Oksitosiini - pitkään pidettiin yksinomaan naisten hormoni, joka vastaa äidin yhteydestä lapseen.

Ajan myötä tietoa hänestä täydennettiin uusilla tosiseikoilla, ja tämän aineen laajuus oli paljon laajempi.

Päivitetyt tiedot ovat kuitenkin jatkuvasti kasvavia, muuttamalla henkilön ideoita hänen kehostaan.

Jos haluat tietää, kuinka nostaa sen tasoa, lue artikkeli.

Yleistä oksitosiinista

On täysin tiedossa, että tämä aine on hypotalamuksen aktiivisuuden tuote. Verenkierrosmekanismi ja pitoisuuden riippuvuus eri tekijöistä - vähän tutkittu. Oksitosiinin määrällisiä ja laadullisia indeksiä ei ole osoitettu. Uskotaan, että sen maksimaalinen vapautuminen verenkiertoon tapahtuu synnytyksen aikana ja koko loppupuolella pitoisuus on merkityksetön.

Mitä tiedämme tästä hormonista luotettavasti? Todettiin kokeellisesti, että komponentti:

  • vaikuttaa kohdun limakalvon aktiivisuuteen synnytyksen aikana;
  • auttaa palaamaan normaaliin tilaan jälkeläisten ilmestymisen jälkeen;
  • osallistuu maidon jakautumisprosessiin nänneistä imetyksen aikana;
  • säännellään rakkauden ja halun tunne lapselle, kumppanille, yhteiskuntaryhmälle, yhteisölle;
  • liittyy suoraan seksuaalisen kiihdytyksen nopeuteen, syvyyteen ja nautintoon;
  • Estää ahdistusta;
  • aiheuttaa ja vahvistaa luottamusta suhteisiin sukulaisiin ja ystäviin;
  • nuorentaa lihaksistoa senkaltaisen atrofian merkkien avulla (eläimillä testattu);
  • Pitää nestettä elimistössä, vaikuttaen elementtiin, kuten vasopressiiniksi;
  • on epämuodostunut vaikutus sikiön varhaiseen rasitukseen, joka johtuu kohdun lihasten supistumisesta;
  • estää kortisolia - stressihormonia, joka aiheuttaa ahdistusta ja lisääntyvää herkkyyttä adrenaliinille.

Hyvin hallitsevien hormonien mekanismi - tutkittava vain. Vaikeus on elementin nopea lisääminen verenkiertoon ja sen ohimenevä hajoaminen osiin 10 minuutin kuluessa.

Mikä haitta on tämän hormonin puuttuminen?

Huolimatta pienestä tutkimuksesta tämän komponentin osalta on mahdollista puhua sen puutteeseen liittyvistä ilmiöistä. Ensinnäkin hormonin väheneminen vaikuttaa raskaana oleviin naisiin, koska luonnollisen synnytyksen mekanismi häiriintyy ja kohdun supistuksia on - riittämätön työntää sikiötä. Lapsen ilmestymisen jälkeen on ongelma:

  1. lisääntymisjärjestelmän sävy;
  2. allokaatio lousy;
  3. maidon jakaminen imetyksen aikana;
  4. masennus;
  5. kiinnittymisen muodostaminen lapselle.


Tämä johtuu siitä, että miehillä ja naisilla alhainen hormonitaso aiheuttaa tällaisia ​​kielteisiä vaikutuksia:

  • lisääntynyt hermostuneisuus;
  • epäpuhtaudet seksuaalisessa ilmapiirissä, jotka liittyvät pinnallisiin tunneihin;
  • tyytymättömyys läheisten suhteiden laatuun;
  • epäluottamus ja kumppanin laiminlyönti;
  • välinpitämättömyys jälkeläisille.

Hormonin riittämättömyyden syy voi olla paitsi sen epäsuhtainen synteesi hypotalamuksessa, myös heikosti erittyminen aivolisäkeestä, jossa se varastoidaan tilapäisesti. On myös huomattu, että hormonijärjestelmän toinen elementti - progesteroni, jonka taso kasvaa kehityksen jälkeen - vaikuttaa negatiivisesti oksitosiiniin: tätä mekanismia kutsutaan raskauden pitämiseksi, eikä ennenaikaisia ​​kohdun supistuksia ole sallittu.

Tältä osin on selvää, että on tärkeää edistää tämän hormonin kasvua veressä.

Kuinka lisätä tämän aineen tuotantoa naisen ruumiissa?

Tässä kerromme sinulle, kuinka lisätä oksitosiinia, myös ruumiissa naisilla.

Oksitosiinin tutkimuksen tässä vaiheessa hormonipitoisuuden lisäämiseen käytettävät lääkkeet voivat suurimmaksi osaksi olla synnytys- ja gynekologiassa. Liuosta annetaan laskimonsisäisesti, jotta saavutetaan:

  1. työvoiman aktiivisuuden vahvistaminen;
  2. kohdun sävyn palauttaminen ja sen palauttaminen alkuperäiseen muotoonsa;
  3. Johtava lousy, viivästynyt lisääntymisjärjestelmässä;
  4. raskauden ennenaikainen lopettaminen.


Mitä tulee ei-farmakologisiin vaikutuksiin hormonaaliselle taustalle, keskustelun kohteena olevan hormonin indeksejä lisätään helpottamalla:

  • koskettaa läheisiä ihmisiä;
  • hieronta;
  • Prelude ja seksuaalinen teko, orgasmi;
  • liikuntaa.

Kaikki tämä auttaa vahvistamaan sosiaalisia kontakteja ryhmän sisällä, sisältää "omien ja muiden" mekanismit ja myös vaikuttaa myönteisesti romanttisiin yhteyksiin: ei paluuta oksitosiinia kutsutaan rakkauden hormoneiksi.

Mikä on hyödyllistä oksitosiinin tuotannon lisäämiseksi?

Viimeaikaiset tutkijat ovat päättäneet, että oksitosiinin tuotanto vaikuttaa myös positiivisesti Aspergerin oireyhtymään. Uskotaan, että autistisen spektrin ongelmat liittyvät suoraan geneettiseen kyvyttömyyteen absorboida tätä hormonia kehon määrissä. Sisäisen komponentin vastaanottaminen - lisää potilaiden henkistä vakautta, kykyä havaita ympäröivä ihmisiä.

Toinen tutkimus korostaa suurten ahdistuneisuuden ja oksitosiinipitoisuuksien välistä suhdetta. Tämä sama tutkimus osoittaa korrelaation elementin pitoisuuden veriplasman ja serebrospinaalisen nesteen välillä.

Mitä tulee lihasten uudistumiseen, eläinkokeet antavat meille mahdollisuuden toivoa läpimurtoa vastaan ​​vanhuuden torjunnassa, mutta ei ole yksiselitteisiä tuloksia.

