta, jodin vähäisen kulutuksen myötä kehittyy hypotyreoosin oireita, jotka uhkaavat terveydentilaa.

Tutkimusprosessissa tutkijat pystyivät selvittämään, että jodin tuhoisa vaikutus johtuu seleenin puutteesta. Siksi autoimmuunitroidihoidon hoidossa lääkärit käyttävät iodoprotokollaa, joka sisältää jodin mik- roosioita minimaalisten seleeniannosten taustalla. Jodin annoksen jatkuva kasvu johtaa jodoleptidien muodostumiseen, jotka suojaavat soluja tuhoamiselta, mikä johtaa tilan normalisointiin.

Jodin ja seleenin yhdistelmä estää autoimmuunireaktioiden kehittymistä. Sen vuoksi kilpirauhasen ongelmien ehkäisemiseksi alueilla, joilla on riittämätöntä jodinottoa, tämä elementti on rikastettu pöytäsuolalla. On tärkeää ottaa huomioon, että puhdistamaton tuote on valittava.

Onko mahdollista käyttää jodia autoimmuuneissa kilpirauhasessa?

Kilpirauhasen kansanhoidosta kärsivät kannattajat suosittelevat seleenin ja jodipitoisen infuusion ottamista. Tehdäksesi sen, sinun on leikattava puuvillan ruoho. Yöllä kuivattua kasvia rkl höyrytetään jyrkän kiehuvan veden (lasin) kanssa termospulloon. Terapeuttinen infuusio otetaan kolme kertaa päivässä 80 ml: n ajan, mutta ei päivittäin eikä joka toinen päivä.

Autonomisten kilpirauhasen hoito perustuu korvaushoidon periaatteeseen, jossa on nimetty hormoneja, joilla ei ole riittävästi tyroksiinia. Immuniteetin vahvistamiseksi sekä myrkkyjen ruumiin puhdistamiseksi asiantuntijat neuvovat noudattamaan erityistä ruokavaliota.

Hormonihoidon taustalla ruokavalion tulisi sisältää runsaasti jodia sisältäviä ruokia. Ravitsemussuunnitelma on sovittava endokrinologin kanssa, joka tuntee potilaan testien tulokset, jotka kertovat vasta-aineiden tasosta.

Hashimoton kilpirauhastulehduksen autoimmuunisuus selittää täysin jodia sisältävien lääkkeiden epäämisen tarpeen. Vaikka tauti alkaa riippumatta kaliumjodidin pitoisuudesta kehossa, mutta sen sisääntulo voi aiheuttaa autoimmuunin tulehduksen. Jodin läsnä ollessa, jonka elimistö ei kykene itse tuottamaan, aiheuttaa aktivoitumisen kilpirauhasen peroksidaasi (entsyymi) avustuksella kilpirauhasta stimuloiva hormoni (TSH). Tilanne johtaa lisääntyneeseen tulehdukseen johtuen kilpirauhasen vasta-aineiden määrän kasvusta. Tämän vuoksi potilailla, joilla on autoimmuuni kilpirauhastulehdus vasta-vastaanotto sisältää jodivalmisteet kunnes normalisointi hormonin TSH vasta-ainetasot.

Mitä sääntöjä on noudatettava kaliumjodidin saannin rajoittamiseksi kehossa:

  • Älä käytä jodia sisältäviä lääkkeitä, ottamatta huomioon ravintolisiä ja vitamiineja;
  • luopua jodipitoisten kalaruokien käytöstä, mukaan lukien kalat ja ruskeat levät (rakkolevä);
  • rajoittaa suolan saantia (enintään 3 grammaa päivässä) ja jodipohjaisesta tuotteesta kieltäytyä kokonaan.

Kun epävakaa muoto vuorotellen autoimmuunityroidiitti merkkejä liikatoiminnan ja kilpirauhasen mutta normaalitilaan vasta tulisi pidättäytyä lääkkeitä jodia. Dramaattisesti parantaa suorituskykyä kaliumjodidia elimistössä aiheuttaa usein reaktiivisia kilpirauhasen vajaatoiminta, kun taas seleeni puute - siedä suuria annoksia jodia. On tärkeää säilyttää elimistön tärkeiden elementtien tasapaino: 50 μg: n jodia vuorokausiannoksesta tulisi seurata 200 μg seleeniä.

Ravitsemussäännöt ja potilaan elämäntapa

Kun Hashimoton tauti havaitaan, kilpirauhasen vajaatoiminnan kehittymiseen liittyy akuutti jodipuutos. Usein autoimmuuneja kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavia potilaita kysytään, onko mahdollista juoda jodia sisältäviä lääkkeitä. Harjoittelun tulosten perusteella lääkärit eivät suosittele tätä taktiikkaa. Akuutti kaliumjodidin puute on parempi korjata ruokavalio sisällyttämällä jodipohjaiset tuotteet ja oikea käyttäytyminen.