Hyödyllinen video

Katsotaanpa videota tästä aiheesta:

Näin kokeellisesti osoitettiin tämän hormonin vaikutus ihmisen emotionaaliseen alueeseen sekä sen ominaisuuteen - vahvistaakseen kiinnostusta ja empatiaa lopettaakseen hermostuneisuuden. Oksitosiiniterapialla voi olla suuria tulevaisuuden näkymiä, jotka liittyvät psykologisen tilan patologisten tilojen ja häiriöiden poistamiseen. Nykyään voit kehittää hormonipitoisuuksia yksinkertaisilla ja miellyttävällä tavalla ilman, että vaikuttaa farmakologisiin markkinoihin.

Oksitosiini naisilla: hormoni rakkaudesta, äitiys, hoito

Oksitosiinin muodostumisen ja vaikutuksen mekanismi

Kaksi hormonia, oksitosiini ja vasopressiini, syntetisoidaan samanaikaisesti hypotalamuksessa. Samanaikaisesti kuljetusproteiineja tuotetaan. Ne sitovat toisiinsa ja kuljetetaan pitkin hermosolujen aksoneita aivolisäkkeen takana olevalle aaltoputkelle. Hormoneja kerääntyy ennen veren vapautumista.

Molemmilla hormoneilla on samanlainen rakenne, joka eroaa vain kahdessa aminohapossa yhteisessä ketjussa. Mutta niiden vaikutukset ovat hyvin erilaisia. Vasopressiinin toiminta rajoittuu alusten sileihin lihaksiin aiheuttaen niiden supistumisen. Toinen nimi on antidiureettinen hormoni, se vähentää veden vapautumista munuaisissa. Sen puutteesta kehittyy diabetes insipidus - suuret nestehukanavat munuaisissa normaalilla glukoosipitoisuudella.

Oksitosiinia kutsutaan synnytyksen ja äitiyden hormoneiksi. Suurin vapautuminen tapahtuu synnytyksen aikana, mutta imetys veressä liittyy imetykseen. Tarkkaa toimintaa ei ole tutkittu. On tunnettua, että hormonien reseptorit ovat kohdun kohtuun sileissä lihaksissa, mädäntyjen kanavissa. Päästäminen verenkiertoon stimuloi kohdun supistuksia synnytyksen aikana, jolloin supistukset lisääntyvät. Vahvimmat ovat lapsen syntymähetkellä.

Nännien ärsytys imetyksen aikana stimuloi oksitosiinin vapautumista ja vaikuttaa maitorauhaseen, mikä aiheuttaa maidon vapautumista. Samanaikaisesti on vaikutusta syntymän jälkeiseen kohdussa - ruokinnan aikana nainen tuntee kouristuksia - merkki siitä, että synnytyksen jälkeinen aika on normaali ja kohdun aste vähenee normaalikokoiseksi.

Mitä oksitosiinia käytetään?

Äidin ja lapsen yhteydenpito ensimmäisten minuuttien aikana syntymän jälkeen, kun aivolisäkkeen hormonin taso on erityisen korkea, muodostaa tartunnan tunteen. Kiitos hänelle, että äitini on valmis vauhdittamaan vauvan ahdistuksen ensimmäisinä ääniä.

Mutta oksitosiinin tuotanto ja vapautuminen ei rajoitu vain synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan. Sen synteesi tapahtuu jatkuvasti, mikä tarkoittaa sitä, että tämä luonnostaan ​​on tarpeen. Sitä kutsutaan rakkauden hormoneiksi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että synteettisen oksitosiinin huomattava saanti auttaa rakastamaan toista henkilöä. Arvo kehittää omaa onnenhormoniaan, joka esiintyy ihmisissä, joilla on keskinäistä myötätuntoa. Tämä saavutetaan yhteisen harrastuksen aikana, koskettamalla ja simuloimalla, halailemalla ja suutelemalla.

Jokaisen seksuaalisen yhdynnän ja orgasmin jälkeen on myös oksitosiinin puhkeaminen sekä naisilla että miehillä. Se muodostaa keskinäisen kiintymyksen, luottamuksen, vahvistaa miellyttäviä tunteita läheisyydestä. Hormonin riittävä taso ihmiselle vaikuttaa sen uskollisuuteen ja voimavaroihin muiden naisten välttämiseksi, paitsi halutulta. Pitkässä suhteessa aviopuolisoiden välityksellä hän tuntee seksuaalisen elämän tyydytyksen, auttaa elämään elämän onnettomuuksissa yhdessä.

Länsi-tutkijat tekivät tutkimuksia, joiden aikana todettiin, että kohotettu oksitosiinin taso vähentää ahdistuneisuutta, luo rauhan tunteen ja luottamuksen rakkaaseen. Koehenkilöt käyttivät oksitosiinia suihkun muodossa nenässä. He todennäköisemmin luottavat muihin ihmisiin. Samanaikaisesti ulkopuolisten luottamusaste on jopa vähentynyt. Tämä on vanhin yhteisön sisäisten suhteiden sääntelyjärjestelmä, joka auttoi selviytymään. Korkea hormonitaso teki heimosta tai yhteisöstä yhtenäisemmän, suojattuna vieraiden vaikutuksesta.

Oksitosiinia hoidetaan autismilla, mielenterveydellä, jota voidaan lyhyesti kuvata emotionaaliseksi sulkemiseksi. Henkilö on upotettu sisäiseen maailmaansa ja reagoi vähän muiden vaikutuksiin. Oksitosiinin käyttö aikuisilla ja lapsilla sallisi paitsi lisätä autismiin kuuluvia potilaita enemmän emotionaalisesti, vaan myös opetti heitä ymmärtämään muita.

Oksitosiini ei ole vain sitoutumis-hormoni. Se vaikuttaa epäsuorasti endorfiinien tuotantoon - biologisesti aktiivisia aineita, jotka antavat ihmisille onnellisuuden tunteen.

Hormonilla on kielteinen vaikutus muistin tilaan. Ehkäpä tämä on biologisen suojelun mekanismi synnytyksen aikana tapahtuneiden kivuliaiden aistien muistoista. Samalla oksitosiinilla on pieni analgeettinen vaikutus.

Miten lisätä oksitosiinia?

Kuinka hoitaa riittävä määrä hormoni oksitosiinia voidaan helposti arvailla. Nuorelle äidille nämä ovat usein imettäviä, etenkin yöllä. Se on yöllä, että sen vapautuminen veren lisääntyy.

Onnistuneiden perhesuhteiden suhteen koskettaminen ja omaksuminen ovat tärkeitä. Meidän täytyy halata rakkaitaan ja lapsia useammin, viettää aikaa yhdessä. Mutta se on tehtävä emotionaalisesti, sitä kirkkaampi tunne, sitä enemmän hormonin taso.

Älä ajattele kuinka lisätä oksitosiinia ottamalla sen ulkopuolelta. Synteettisen hormonimolekyylin puoliintumisaika on vain 5 minuuttia, joten sinun on huolehdittava hormonituotannosta aivolisäkkeellä.

Hyvä mieli ja positiiviset ajatukset luovat oikean emotionaalisen tunnelman. Läheisten ihmisten hoito auttaa vahvistamaan suhteita. Mutta tämä tapahtuu vain, jos parissa ei ole syviä ongelmia ja ristiriitoja. Muutoin jopa oksitosiini on voimaton.

Oksitosiinin merkitys ihmisen elämässä

Sisäisen erityksen rauhaset tuottavat yli sata hormonia. Mutta useimmat niistä ovat yhä epäselviä. Samanaikaisesti monet hormonit saivat nimet, joiden ansiosta niiden perustoiminto on selvä. Esimerkiksi dopamiini, endorfiini ja serotoniini ovat onnellisuuden, ilon tai ilon hormoneja. Adrenaliini ja kortisoli ovat stressihormoneja, ja melatoniini on unihormoni.

Mutta on olemassa toinen hormoni, joka on vastuussa kiinnostuksen tunneesta. Tutkijoiden mukaan tämän hormonin vaikutuksesta henkilö kokee tunteensa kumppanille. Sama hormoni tuottaa äidin vaiston naisilla. Oksitosiini on rakkauden hormoni, ja tämä nimi, jonka hän sai, on aivan ansaittu. Mitä muita tehtäviä tämä hormoni tekee, onko keholle todella tärkeää ja millaisia ​​keinoja sen tuotannon vahvistamiseksi.

Missä ja miten oksitosiinia tuotetaan

Veren hormonin kehitys ja tarjonta ovat mukana hypotalamus-aivolisäkkeessä. Tällöin oksitosiinin pääasiallinen tuottaja on juuri hypotalamus. Se kuitenkin toimittaa sen veren kautta aivolisäkkeen kautta. Aivolisäke toimii varastorenkaana tässä tapauksessa.

Kun toinen osa hormonista on tuotettu, hypotalamus lähettää sen aivolisäkkeen taakse, missä hormoni kerääntyy. Tarvittaessa aivolisäkkeitä veressä on tietty määrä oksitosiinia, joka yhdessä verenkierron kanssa tulee sisäelimiin.

Oksitosiinin toiminnot

Huolimatta siitä, että oksitosiinin kaikkia toimintoja ei ole tutkittu ja ne jäävät mysteerikseen, se on korvaamaton osa ihmisen elämää. Sen päätoiminnot ovat seuraavat:

  • Oksitosiini edistää endorfiinin tuotantoa, jota kutsutaan onnelliseksi hormoniksi;
  • säätelee testosteronin tuotantoa;
  • tämä aine suppressoi kortisolin synteesiä - stressiä aiheuttamaa hormonia;
  • oksitosiinin vaikutuksen alaisena on kohdun lihaskerroksen väheneminen, mikä mahdollistaa työn stimuloimisen ja kohtuun kutistumisen synnytyksen jälkeen;
  • kyky rentoutua sileiden lihaksia on korvaamaton naisille synnytyksen ja imetyksen aikana;
  • antaa rauhallisen unen;
  • vähentää huumeita, alkoholia ja muita riippuvuuksia;
  • toimii muistissa, joka auttaa tarttumaan elämän onnellisiin hetkiin;
  • lisää libidoa;
  • vahvistaa tunnepitoisuutta;
  • nopeuttaa lihaskudoksen uudistumista;
  • vahvistaa sosiaalisia tunteita;
  • parantaa autismi-ihmisten emotionaalista tilaa ja sosiaalista käyttäytymistä;
  • stimuloi sydämen- ja luussolujen muodostumista;
  • vähentää rintasyövän riskiä;
  • vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan;
  • vähentää rasvamassaa.

Oksitosiini on erittäin tärkeä raskaana oleville naisille. Se on tämä hormoni, joka aiheuttaa sekä koulutusta että todellista taistelua. Jos oksitosiinia ei ole riittävästi keskittynyt, luonnolliset syntymät ovat mahdottomia.

Tämän hormonin rooli on korvaamaton hoitotyössä naisille. Prolaktiinin tuottaman maidon läpi kulkeutuva maito kulkee oksitosiinin laajenemisen kautta. Yhdessä äidinmaidon kanssa tietty määrä oksitosiinia tulee vauvan kehoon, joka stimuloi hypotalamusta tuottaa sitä itsenäisesti.

Suurin vaikutus tähän hormoniin on henkilön ja hänen seksuaalisen elämänsä psyko-emotionaalisessa tilassa. Se on oksitosiinin vaikutuksen alaisena, että ihmiset tuntevat vetovoimaa toisiinsa ja sitten kiinnittymiseen.

Ja jos veren hormonin normaalissa konsentraatiossa ihmiset kokevat rakkautta itselleen ja toisille, tämän aineen alijäämä voi aiheuttaa pitkittynyttä masennusta. Kun hormonitasot vähenevät, ihmiset tulevat ärtyneiksi ja alkavat näkyä aggressiota. On kokeiltu, että aggressiivisuus ilmenee vain suhteessa tuttuihin ihmisiin.

Alentuneiden hormonien syyt

Oksitosiinipuutos voi johtua seuraavista patologisista oireista:

  • fysiologinen tai kirurginen vaihdevuosi;
  • usein stressiä;
  • kilpirauhan toimintahäiriö;
  • HIV ja AIDS;
  • autismi;
  • Parkinsonin tauti;
  • infektio- ja virusinfektiot aivoista;
  • huumeiden käyttöä.

Autismi on synnynnäinen sairaus, joka kehittyy johtuen oksitosiinireseptorin sisältävän geenin muodostumisesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että oksitosiinilla hoidetuilla potilailla tulee aktiivisempia ja avoimia ennen muita. Potilailla pelon tunne ennen yhteiskuntaa väheni.

Oksitosiinin tuotantoa vähennetään elimistön fysiologisella ikääntymisellä aiheuttaen monia terveysongelmia. Oksitosiinin synteesi tapahtuu dopamiinin ja kilpirauhashormonien vaikutuksen alaisena. Iän myötä näiden hormonien tuotanto vähenee, ja niiden kanssa oksitosiinin tuotantoa vähennetään.

Miten stimuloida oksitosiinin tuotantoa

Ymmärtääkseni oksitosiinin toiminnot, mikä se on ja mikä vaikutus tällä aineella on kehossa, voidaan tarkastella kysymystä siitä, kuinka lisätä sen tuotantoa.

Tämän hormonin arvoa ihmisen elämässä ei voida yliarvioida. Toisaalta sen puute ei uhkaa ihmisten elämää eikä terveyttä, kuten kasvuhormonin kasvuhormonin tapauksessa. Tämä aine kuitenkin stimuloi happamuuden hormonituotantoa ja estää stressihormonin tuotannon. Toisin sanoen oksitosiinin puutteella on välitön vaikutus henkilön tunneolosuhteeseen, mikä muodostaa mielialansa. Mitä voit tehdä entistä onnellisemmaksi?

Rakkaus on tärkein piriste

Tutkijat pystyivät osoittamaan, että tämän biologisesti aktiivisen aineen pitoisuus veressä nousee kahden ystävän läheisessä kontaktissa. Halaukset, suutelut ja lempeä kosketus lisää hormonin vapautumista verenkiertoon. Kuitenkin sellaisia ​​vaikutuksia, joita ei ole saatavilla, eivät ole mahdollisia.