  • Autohäiriötutkimuksen hoidon aikana on tärkeää tasapainottaa ruokavalio sammuttamaan jatkuvan nälän tunne. Taudin pahenemisen estämiseksi kaloria tulee seurata, niiden tilavuuden tulisi olla 1200-2000 yksikköä.
  • Syömisen tulisi olla pieniä annoksia, joiden väli on aterioiden korkeintaan 3 tuntia. Vaikea nälkä, käymistilassa olevien maitotuotteiden tai hedelmien käyttö sallitaan, banaanit eivät kuulu.
  • Osteoporoosin suojelemiseksi ruokavaliossa on oltava munia ja maitotuotteita, joiden puute on vaarallista kilpirauhasen toiminnan lisäämiseksi. Myös lisää veden määrää (vielä) antioksidanttien poistamiseksi.
  • Hiilihydraatit tarjoavat suojan taudin pahenemiselta. Siksi et voi hylätä niitä sisältäviä tuotteita (viljakasveja, leipää). Porkkanaa valmistetaan lisäämättä öljyä, ne tarjoillaan jo valmiina aterian yhteydessä.
  • Jodin varantojen täydentämiseksi autoimmuunihyrkytysoireissa merikalat sisältyvät ruokavalioon. Toksiinien poistaminen edistää tuoreiden mehujen käyttöä, ruusunlihaksen keittämistä, pellavansiemenöljyä. Mutta soija on hävitettävä, se aiheuttaa piristyksen kasvua.

Ravitsemuksen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota elämäntapaan. On tärkeää lieventää fyysistä kuormitusta, jotta nivelkipu ei lisääntyisi. Urheilusta täytyy luopua, mutta ilman vaelluksen peruuttamista. On huomattava, että häiriintyneiden metabolisten prosessien seurauksena sydämessä voi olla toimintahäiriöitä, painevaihteluiden vaihtelut.

Kesäolosuhteita voidaan myös mukauttaa. Kiellon altistuminen ultraviolettisäteilyä ja pitkittynyt meri uiminen. On myös tärkeää välttää stressaavia tilanteita, ja minkä tahansa sairauden ensimmäisten oireiden kanssa sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Miten hoidetaan autoimmuuneja kilpirauhasen vajaatoiminta, nyrjähdystauti ja kilpirauhasen vajaatoiminta?

Onko mahdollista autoimmuuni kilpirauhasen hoito? Disease, kuten diabetes, ei voida parantaa, potilaan tilan aikana säätää lääkitystä.

Anomaly kehittyy patologisten häiriöiden taustalla immuniteetin työssä, keho syntetisoi endokriinisen järjestelmän rauhasten vasta-aineita. Liukosyyttien kerääntyminen kilpirauhasen suolistossa edistää tulehdusprosessin kehittymistä (kilpirauhasen vajaatoiminta). Kilpirauhasen osittainen kuolema, jäljellä olevat "elossa olevat" solut eivät kykene tuottamaan hormonien kokonaistilavuutta (hypothyroidism kehittyy).

Taudin kehittyminen

Asiantuntijat tunnistavat joukon mahdollisia riskejä, jotka edistävät Hashimoton taudin kehittymistä:

  1. Geneettinen alttius (patologiset muutokset immuunijärjestelmässä välitetään DNA-tasolla).
  2. Ekologinen tilanne (myrkylliset makroelementit kerääntyvät kehoon, aiheuttavat peruuttamattomia prosesseja).
  3. Työ vaarallisissa yrityksissä (kemialliset laitokset, öljynjalostamot).
  4. Läpäisevä säteily (gamma- ja beetasäteily myötävaikuttavat DNA-rakenteen mutaatioon).
  5. Lääkevalmiste (litium, jodi).
  6. Tartuntataudit.
  7. Kilpirauhasen taudit (samanlaisesta alkuperäluonteesta).

Autonomisten kilpirauhasten riski kasvaa:

  1. Potilaat, jotka kärsivät immuunijärjestelmän sairauksista.
  2. Diabetes mellituspotilailla.
  3. Patologisten muutosten diagnosointi lisääntymisliitteiden rakenteessa.
  4. Raskauden / imetyksen aikana.
  5. Synnytyksen jälkeinen aika (immuniteetin loppuminen).
  6. Aikana murrosikä.
  7. Huipentuma.

Edellä mainitut tekijät aiheuttavat patogeenisiä prosesseja kehossa, mikä johtaa häiriöihin koskemattomuuden toiminnassa.

hoito

Autonomisten kilpirauhasen hoito perustuu tasapainoiseen ruokavalioon. Kalorien päiväraja ei saa laskea alle 1250-1300, vakiintuneen ruokavalion laiminlyönti uhkaa vakavia komplikaatioita. Potilaan tulee syödä päivittäin rasvattomia lihoja päivittäin, maitoa, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä päivittäin. Jodin puute kehossa aiheuttaa hypothyroidismia.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat täysin kieltääkseen seuraavia tuotteita:

  1. Sipuli (sipuli / vihreä).
  2. Pähkinät ja saksanpähkinät (korkea kasvirasvapitoisuus).
  3. Valkokaali.
  4. Suklaa.
  5. Nauri (musta / valkoinen).
  6. Maissi.
  7. Munia.
  8. Soijaa sisältävät tuotteet.
  9. Pinaatti (tuorepuristettua mehua).
  10. Luonnollinen kahvi.
  11. Säilykkeet.
  12. Alkoholijuomat / hiilihappoa sisältävät juomat.