Ei ihme, että he sanovat, että kun mies rakastuu, perhoset särkyvät hänen vatsaansa. "Perhosten" vaikutus on oksitosiinin ominaisuus. Rakkaus aiheuttaa sileiden lihasten supistumista. Ja niiden väheneminen edistää rasvakudoksen polttamista. Siksi ystäville on laskenut ruumiinpainoa.

Tämän aineen pitoisuuden nostaminen kuitenkin mahdollistaa hyviä tekoja, jotka liittyvät naapurin hoitoon. Kun olet itse itsesi tai muiden mielestä tyytyväinen, henkilö on tyytyväinen, mikä osoittaa oksitosiinin määrän kasvua. Tämä tarkoittaa, että riittävä määrä hormonia tuotetaan vain, jos henkilö on rauhallinen ja tyytyväinen elämäänsä.

Oksitosiinin käyttö lääketieteessä

Tämän hormonin perusteella on kehitetty lääkevalmisteita, joita käytetään lääketieteessä. Näitä lääkkeitä käytetään seuraavissa tapauksissa:

  • edistämään ja helpottamaan työelämän toimintaa;
  • lisäämään kohdun limakalvon kirurgisen annon jälkeen;
  • edistää synnytyksen jälkeisiä eritteitä;
  • hypotalamus-aivolisäkkeen järjestelmän toiminnan normalisoimiseksi;
  • imetyksen lisääminen;
  • verenpaineen alentamiseksi ja bradykardian lievittämiseksi.

Sovellus työaikana

Oksitosiinia annetaan lihakseen tai laskimonsisäisesti, jos intramuskulaariset injektiot eivät saavuta toivottuja tuloksia. Synnytyksessä sitä käytetään laajasti työvoiman stimuloimiseen. Tämä tehdään vain, jos raskauden säilyttäminen on suuri vaara tulevan äidin ja hänen vauvansa terveydelle keinotekoisen syntymän sijasta.

Useimmiten oksitosiinia käytetään seuraavissa tilanteissa:

  • jos nainen on lähtenyt vettä aikaisemmin;
  • jos kohdunsisäinen kasvun hidastuminen tai sikiön kuolema on diagnosoitu;
  • jos istukan ikääntyminen tapahtui ennen odotettua toimitusaikaa;
  • jos mahdollisen äidin veren analysointi osoitti Rh-konfliktin läsnäolon;
  • myöhään gestosis.

Ennen labor-stimulaation aloittamista nainen joutuu ultraäänitutkimukseen, jonka aikana keuhkosytyt ovat kypsiä. Tämä sama tutkimus on tarpeen sikiön lantion tai poikittaisen esittelyn poissulkemiseksi, koska tässä tapauksessa luonnollinen syntyminen on vasta-aiheista.

Negatiivinen vaikutus

Liiallinen keskittyminen oksitosiinin veressä voi aiheuttaa terveysongelmia. Etenkin korkea hormonitaso on vaarallista raskaana oleville naisille, koska tämä tekijä useimmiten aiheuttaa raskauden spontaanin abortin. Toiminnassaan kohdun lihakset sopivat, mikä työntää hedelmät.

Tämä aine vähentää virtsaamista, pitää nestettä kudoksissa ja aiheuttaa siten turvotusta. Oksitosiini pahentaa muistia ja vähentää oppimiskykyä, mikä vaikuttaa koululaisten suorituskykyyn. Kuitenkin tämä hormonin funktio, tutkijoiden mukaan, on suojaava. Siten synnyttävät naiset unohtavat synnytyksen aikana kärsineen kipua.

Oksitosiini on rakkauden hormoni. Sen esiintyminen on kuitenkin mahdollista vain, jos sen sisältö riittää.

50 vinkkejä oksitosiinin määrän lisäämiseen kehossa naisilla

Oksitosiini on erityinen hormoni, joka tuotetaan aivoissa. Se syntetisoidaan sekä naisilla että miehillä, mutta sillä on erilainen vaikutus niihin. Oksitosiini miesten kehossa vaikuttaa eettisiin toimintoihin.

Oksitosiinin hormonia naisen ruumis supistuvien toiminto toimii 2 elinten - kohtu synnytyksen aikana ja maitokanavien rinnassa vapauttamaan maitoa syötettäessä. Lisäksi sitä pidetään perinteisesti naisten kauneuden, terveyden ja elinvoimaisuuden eliksiireinä. Tuotettu riittävä määrä, tämä hormonaalinen aine antaa naiselle itseluottamusta, kehittää tunteen tyydytystä elämää, hyvää luontoa ja sosiaalisuutta. Naisilla on kiilto silmissä, ne ovat helposti nähtävissä, että kaunis ryhti, tietty rentoutumisen kehon ja kasvojen, ehtymätön energia ja halu elää elämänsä täydellisesti.

Oksitosiini on "viestinnän" hormoni, joka kannustaa ihmisiä hoitamaan ihmisiä hyvin, luomaan luottamuksellisia suhteita kumppanille ja ystäville. säätämällä perheen ja ystävien kiinnostuksen tunnetta ja seksuaalista vetovoimaa kumppanilleen. Oksitosiinihormonien synteesi esiintyy hypotalamuksessa, sitten ne kerääntyvät aivolisäkkeeseen, jolloin ne pääsevät verenkierrossa tarvittaviin kehon elimiin.

Oksitosiinin toiminnot

Lääketieteellisen tutkimuksen aikana erotetaan aineen seuraavat toiminnot:

  • kun altistuu oksitosiinille, muodostuu happamuuden hormoni - endorfiini;
  • osallistuu testosteronin synteesiin ja ohjaa sen tasoa;
  • taistelee stressillä, estää kehon kykyä tuottaa kortisoli-aineita;
  • vaikuttaa kohdun lihasten supistumiseen ja synnytyksen aikana;
  • auttaa rentoutumaan sileiden lihasten ryhmään, mikä on erityisen tärkeää synnytyksessä ja imetyksessä;
  • normalisoi unen;
  • säätelee verenpainetta ja sydämen toimintaa;
  • auttaa alkoholismin, huumeriippuvuuden ja erilaisten riippuvuuksien hoidossa;
  • parantaa muistia;
  • edistää kehon elpymistä, parantaa tuki- ja liikuntaelimistön kudosten uudistumista, sydäntä;
  • lisää seksuaalista halua;
  • vastuussa psykoemotionaalisesta valtiosta, sosiaalisesta sopeutumisesta autistisen yhteiskunnan sisällä;
  • vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan ja suojaa maitorauhasia syöpältä;
  • vähentää rasvakertymiä kehossa;
  • stimuloi syntymäkipuja;
  • laajentaa maitokanavia, tuottaa maidon tuottoa maitorauhasista jne.

Näin ollen kysymys siitä, kuinka lisätä oksitosiinin määrää on erityisen akuutti raskauden ja imetyksen aikana.

Oksitosiinin puute voi johtaa itsetunton vähenemiseen, ärtyneen ja ristiriidan lisääntymiseen, masentuneen valtion kehittymiseen tai kohtuuttomaan aggressiivisuuteen suhteessa sukulaisiin ja ystäviin. Se on oksitosiinin vaikutuksen alaisena, että ihmiset tuntevat vetovoimaa toisiinsa ja sitten kiinnittymiseen.