Vastaanotetaan elintarvikkeita, jotka sisältävät soija, se on vaarassa, että osa isoflavonia estää synteesiä hormonit, kilpirauhanen, mikä johtaa komplikaatioihin kilpirauhasen vajaatoiminta. Usein soijapavut ovat tärkein syy erilaistumisen lisääntymiseen (kilpirauhasen kasvu on mahdollista).

Autoimmuunitroidihoidon hoito sisältää ruokavalmisteita, joilla on antioksidanttisia vaikutuksia immuunijärjestelmän paineen alentamiseksi. Edistää elimistön toksiinien poistoa: sokerijuurikasta / porkkana mehua, ruusunlihasta, pellavansiemenöljystä.

Päivittäinen menu sisältää viljaa luonnollisista viljoista (kaurapuuro, tattari, vehnä). Asiantuntijat suosittelevat viljojen valmistusta luonnollisessa maidossa, harvinaisissa tapauksissa veteen. Astioiden kyllästämiseksi vitamiineilla lisätään tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (aiemmin raastettu pieneen makaroniin). Ota lautasen pitäisi olla kuuma välttää menettää tärkeitä mikro-aineita.

Suurten määrien osalta autoimmuuni kilpirauhasen jodi esiintyy mereneläimissä. Kalaöljy korvataan tuoreella kaloilla (imeytyy nopeasti).

Ruoansulatuskanavassa esiintyviä järjestelmällisiä häiriöitä hoidetaan hyytelöllä, joka on valmistettu tuoreista marjoista ja hedelmistä. I-II-lajikkeiden vehnäleipää korvataan karkeilla jauhoilla (leseillä) valmistetuilla kakkuilla.

Lääkehoito

Huumeidenkäsittelyn kurssi perustuu kilpirauhasen testien parametreihin:

  1. Autonomisten kilpirauhasten diagnoosiin kuuluu tyrotaattisten aineiden käyttö (lääkkeet, jotka estävät hormonien stimulaatiota).
  2. Hashimoton taudin toteaminen merkitsee kilpirauhashormonien kulkua (hormonaalisen taudin palautumista / hormonipitoisuuden täydentämistä veressä). Kilpirauhasen vajaatoiminta kehittyy akuutin jodipuutoksen taustalla, jodipohjaiset elintarvikkeet sisältyvät ruokavalioon.

Kehon autoimmuunireaktion tukahduttamiseksi endokrinologi nimittää glukokortikoidien kulkua (vasta-aineiden määrän väheneminen).

Käyttöaiheet:

  1. Hormonihoidon vähäinen tehokkuus (kilpirauhasen vajaatoiminta diagnosoidaan).
  2. Kilpirauhasen tulehdusprosessin kehittyminen.
  3. Autoimmuunisairaudet.

Lisäksi nimitetään elinikäinen monivitamiinikompleksien vastaanotto, joka edistää kehon luonnollisen puolustuksen vahvistamista.

Jos lääkehoidon vähäinen tehokkuus (nodulaarinen lyönti kasvaa kokoa), potilas joutuu säännöllisesti plasmapheresiin (veren puhdistus). Poistuminen vasta-aineiden ja leukosyyttien veriplasmasta kasvattaa synteettisten hormonien assy- laatiota, auttaa parantamaan poikkeavuuksia.

näkymät

Täysin paranna autoimmuuni thyroiditis on mahdotonta. Osittain hoidetut sairaudet asianmukaisesti muodostetun huumekurssin ja tiukka ruokavalion (Iodomariini - muodostavat rauhaset) avautuvat potilaan valoisiksi mahdollisuuksiksi. Tautituloksen todennäköisyys autoimmuunitroidian hoidossa on vähäinen, Hashimoton tauti ei vaikuta elinkaaren pituuteen.

Autonomisten kilpirauhasen hoito

Kilpirauhasen viruksen autoimmuunisyyteen ei käytännössä oteta huomioon. Vaikka tilastojen mukaan noin 90% potilaista, jotka kärsivät tästä taudista, se johtuu autoimmuuneesta kilpirauhasta tai Hashimoton taudista, kuten sitä kutsutaan.

Sillä välin, kuten käytännössä käy ilmi, se on taudin juuren hoito, joka on paljon tehokkaampi ehkäisemällä kilpirauhasen aiheuttamia epämiellyttäviä seurauksia.

Perinteisen lääketieteen modernit asiantuntijat viittaavat joihinkin tekijöihin, jotka täysin vahvistavat autoimmuunisairaudet kilpirauhasen potilailla. He huomauttavat eri lähteistä toksiinien, tai niiden yhdistelmän, erityisesti, se voi mennä niin ympäristötoksisuuden ja potilaiden keskuudessa elävät ja endogeenista alkuperää myrkytyksen. Ja jos kaikki on tarpeeksi läpinäkyvä ulkoisten syiden ja niiden eliminoitumismenetelmien suhteen, on kiinnitettävä erityistä huomiota toksiinien lähteisiin, joiden syy on itse kehossa.

Sisäiset myrkkylähteet. Oireet ja korjaustoimenpiteet

Ihmisille, jotka kärsivät autoimmuunisairauksista, seuraavat oireet ovat pakollisia:

  • dysbakterioosi;
  • "Vuotavat" suolet;
  • kroonisen infektion (esimerkiksi se voi olla kandidiaasi);
  • ruuansulatusentsyymien riittävän heikko toiminta;
  • piilotetun ruoka-allergian esiintyminen.

On syytä huomata, että yhdistelmä kaikkia näitä sairauksia ei ole pienintäkään oireita ruoansulatuskanavan, mutta jos potilaan autoimmuunityroidiitti erityisen tärkeää tunnettu sanonta Hippokrateen: "Kuolema on piilotettu suolessa."

Ominaispiirteet huomioon ottaen alkuperä ja kulku autoimmuunityroidiitti, voit tehdä useita suosituksia ravitsemuksesta korjauksen, joka ellei sitä eroon itse tautia, auttaa ehkäisemään tulehdusta ja merkittävästi vähentää oireita kipu. Se alkaa täydellisellä epäämisellä maidontuotteiden - kaseiinin viljan ja proteiinin proteiinin gluteenin nauttimisesta. Nämä kaksi tuotetta aiheuttavat useimmiten immunologisen reaktion, joka vaikuttaa negatiivisesti kilpirauhaseen.

Erittäin tärkeä asia: jos potilaalla on kilpirauhasen vasta-aineita, riippumatta gluteiinille piileviä allergioita koskevien testien tuloksista, se olisi suljettava pois ruokavaliosta epäonnistumatta. Ja se ei ole yksinkertainen rajoitus ollenkaan - se on välttämättä gluteenin täydellinen poistaminen. Tämä johtuu immuunijärjestelmän immunologisesta muistista, jonka takia pieni pieni gluteenin saanti johtaa tilan huonontumiseen.

Esimerkki on tuhkarokko-taudin vertailu. Kun tauti siirretään, immuunijärjestelmä muistaa tämän viruksen ja reagoi siihen tietyllä tavalla. Sama tulos havaitaan gluteenin allergioiden läsnäollessa. Vaikka pieni määrä ainetta tulee kehoon, immuunijärjestelmä reagoi ja vastaus kestää 3-6 kuukautta.

Tietenkin, täydellinen hylkääminen suosikki elintarvikkeet gluteenin sisältö on vaikeaa. Kuitenkin lääkärit neuvovat tässä vain yrittää korvata ne, erityisesti tällä hetkellä on niin paljon erilaisia ​​gluteenittomia reseptejä - voit jopa kokki leivonnaisia ​​erityinen gluteeniton jauhot.

Jodipitoisten lääkkeiden vaikutukset

Harkitsee Hashimoton tauti kannalta sen autoimmuuniperäisiä, voi täysin selittää tarvetta poissulkemista jodia. On epätavallinen romahdus, koska itsessään hypertyreoosi esiintyy juuri aineen kehon puutteen vuoksi.

Kuitenkin auoimunny kilpirauhastulehduksesta on autoimmuunisairaus, ja se on käyttää jodia, mutta ei syy tähän tautiin, mutta paljolti provosoi Autoimmuunitulehdus. Tämä johtuu siitä, että jodin läsnäolo kehossa aiheuttaa TRO: n, joka vuorostaan ​​aktivoi entsyymi kilpirauhasen peroksidaasi. Tämä tila aiheuttaa lisääntymisen kilpirauhasen peroksidaasin vasta-aineiden määrälle ja autoimmuunin tulehduksen lisääntymiselle. Tästä seuraa, että ihmiset kärsivät autoimmuunityroidiitti, jodin saanti on vasta huumeita täysin, ainakin siihen asti, kunnes se tulee normaalin tyreotropiini vasta-aineita.

Miten voin varmistaa jodin rajoittamisen autoimmuunitroidutulehduksen alkuvaiheessa? On olemassa useita yleisiä sääntöjä ja suosituksia, jotka ovat pakollisia tämän taudin saaneille:

  • vältä jodia sisältävien lääkkeiden, mukaan lukien ravintolisiä ja vitamiineja, ottamista;
  • älä syö jodia sisältävää ruokaa - kyseessä on merikala ja merilevä;
  • älä käytä iodisoitua suolaa ja kivi- tai merisuolaa - enintään 3 grammaa 24 tunnissa;
  • vältä ylimääräisiä kilpirauhasen terveyttä, joka sisältää rakkolevää, ainakin vasta-aineiden ja TSH: n tasojen normalisoimiseksi.

On huomattava, että niille potilaille, joilla on sairauden oireita ilmenevät muodossa vaihtoehtoisen esiintymisen oireita kilpirauhasen ja hypertyreoosi, mutta määrä vasta kilpirauhanen on normaalia, on syytä varoa jodia sisältäviä lääkkeitä.