Ylimääräinen hormoni voi myös vaikuttaa terveyteesi. Raskauden aikana hän voi aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen syntymän. Lisäksi hormoni vaikuttaa virtsateiden erittimiin - vähentää virtsan erittymistä, elimistöön tarttumista ja turvotusta. Lapsilla, joilla on kohonnut oksitosiini, on oppimisen vaikeuksia - muisti ja oppimisvajaus.

Hengitystason alenemisen syyt ja seuraukset

Jotta voisit tietää, kuinka lisätä oksitosiinia, sinun on ymmärrettävä syyt, jotka aiheuttavat hormonipuutteita.

Oksitosiinipitoisuuden puutteesta voi seurata seuraavat tekijät:

  • klooriset muutokset, jotka johtuvat fysiologisista prosesseista tai lisääntymiselinten kirurgisesta poistamisesta;
  • säännöllinen tunneperäinen ylikuormitus;
  • kilpirauhasen patologiat, jotka vähentävät dopamiinin ja kilpirauhashormonien tuotantoa, jotka ovat vastuussa oksitosiinin synteesistä;
  • virusinfektiot, ml. HIV;
  • tarttuva aivovaurio;
  • autismi;
  • Parkinsonin tauti;
  • huumeriippuvuus;
  • vanhuus.

Mikä voi johtaa oksitosiinin puutteeseen?

Tämän hormonin riittämättömän tuotannon seuraukset liittyvät suoraan sen "tehtäviin" ja voivat johtaa seuraaviin kielteisiin seurauksiin:

  • luonnollisen toimituksen vaikeus, joka johtuu kohdun lihasten riittämättömästä työstä;
  • ongelmia seuraavan kohdun supistumisen jälkeen synnytyksen jälkeen;
  • riittämätön maidon jakaminen;
  • vääristynyt käsitys lapsesta (hellyyden menetys);
  • huono tunnelma ja hermostuneisuus;
  • seksuaalisen elämän ongelmat;
  • muuttaa suhdetta kumppanin kanssa huonompaan suuntaan;
  • emotionaalinen tuho;
  • fysiologisen tilan huononeminen;
  • yksilön ongelmat yhteiskunnassa;
  • ongelmia hänen henkilökohtaisessa elämässään - epäluottamusta vastakkaista sukupuolta kohtaan.

Miten lisätä oksitosiinia

Tämän tärkeän aineen synteesin lisäämiseksi hormoniksi oksitosiiniksi lääkärit tarjoavat erilaisia ​​tunteita ja tunteita koskevia menetelmiä. Rakkaus on tärkein piristin hormonin tason nostamiseksi. Läheinen yhteys rakkaan kanssa johtaa lisääntyneeseen oksitosiinin saantiin veressä, mikä vähentää sileiden lihasten ja rasvanpolttoa. Muuten, pahamaineinen samastuminen rakkauden tunteet "värinä perhosia vatsassa" - joka on vaikutusta suurten oksitosiinihormonilla, sinnikkäästi vapautuvat vereen.

Yleensä kaikki myönteiset tunteet stimuloivat aineen tuottamista:

  • sukupuoliyhteys ja orgasmi;
  • rentouttava hieronta;
  • keskinäinen rakkaus, itsetuntemus;
  • viestintä ystävien ja tyttöystävien kanssa;
  • läheisen henkilön (lapsi, vanhemmat, rakastettu, ystävät, lemmikit jne.) hoito;
  • vastaanottaa läheisiltä huomion ja huoltajan merkkejä;
  • hyvä musiikki, mielenkiintoinen kirja ja muu viihde;
  • koskettamalla ja simuloimalla (40 taajuudella minuutissa).

50 vinkkejä oksitosiinin lisäämiseen tytön ruumiissa:

  1. Päällikön palvelujen vastaanotto manikyyriin ja pedikyyri.
  2. Järjestää säännöllisesti naisten kokoontumisia.
  3. Käy kylpylän hieronnassa.
  4. Yhteinen valmiste suljetun henkilön illallisella, jonka jälkeen pestään yhdessä ruokia.
  5. Tee meditaatio luonteeltaan.
  6. Vie rentouttavia kylpyjä lisäämällä tuoksuja.
  7. Usein laulaa, voit jopa ilmoittautua laulun oppitunteja.
  8. Laulaa yksin ja ystävien ja ystävien kanssa.
  9. Harjoittelu kynttiläillallisen illalla.
  10. Ota nuorentava hoito ja hieronta kasvot.
  11. Tanssitunteja.
  12. Pitkät kävelee raitisessa ilmassa, esimerkiksi puistossa lähellä lampia, syöttää linnun leipää.
  13. Tee eksoottisia sisätiloja sisältäviä kukkia, jotka vaativat erityistä hoitoa ja hoitoa.
  14. Lue kiehtova kirja.
  15. Tule nauttimaan perheviihdettä - yhteinen vaellus vuorille, teatteriin, elokuvateatteriin tai konserttiin.
  16. Kerätä tyttöystäville heidän kiinteät reseptit ja yrittää valmistaa niitä.
  17. Valmista herkullinen lounas ja pyydä ystäviä.
  18. Usein kävellä läheisen ystävän kanssa.
  19. Rekisteröidy ruoanlaitto kursseja.
  20. Hemmottele itseäsi uudella hajusteella tai aromaattisilla öljyillä.
  21. Ensimmäisissä blues-loitsukkeissa, käynnistä musiikki ja tanssi.
  22. Käy tyttöystävän kanssa viinikellarin kanssa maistelua varten.
  23. Kehottaa puhdistamaan ja parantamaan kehoa uusilla menetelmillä.
  24. Hemmottele itseäsi kauniisiin eroottisiin alusvaatteisiin.
  25. Käy museossa tai näyttelyssä.
  26. Yhteinen katselu suosikkielokuvan ystävällä.
  27. Suunnittele kauan odotettu tapahtuma.
  28. Tarvittavan avun antaminen apua tarvitseville.
  29. Rakenna lintujen syöttölaite tai ota ruokaa eläinten suojaan.
  30. Käy katsomassa uuden kirjan suosikki kirjailija.
  31. Anna itsellesi uusi asia.
  32. Päällikön tekniikka meikkiä.
  33. Tee kauniita valokuvia luonnosta, mielenkiintoisilta paikoilta ja lähetä ne ystäville.
  34. Suunnittele kesäkierros maahan, joka on jo pitkään haaveillut päästäkseen ja suunnittelemaan suunnitelman todelliseksi.
  35. Voit sitoa huivi tai tehdä omalla kädelläsi jonkinlainen käsintehty artikkeli rakastetulle.
  36. Valmista epätavallinen lahja syntymäpäivälle tai unohtumaton päivämäärä rakastetulle.
  37. Kutsu valokuvaaja ottamaan ammattilainen valokuvaus lähelle ystävääsi.
  38. Usein tavata ystävällinen yritys kupin kahvia.
  39. Tule mukaan erityisjuhliin sukulaisten ja ystävien kanssa kaikenlaisilla lahjoilla ja yllätyksillä.
  40. Tyhjennä työpäiväsi vähän aikaa rentoutumiseen suosikki tuoksu ja musiikki.
  41. Yritä järjestää pallo-masquerade ystäviesi kanssa.
  42. Lähetä tervehdyskortti vanhoille ystäville.
  43. Muuta tyyliä, hiusväriä ja kampausta.
  44. Lue säännöllisesti uusia muistiinpanoja mielenkiintoisista ihmisistä ja uusista muodin trendistä.
  45. Luo päiväkirja, jossa sinun täytyy tallentaa tunteesi ja ajatuksesi.
  46. Vieraile jotain upeaa tapahtumaa.
  47. Järjestä kodin kylpylä.
  48. Voit vapaasti laulaa sydämesi suosikkikappaleesi.
  49. Valmista juhlaillallinen illallinen ja peitä pöytä pöytäliinan avulla ja kauniita ruokia, jotka on piilotettu myöhempää käyttöä varten.
  50. Päivittäin rentoutua ja meditoida aamulla.