Kun otetaan huomioon kaikki edellä mainitut, voidaan todeta, että autoimmuunitroidihoidon alkuvaiheessa kilpirauhashormonikorvaushoidon käyttö on optimaalinen - se on tämä hoitomenetelmä, joka voi auttaa palauttamaan tirotrofiset hormonitasot normaaliksi. T4: n standardiannos on neljäsosa tai kolmasosa tavanomaisesta kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Tarvittaessa tätä määrää lisätään 10-14 päivän välein, kiinnittäen huomiota sekä TSH: n että oireiden oireisiin, niiden lisääntymiseen tai päinvastoin. Kun TSH normalisoituu, tällaisen korvaushoidon tarve riippuu kilpirauhasen toiminnan säilyttämisasteesta. Erityisesti standardin kliinisen kuvan viittaa läsnäolo viallisen T4 muuntaa TK ihmiset kärsivät Hashimoton tauti, joka vaikuttaa huomattavasti kehittämiseen ns kudosta kilpirauhasen vajaatoiminta. Siksi on erittäin tärkeää tietää eräistä tekijöistä, jotka estävät T4: n muuntamisen T3: ksi, erityisesti ravinteiden puutteisiin, säteilyyn, alkoholinkäyttöön, stressiin, munuais- ja maksasairauksiin jne.

Siinä tapauksessa, että määrätty T4-hoito oli tehoton, autoimmuuni-kilpirauhastutkimusta sairastava potilas hoidetaan parhaiten yhdistetyllä hoidolla eli yhteisellä T4T3: lla. Kuten käy ilmi, tällainen hoito suoritetaan parhaiten synteettisten huumeiden avulla, koska se reagoi usein luonnolliseen organismiin lisäämällä vasta-aineiden määrää. T4T3: n annos ja suhde olisi valittava erikseen lääkäri-endokrinologin mukaan, ja indikaattoreiden tulisi olla mahdollisimman lähellä terveellistä kilpirauhasen tuottamaa tasoa.

Autonomisten kilpirauhasen hoito

Koska tämä muoto krooninen tulehdus kilpirauhanen on seurausta patologisen reaktion ihmisen immuunijärjestelmää, kuten harjoitetaan tällä hetkellä hoidossa autoimmuunityreoidiitti voi palauttaa vaurioituneiden rauhanen kykyä toimia normaalisti, ja syntetisoida hormonien tarpeen kehon ja on suunnattu korvaus näiden hormonien ja taistelu kanssa sairauden oireita.

Jodi autoimmuunisillä tiroidioilla

Autoimmuuni kilpirauhasen vajaatoiminta tapahtuu jodin kulutuksesta riippumatta, joka ei ole tuotettu, kuten kehossa tiedetään. Useimmat lääkärit uskovat, että jodia autoimmuuneissa kilpirauhasen vajaatoiminnassa (Hashimoton kilpirauhasen vajaatoiminta) tehostaa patologian ilmenemismuotoja. Tämä näkemys on osittain vahvistunut siitä, että tämä tauti esiintyy useammin populaatiossa, jossa jodin saanti on lisääntynyt.

Lisäksi on jodia, joka stimuloi kilpirauhasen peroksidaasientsyymi-tyroperoksidaasin (TPO) synteesiä ja aktiivisuutta, mikä on tarpeen kilpirauhashormonien tuottamiseksi. Tämä entsyymi on autoimmuunihyökkäyksen kohde autoimmuuni-kilpirauhastutkimuksessa.

Kuten kliininen käytäntö osoittaa, niiden ihmisten osuus, joille jodidi kaliumlääke Jodomariini autoimmuuneissa kilpirauhashuulossa vaikuttaa negatiivisesti merkittävään. Tämän lääkityksen pääasialliset käyttöaiheet eivät ole autoimmuunitroidihoidon hoito, vaan myös jodin puutoksen estäminen elimistössä, sekä endeiininen, diffuusi myrkytön tai euthyroid-kitara.

Sisältää kaliumjodidia ja foolihappo-bioadditivia. Iodofiliaa ei myöskään määrätä autoimmuunitutiroidukselle; se on suunniteltu estämään jodin ja foolihapon puute, myös raskauden aikana.

Viime vuosikymmenen tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että jodipitoisuuden voimakas kasvu kehossa voi aiheuttaa reaktiivista kilpirauhasen vajaatoimintaa. Ja toiseksi, että korkean jodipitoisuuden suvaitsemattomuus liittyy jäljityselementin, kuten seleenin, puutteeseen ja jodi vaikuttaa synergisesti seleenin kanssa. Tästä syystä näiden osien tasapainotettu saanti on välttämätöntä: 50 μg jodia ja 200 μg seleeniä päivässä.

Erityisen tärkeää autoimmuunityreoidiitti seleeni indusoi jodi: tulokset lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, vähentää merkittävästi seerumin vasta-aineiden tyroglobuliiniin TgAb soveltamisen jälkeen valmisteet, jotka sisältävät seleeniä (keskimääräinen päivittäinen annos 200 mg).