Jotkut tutkimukset saattavat tuntua liian pieniltä, ​​mutta käytännön mukaan heillä on hyödyllinen psykologinen vaikutus heikompaan sukupuoleen ja antaa meille mahdollisuuden kehittää tarvittava määrä oksitosiinia.

Hieronnan vaikutus hormonien synteesiin

Mikään niin tehokas ei vaikuta oksitosiiniin, kuten hierontaan. Yleensä kehon hieromalla on syvällinen vaikutus koko kehoon - kiihdyttää verenkiertoa ja solujen ja kudosten kylläisyyttä hapella, edistää elimistön metabolisia prosesseja, lisää koskemattomuutta ja rauhoittaa hermostoa.

Hieronnan rentouttava vaikutus johtaa stressikortisolin määrän merkittävään vähenemiseen ja oksitosiinin synteesin lisääntymiseen. On huomionarvoista, että hormonituotanto kasvaa sekä hieronnassa että hieronnassa. Siten hermostuneisuuden, masennuksen, ärtyneisyyden ja raskaiden ajatusten lievittämiseksi on välttämätöntä korjata pikaisesti menetelmiä edellä kuvatun oksitosiinin määrän lisäämiseksi.

Hormoni oksitosiini: voimakas puoli

Tänään tarina lähtee oksitosiinista. Tänään kerron oksitosiinin positiivisesta vaikutuksesta, joka stimuloi sen tuotantoa. Emme puhu oksitosiinin roolista synnytyksessä ja ruokinnassa, vaan keskitymme sen psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintaan.

Häiriöt oksitosiinin nyky-yhteiskunnassa on erilaisia ​​ilmenemismuotoja, mistä romahtaminen sosiaalisten ryhmien, yhteisöjen ja perheet kasvu aggression ja vieraantumista välttämään sosiaalisia kontakteja (Hikikomori elämäntavan Japanissa eikä vain). Oksitosiinin puute kannustaa ihmisiä pitämään kiinni kaikenlaisista suljetuista, mutta yhteenkuuluvista yhteisöistä, jotka johtavat usein sektoria ja radikaaleja toimintoja.

Oksitosiinilla on tärkeä rooli erilaisissa olosuhteissa, esimerkiksi - orgasmin aikana, julkisessa tunnistamisessa, paritussa viestinnässä, ahdistuksessa ja äidin käyttäytymisessä. Tässä yhteydessä usein tätä hormonia kutsutaan "rakkauden hormoneiksi". Kyvyttömyys tuottaa oksitosiinia ja ihmisen kyvyttömyys empaatiota liittyy sellaisiin käsitteisiin kuin sosiopatia, psykopatia, narsismi.

Rakkauden ja moraalin hormoni.

Oksitosiinin pääasiallinen tehtävä on yhdistää ja yhdistää ihmisiä yhteisöihin: pari, perhe, ryhmä, kansakunta jne. Ja ylläpitää vakaa yhteys tässä ryhmässä. Siksi oksitosiinia kutsutaan myös "korkean moraalin molekyyliksi" tai "sitovaksi hormoniksi".

Oksitosiini kehossamme tuhoutuu nopeasti (kolme minuuttia puoliintumisaikaa), joten sen toiminta riippuu tiettyjen ärsykkeiden jatkuvasta virtauksesta. Kyky laittaa itsesi toisen henkilön asemaan suoraan riippuu oksitosiinin tasosta veressä. Tämä hormoni on aktiivisin osa nisäkkäiden yhteiskunnallisen käyttäytymisen säätelyssä, ei ihmistä lukuun ottamatta.

Hän osallistuu tunnettujen yksilöiden tunnustamiseen, luo luottamussuhteita, säätelee avioliittojen luotettavuutta jne. Oksitosiini vahvistaa läheisten läheisten tunteen "olemme sukulaisia". Veren oksitosiinipitoisuuden nousu aiheuttaa henkilön tyytyväisyyttä, pelot ja ahdistukset, luottamuksen ja rauhallisuuden tunteen kumppanin rinnalla.

Oksitoosi laukaisee ketjureaktion. Oksitosiini voimme tuntea empatiaa ja empatia edistää sosiaalisesti hyväksyttävää käytöstä, edistää luottamusta, toisista välittäminen, jotka puolestaan ​​mahdollistavat tuottaa olleen korkeamman oksitosiini.

Psykologisen tilan parantamisen lisäksi oksitosiini parantaa terveyttä. Äitiys- ja avioliittoon liittyvä rakkaus liittyy pienempiin riskeihin monenlaisista sairauksista, kurkkukipuista haavaumiin ja sydän- ja verisuonitaudeista alkoholismiin. Tämä vahvistaa myös eläinkokeita. 1980-luvulla amerikkalaiset tiedemiehet päättivät selvittää, mitä vaikutusta ruokavaliolla on ateroskleroosin kehittymisessä kaneissa ja huomannut, että kahdessa identtisessä ryhmässä oli merkittäviä eroja oireissa.

Eri laboratorio-avustajat ryhmittivät ryhmät - muut olosuhteet olivat täysin samanlaiset. Kokeilu toistettiin kahdesti eri ihmisten kanssa ja julkaisi tulokset yhdeksi arvovaltaisimmista tieteellisistä julkaisuista Science. Kaneilla, jotka sisältävät "ystävällisyys": säännöllisesti pelaamisen kanssa, puhuminen, silitti ne, - oli 60 prosenttia heikkeneminen oireita ateroskleroosin, riippumatta ruokavaliosta.

Oksitosiinin vapautumisen kannustimet.

Sinun oksitosiini minimi.

1. Fyysinen kosketus.

Seksi, halaukset, hyppääminen - kaikki. Oksitosiinia parannetaan myös hieronnalla, ja tämän hormonin taso myös lisääntyy henkilöä, joka suorittaa tämän hieronnan. Tärkeä rooli on lyönnin taajuus: optimaalinen on 40 käyntiä minuutissa. Tutkimuksen mukaan tämä on iskutilavuutta valitaan instinktisesti, se on miellyttävämpää ihmiselle. Kaivaminen neljä kertaa päivässä meidän täytyy selviytyä, kahdeksan - pysymään normaalissa muodossa ja kaksitoista kasvaa. " 20 sekunnin halaus (tai 10 minuutin käsivarsi) vähentää stressin haitallisia fyysisiä vaikutuksia, kuten verenpainetta ja sykettä.