Automaattisen kilpirauhastulehduksen lääkehoito

Kilpirauhasen autoimmuunin tulehduksen seurauksena kilpirauhashormonien tuotanto vähenee ja kilpirauhasen vajaatoiminta ilmenee, joten puuttuvia hormoneja korvaavat lääkkeet käytetään. Tätä hoitoa kutsutaan hormonikorvaushoidoksi, ja se on elinikäinen.

Ensisijainen kilpirauhashormonin tyroksiinin autoimmuunityreoidiitti melkein ei ole tuotettu, ja annetun lääkkeen Levothyroxine endokrinologian, L-tyroksiini, tai L-tyroksiinin potilailla, joilla on autoimmuuni kilpirauhastulehdus. Lääke toimii kuin endogeeninen tyroksiinin ja suorittaa potilaan kehon samat toiminnot säädellä hapetusreaktioihin ja metaboliaan emäksisiä aineita, sydän ja hermosto. Annos määritetään yksilöllisesti - tasosta riippuen kilpirauhashormonien veriplasmassa ja ottaen huomioon potilaan ruumiinpainoa (0, 00014-0,00017 mg kilogrammaa); tabletit otetaan kerran päivässä (aamulla, puoli tuntia ennen aterioita). Eutiroks huumeiden potilailla, joilla autoimmuunityroidiitti ja Eferoks - se on vain kauppanimillä levotyroksiinia.

Koska kilpirauhasen kudosten suojaavien vasta-aineiden kehittyminen tässä patologiassa lisääntyy, ei immuunimodulaattoreita, joilla on autoimmuuni thyroiditis - niiden tehottomuuden ja turhautumisen vuoksi - ei käytetä. Tästä syystä immuno- moduloiva anti-inflammatorinen lääke Erbisol, jolla on autoimmuuni thyroiditis, ei ole välttämätöntä.

Nimittävätkö tai nimeävät kortikosteroidivalmisteen Diprospanin autoimmuunitutiroidukselle? Tämä lääke on immunosuppressiivinen, anti-allerginen, tulehdusta ja protivosokovmi ominaisuuksia, jotka auttavat kun liitetään autoimmuunityroidiitti tai subakuutti tyreoidiitti amiodaroni liittyviä ja kehittämisessä jättiläinen struuma tai musinoosi turvotus. Kuitenkin, kaikki tunnustettu endokrinologian tehottomuus kortikosteroidien vakiona hoitoon tyreoidiitti Hashimoton - sen ansiosta, tämän ryhmän lääkkeitä pahentaa kilpirauhasen, erityisesti, estää kilpirauhasta stimuloiva hormoni syntetisoitiin aivolisäke (TSH). Lisäksi merkittävä kortikosteroidiannokset vähentää muuntaminen tyroksiinin (T4) ja trijodityroniinin (T3).

Seuraava kysymys huumeista: Wobenzym ja autoimmuuni thyroiditis. Wobenzym entsyymivalmisteen käytön merkinnöistä, jotka sisältävät eläimistä ja kasveista peräisin olevia entsyymejä - muiden immuunipatologioiden ohella on osoitettu autoimmuuni kilpirauitiitti. Valmisteen virallisessa ohjeessa havaittiin, että entsyymikompleksi kykenee vaikuttamaan organismin immunologisiin reaktioihin ja vähentämään vasta-aineiden kerääntymistä haitallisissa kudoksissa. Kotimaiset asiantuntijat nimittävät Wobenzym, mutta American Food and Drug Administration ei pidä tätä lääkettä lääkkeeksi.

Myös endokrinologian suositella ottaen vitamiineja autoimmuunityroidiitti erilaisina monivitamiini komplekseja, mukaan lukien - jotka sisältävät mineraalit, erityisesti seleeni (ks Jodi sairastavilla potilailla autoimmuunityreoidiitti.) Ja välttämättä - B12- ja D-vitamiinin Keinona voidaan käyttää rosehips autoimmuunityroidiitti - infuusion muodossa.

Biologisesti aktiivisen kompleksin foolihapon, vitamiinit C, E, B ja jodi - Femibion ​​autoimmuunityreoidiitti ei ole määrätty, suositella raskaana oleville ja normaalin sikiön kehitykseen.

Antibakteerinen lääke Metronidatsolia, jolla on autoimmuuneja kilpirauhashormonia tavallisessa lääketieteellisessä käytössä, ei käytetä, sitä on määrätty ainoastaan ​​bakteeriperäisen kilpirauhasen tulehduksen kanssa.

Hoitoon kilpirauhastulehdus Hashimoton homeopatian antihomotoxic tarjoaa välineet injektioita ja suun kautta Tireoidea Compositum (Thyreoidea Compositum), jossa rakenne 25 ainesosia, kuten folaatin, jodiyhdisteitä, poimii stonecrops, bezvremennika, katko, Galium, misteli ja muut.

Ohjeiden mukaan tämä homeopaattinen valmiste aktivoi immuniteetin ja parantaa kilpirauhasen toimintaa, ja on suositeltavaa määrätä se kilpirauhasen toimintahäiriöstä ja autoimmuuneesta kilpirauhasta.

Haittavaikutusten joukossa havaittiin olemassa olevan hypertyroidismin paheneminen, verenpaineen ja ruumiinlämmön alentaminen, kouristukset, imusolmukkeiden lisääntyminen jne.

On syytä muistaa, että autoimmuuneiden kilpirauhasten kirurginen hoito - kilpirauhasen poistoa (kilpirauhasen poistoa) - voidaan käyttää, kun rauhasen koko muuttuu nopeasti tai suuret solmupisteet tulevat näkyviin. Tai kun hypertrofista autoimmuuneja kilpirauhasen vajaatoimintaa diagnosoidaan potilailla, mikä aiheuttaa ylemmän mediastinumin sisältämän kurkunpään, henkitorven, ruokatorven, alusten tai hermorunkojen puristumisen.

Autonomisten kilpirauhasen kansanhoito

Geneettisesti aiheuttanut epäonnistumisen immuunijärjestelmää tekee suositun hoitoon autoimmuunityroidiitti sovelletaan ensisijaisesti apuna vapauttaa joitakin oireita (hiustenlähtö, ummetus, lihas- ja nivelkipuja, kohonnut kolesterolipitoisuus, jne).

Kasviperäinen hoito voi kuitenkin olla hyödyllinen kilpirauhan vakauttamiseksi. Joten, on suositeltavaa käyttää kasvien ravun autoimmuuni thyroiditis. Potentilla alba (Potentilla alba): n juurissa on monia hyödyllisiä yhdisteitä, mutta kilpirauhasessa tärkeimmät lääkevalmisteet ovat jodin ja seleenin esiintyminen. Kuivatusta ja murskatusta juurista sinun on valmistauduttava infuusioon: illalla raa'an raaka-aineen kaadetaan termoihin, kaadetaan 240 ml: aan jyrkää kiehuvaa vettä ja infusoidaan yön yli (vähintään 8-9 tuntia). Viikon aikana ota infuusio päivässä - 80 ml kolme kertaa päivässä.

Autokyyttisen kilpirauhastulehduksen kansallinen hoito selandiinilla (alkoholin tinktuura) biokemiallisesta ja farmakodynaamisesta näkökulmasta ei ole perusteltua; Lisäksi tässä laitoksessa olevat kelentoniinialkaloidit ja sanguinarine ovat myrkyllisiä. Ei ole tutkittu käytettäessä sinilevää (kuivattua sinilevää Arthrospiraa) biologisesti aktiivisen Spirulina-valmisteen muodossa autoimmuunitutiroidussa muodossa.

On reseptejä, jotka "sulautunut" merilevää ja autoimmuunityroidiitti. Esimerkiksi yksi on suositeltavaa juoda sekoitus rautatien liemi, Plantago ja mänty nuppuja; toiset - on sisällytettävä jodipitoisen merikadun ruokavalioon. Kumpikaan eikä toinen eivät tarvitse. Miksi, ks. Edellä jakson jodi autoimmuunitutiroidissa. Kaakkois-Aasiassa, laajalti kulutus levien suuria määriä usein päättyy onkologian kilpirauhanen: niin vaikuttaa tämän herkän elimen kertynyt merilevät arseenin, elohopean, ja radioaktiivista jodia.

Fysioterapia, jossa on autoimmuuni thyroiditis

Välittömästi tarpeen määritellä: fysioterapia, jos potilaalla on autoimmuunityroidiitti ei palauta vaurioituneita soluja ja kilpirauhasen tireiodnyh saa säätää synteesin hormonien. Levitä elektroforeesi ja hieronta potilailla, joilla autoimmuunityroidiitti vain mahdollista vähentää intensiteetti lihaskipua tai nivelkipu, eli oireita.

Otsonihoitoa, jolla on autoimmuurinen kilpirauhastulehdus, ei sovelleta, mutta happamoituminen - parantaa elinten verenlisäystä ja vähentää kudosten happea - on usein määrätty.

Valtaosa Endokrinologit puhdistuksen verta, eli terapeuttinen plasmanvaihtotoimenpiteiden potilaalla on autoimmuunityroidiitti tunnustetaan hyödytön, koska se ei vaikuta syy taudin ja autovasta veressä toimenpiteen jälkeen uudelleen näkyviin.

Muuten kosmeettisia menetelmiä. Ei voida hyväksyä hyaluronihapon, silikoni-injektioiden tai botoxin autoimmuunitutiroidian injektioita.

Mitä fysioterapia, sopivin valo aerobic liikkuvuuden ylläpitämiseksi liikuntaelimistön sekä hoidossa autoimmuunityroidiitti jooga - hengitys harjoituksia kouluttaa pallean ja rintalihasten ja toteuttamiskelpoinen liikunta vahvistaa lihakset.

Elämäntapa autoimmuunisairauksissa

Yleisesti ottaen, kuten jo ymmärsitte, tavanomaiset terveelliseen elämäntapaan, jossa autoimmuuni thyroiditis vaihtelee jonkin verran...