2. Silmäkosketus.

Kun kohtaamme silmämme, me todellakin luodaan aivot-to-aivot-yhteystiedot: molemmat osallistujat tietävät tarkalleen, mitä vuorovaikutus niiden hermojärjestelmien välillä on tällä hetkellä kaksisuuntainen. Tällainen vastavuoroisuus on kaiken viestinnän ydin. On tunnettua, että veren oksitosiinin lisääminen vahvistaa meidän taipumusta katsoa ihmisiä silmään, mikä vuorostaan ​​parantaa "lukemista ajatuksia" ja ymmärtää heidän tunteitaan.

Kun katsomme silmiin, tämä lisää oksitosiinin tuotantoa. Se toimii paitsi ihmisillä, myös koirilla. Kun koira näyttää silmiin omistajan lisäksi nostaa tasoa oksitosiini, kannustaa ilmentymiä kiintymystä ja hoito, mikä puolestaan ​​lisää taso oksitosiinin koiran, joka tästä on entistä omistettu katsoa isäntäänsä.

Sama myönteinen palaute liittyy myös äidin ja lapsen keskinäisen kiintymyksen muodostamiseen. Se, että välillä kesy susien ja tällaista viestintää mestarit eivät ole siellä, sanoo, että taipumus katsoa silmiin henkilön, ja siten aiheuttaneet hänelle oksitosiini päästöjä ja edistää liitetiedoston, esiintyi koirilla kesyttäminen ja ei periytyvät villi esivanhempia. Ei ole poissuljettua, että tämä kaltevuus oli sopeutuminen, joka lisäsi nykyisten koirien esi-isien elämää ihmisten keskuudessa.

3. Suullinen yhteydenotto.

"Talking heart to heart" ei aiheuta vähemmän oksitosiinin puhkeamista kuin kosketusta. Erityisesti stimuloivat oksitosiinihyvää.

4. Kuvitteellinen kosketus.

Se voi olla kirjeenvaihtoa, rukousta ja meditaatiota.

5. Kollektiiviset toimet.

Tanssit, yhteinen lunta puhdistus, laulu, yhteinen camping - kaikki tämä toimii täydellisesti. Jos mahdollista, etsi amatöörikuoro ja allekirjoita se! Saat paljon myönteisiä tunteita. Jopa istuu Twitterissä ja Facebookissa mahdollistaa oksitosiinin tuottamisen, mutta ei täysin terveellä tavalla. Kollektiivisten toimien aikana ihmiset vapautuvat oksitosiinista verenkiertoon.

Oksitosiinin taso ihmisissä eri tapahtumissa kasvaa - seurakunnan palveluntarjoajien keskuudessa, sotilaiden keskuudessa marssin aikana, tansseissa. Ja kaikissa näissä tilanteissa näin hyvin samanlaisen kuvan. Kollektiivisten toimien aikana ihmiset yleensä vapauttavat oksitosiinia verenkiertoon. Tämä tarjoaa läheisemmän sosiaalisen yhteyden niiden välillä.

6. Hoito jollekin.

Hoito stimuloi oksitosiinin vapautumista. Erityisesti on tarpeen erottaa kotieläimet - huolehtiminen niistä stimuloi oksitosiinin tuotantoa. Paras tapa on koira - se voi seurata näköäsi, ja silmäkosketus on myös voimakas oksitosiini-ärsyke.

Yksinkertainen ja tehokas työkalu on viljellä ihmisten hyvinvointia ja ihmisten huolta, erityisesti ihmisten sulkemista. Ihmiset elävät pidempään ja tuntevat paremmin, mikä yksiselitteisesti vahvistaa tutkimuksen massan, jossa kiinnitetään huomiota ulkopuolisiin tekijöihin, kuten yleiseen elämänlaatuun.

Esimerkiksi vuonna 1956, tutkijat Cornellin yliopistosta ovat alkaneet pitkäaikainen tarkkailu 427 nuorta naista, yrittää selvittää, miten siviilisääty, stressi ja tottumukset vaikuttaa heidän terveyteensä. Vuoteen 1993 mennessä, jolloin tutkimus valmistui ja julkaistiin, tuli selväksi, ettei lasten, koulutuksen eikä sosiaaliluokan eikä työn yksittäinen vaikutus vaikuttanut merkittävästi elinajanodoteihin.

Jos tärkeämpi tekijä oli äkillisesti osallistuminen vapaaehtoisjärjestöihin. 30 vuoden seurannassa naiset, jotka eivät osallistuneet hyväntekeväisyyteen, kärsivät vakavasti 52 prosentissa tapauksista ja vapaaehtoistyöntekijöistä - vain 36 prosenttia.

Oksitosiini ja yhteiskunnallinen kehitys.

Meidän on jatkuvasti hoidettava vieraita. Ja se on oksitosiini, jonka avulla voimme ylläpitää jonkinlaista sivistynyttä suhdetta heidän kanssaan. Lisäksi se auttaa meitä ennakoimaan muiden ihmisten reaktioita, asettamalla heidät henkisesti paikalleen. Toisaalta on testosteronia, joka on vastuussa aggressiivisesta käyttäytymisestä: "Pysyn kaukana näistä ihmisistä. He näyttävät olevan epäilyttäviä. " On käynyt ilmi, että oksitosiini ja testosteroni antavat meille mahdollisuuden löytää optimaaliset reaktiot monenlaisissa sosiaalisissa vuorovaikutuksissa.

Oksitosiini ja lasten kehitys.

Ihmisillä on suora yhteys onnellisen lapsuuden ja oksitosiinin tason välillä aikuisuudessa. Emoryn yliopiston Atlanta-tutkijoiden mukaan köyhien perheiden aikuiset ovat huomattavasti pienempiä oksitosiinia hermostoon verrattuna niille, jotka ovat onnellisia rakastavien vanhempien kanssa. Erityisen huono luottamushormonilla ihmisillä, joilla on ollut emotionaalinen väärinkäyttö perheessä.

Inhaloimalla oksitosiini parantaa merkittävästi autismi-ihmisten kykyä olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja vähentää yhteiskunnan pelkoa. Autismin kärsivät ovat merkittävästi alentaneet oksitosiinin luonnollista tasoa elimistössä, jolle on ominaista viestinnän vaikeudet.

Oksitosiini hallitsee paitsi perheen suhteita myös yhteiskunnan suhteita - jos lapsella on vähän oksitosiinia, hän ei voi täysin ottaa yhteyttä muiden kanssa. Hänellä on liikaa pelkoja ja hänestä tulee autistinen. Koe suoritettiin - lasten autistit saivat oksitosiinia, ja he alkoivat katsoa ihmisiä silmiin. Yleensä he eivät katso muita silmään, mutta kääntyvät pois, katsoa pois. Oksitosiini on vastuussa luottamuksesta, myötätuntoa toisille.