Koska ulkonäkö ilmeisiä oireita kilpirauhasen vajaatoiminnan Hashimoton, kuten heikkous, nivel- ja lihaskipu, häiriöitä sydämen, verenpaine epävakaus, kysymys on siitä, voit harrastaa urheilua, ei enää ole, varsinkin kun lääkärit tässä kunnossa neuvoo potilaita käyttämään minimoimaan. Jotkut lääkärit sanovat, että ihmisiä, joilla on vakava kilpirauhasen toimintahäiriö ja ylivoimainen väsymys, paremmin aikaa kokonaan luopua rasituksia. Lisäksi vastaisesti metabolisia prosesseja elimistössä voi liittyä lisääntynyt vammoja - venähdysten, ja jopa murtumia.

Automaattisen kilpirauhasen vajaatoiminnan rajoitukset voivat vaikuttaa läheisiin suhteisiin, sillä libido on usein pysyvästi laskeva.

Tärkeitä kysymyksiä potilaalle - aurinko ja autoimmuuni thyroiditis sekä

meri ja autoimmuuni thyroiditis - asiantuntijat antavat seuraavat suositukset:

  • Ultraviolettisäteilytys kilpirauhasen mahdollisten ongelmien suhteen tulisi olla minimaalinen (ei makuulla rannalla);
  • merivesi, runsaasti jodia, voi tehdä paljon vahinkoa, jos kohonneet kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) veressä, joten tarkkaa vastausta tähän kysymykseen voi vain antaa lääkäriltä (tallettamisen jälkeen analyysin). Muista myös, että et voi uida yli 10 minuuttia ja päivisin kuumimmalla kellarilla, ja kun uimesi on uimassa, sinun on heti otettava uusi suihku.

Ruokavalio ja ravitsemus autoimmuuneilla kilpirauhastuilla

Taudin hallitsemiseksi, ruokavalio ja ravitsemus autoimmuuneilla tiroidioilla ovat ensiarvoisen tärkeitä.

Ensinnäkin koko aineenvaihdunnan loukkaaminen edellyttää päivittäisen ruokavalion kalorien vähäistä vähenemistä - ks. Ruokavalio kilpirauhassyövän tapauksessa.

Tämä on vastaus kysymykseen, miten laihtua, jos potilaalla on autoimmuunityroidiitti: koska huolimatta ei painonnousua ruokavalion laihtuminen tässä taudissa voi tarttua - välttämiseksi heikkeneminen.

Mutta tärkein kysymys - mitä ei voi syödä autoimmuunisillä kilpirauhastuilla?

Asiantuntijat lehdestä kliinisen endokrinologian ja metabolia (USA) neuvoo:

  • Pysy kaukana sokeria ja kofeiinia, koska molemmat tuotteet voi nostaa tuotantoa adrenaliini ja kortisoli (stressi hormoni), ja se vaikuttaa kielteisesti työhön kilpirauhanen.
  • Voit lopettaa viljelykasvien kasvua, on tarpeen jättää "goitrogen" - minimiin vähentää tai jopa lopettaa liikkumisen estämiseen jodi-ionien kilpirauhasessa goitrogeenit (goitrogeenit), jotka sisältyvät cruciferous vihannekset, eli kaikenlaisia ​​kaali, lanttu ja retiisi - tuoreet a. Lämpökynsiini inaktivoi nämä yhdisteet.
  • Samasta syystä vähentää soijan ja soijan, maapähkinöiden, hirssiin, piparjuuriin, pellavansiemeniin, pinaattiin, päärynöihin, mansikoihin ja persikoihin kulutusta.
  • Keliakia, gluteeni (gluteeni) - viljan proteiinit: vehnä, ruis, kaura ja ohra - on hävitettävä. Gluteenin molekyylirakenne on lähes identtinen kilpirauhankasvan molekyylirakenteen kanssa, mikä aiheuttaa vasta-aineiden tuottamisen.

Mutta mitä pitäisi sisältää ruokavaliota autoimmuuneille thyroiditis:

  • eläinproteiini (auttaa lisäämään endogeenisen tyroksiinin ja trijodityroniinin tuotantoa);
  • hiilihydraatit (ilman niitä lisää muistin menetystä, hiustenlähtöä ja kylmää allergiaa);
  • terveet rasvat (rasvaiset tyydyttämättömät hapot) - kasviöljy, kalaöljy, maksa, luuydin, munankeltuaiset;
  • seleeni (55 mikrogrammaa päivässä sisältyy saksanpähkinät, cashew, meren kaloja, sianliha, lampaanliha, kana ja kalkkuna, parsa, siitakesieniä ja valkoinen, ruskea riisi, jne).
  • sinkki (11 mg vuorokaudessa sisältyy naudanlihaa, auringonkukan siemenet ja kurpitsan, pavut ja linssit, sienet, tattari, saksanpähkinät, valkosipuli).

Kuten American Association of Clinical Endocrinology (AACE) johtavat asiantuntijat sanovat, autoimmuuni kilpirauhasen vajaatoiminta on enemmän kuin vain kilpirauhasen sairaus. Siksi autoimmuunitutiroidian hoito on enemmän kuin lääketieteellinen ongelma.

Ehkä Haluat Pro Hormoneja