Perhe.

Psychological Science -lehdessä julkaistun vuoden 2007 tutkimuksen mukaan raskaana olevat naiset, joilla on korkea oksitosiinitaso, toisin kuin muut naiset, olivat lapsen syntymän ensimmäisen kolmanneksen aikana lähempänä heidän imeväisikäisiä. He lauloivat lapselleen, puhuivat hänelle, ruokittiin ja kylpee erityisellä tavalla, mikä vaikutti äidin ja lapsen poikkeukselliseen syntyyn.

Jos nainen tuottaa oksitosiinia, mies katselee häntä empaattisesti ja tarttuu siihen ja alkaa kehittää sitä. Jos naisen ja miehen välille syntyy läheinen empaattinen suhde, he yhdessä tuottavat oksitosiinia ja tulevat ihastuttaviksi huolehtiviksi vanhemmiksi. Tutkijat ovat havainneet myös, että korkea taso oksitosiinin tekee peloton naaraat - he eivät pelkää mitään, he ovat valmiita tekemään mitään suojellakseen poikasiaan. Ja jos oksitosiini ei riitä, on enemmän pelkoja. Esimerkiksi koirien pelko osoittaa yleensä oksitosiinin puutteen.

Uskollisuus ja kiintymys.

Oksitosiinin ansiosta miehet ovat alttiimpia signaaleille ja ärsykkeille, joilla on tärkeitä tietoja hyvien suhteiden (esim. Ystävyyden tai seksisuhteiden) luomisessa muiden ihmisten kanssa. Todennäköisesti se vaikuttaa naisiin samalla tavalla - itse asiassa muissa nisäkkäissä oksitosiini säätelee naisen kiinnittymistä lapsilleen ja monogameissa lajeissa - myös seksikumppanille.

Näin ollen oksitosiinin endogeenisen tuotannon lisääntyminen naimisissa oleville miehille voi toimia aikuisuuden palkkana. Tulokset ensimmäisen koe osoitti, että optimaalinen etäisyys mies, joka koostuu jatkuvassa yhteydessä nainen, ja esine (houkutteleva nainen) lisää merkittävästi tiputtamisen jälkeen oksitosiini, ja tämä tapahtuu kaikissa tapauksissa (eli onko liikkuva, onko potilaalla tai esine lähestyy onko ne poistetaan, onko katsomassa toistensa silmiin tai ulkoasua. eli mitä suurempi oksitosiini tasoilla on naimisissa, sitä enemmän hän piti naisia.

Endorfiinit ja dopamiini.

Oksitosiini stimuloi endorfiinien ja dopamiinin tuotantoa. Joten keskustelun jälkeen on helpompaa paitsi henkisesti, myös fyysisesti. Yksinäisyys johtaa oksitosiinin määrän vähenemiseen. Mutta tutkijat ovat jo kauan sitten huomanneet sitä, naiset, jotka kärsivät kivusta - fibromyalgia: voimakas kipu eri yhteisten ryhmien, joka on huonosti poistettu särkylääkkeet, orgasmin aikana, ja jonkin ajan kuluttua hän ei tunne kipua.

Empatiaa.

Keskimääräisellä rasitustasolla oksitosiinin määrä kasvaa, mutta korkeilla tasoilla se päinvastoin vähenee. Miksi? Koska suuri stressi ajaa ihmisen selviytymistilaan. Tässä toimintatavassa suunnitelman horisontti kaventaa jyrkästi, ja mikä tärkeintä, maksimoimme oman voiton, seuraavien kahden minuutin aikana emme välitä kaikista muista. Kävi ilmi, että myötätunto, kelvollisuus empatiaa kohtaan, on suoraan korreloiva oksitosiinin määrän kanssa, jota ruiskutetaan veriin. Lisäksi osoitimme, että mitä enemmän ihmisen veressä oksitosiinia, sitä suurempi on hänen halukkuutensa luottaa ja auttaa muukalaisia.

Orgaanisuus ja hedelmällisyys.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lymfo-oksitosiini lisääntyy orgasmin suhteen sekä miehillä että naisilla. Oksitosiinin pitoisuus imusolmussa kasvaa merkittävästi orgasmin aikana autostimulaation aikana ja tulee tavallista korkeammaksi viisi minuuttia itsensä eksitaation jälkeen.

Physiological Review -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ilmoitettiin, että rotilla havaittiin spontaaneja erektioita, kun oksitosiinia annettiin aivo-selkäydinnesteelle. Ihmisillä siemensyöksyyn tuotetaan kokonainen kemikaali, mukaan lukien oksitosiini. Nämä aineet voivat vahvistaa suhdetta seksikumppaneiden välillä. Lisäksi hormoni tuotetaan rakastaville sylissä ja koskettamisessa.

Aineet, jotka vahvistavat ihmisten välisiä yhteyksiä, voivat myös vaikuttaa kykyyn kuvitella. Eläinkokeissa oksitosiinin lisääntyminen lisäsi yksilöiden hedelmällisyyttä. Ihmisillä oksitosiinin korkea taso liittyy stressitasoon ja henkilön luottamukseen - mikä yhdessä voi lisätä käsitysten todennäköisyyttä.

Valitus.

Oksitosiini tekee kädellisten houkuttelevammaksi tavallisille kumppaneilleen. oksitosiinin saaneiden henkilöiden käyttäytyminen ei muuttunut, mutta heistä tuli houkuttelevampi kumppaneilleen. Yhteistyökumppanit joutuivat usein lähestymään "oksitosiini" -henkilöitä ja pitivät pidempään hoidettavakseen hiuksiaan kuin kontrolliryhmissä.

Stressi, ahdistus ja ahdistuneisuus

Oksitosiini, tietyissä olosuhteissa, inhiboi epäsuorasti adrenokortikotrooppisen hormonin ja kortisolin (stressi hormonit, ja aktiivisuus), ja joissakin tilanteissa voidaan pitää antagonisti vasopressiinin. Ilmeisesti oksitosiini on vastuussa rennosta ja rauhallisesta tilasta, joka tulee miehille sukupuolen jälkeen. Otsitosiini erittyy aivoissa rauhassa ja aiheuttaa unen. Se ehkäisee kortisolin, stressihormonin vaikutuksia, rauhoittaa, vähentää ahdistusta ja aiheuttaa levottomuutta.

Eräässä tutkimuksessa vahvistetaan positiivinen korrelaatio plasman oksitosiinin ja aikuisten ahdistuneisuuden välillä. Tässä suhteessa oksitosiinilla voi olla tärkeä rooli aivojen aivojen tukahduttamisessa, jotka ovat vastuussa käyttäytymisen, pelon ja ahdistuneisuuden kontrolloinnista ja voivat siten edistää orgasmin alkamista.

oksitosiini ja siihen liittyvät peptidit säätelevät naaraiden seksuaalista käyttäytymistä, munien muninta- tai kuljetusta, imetystä, lapsille ja seksuaaliselle kumppanille sitoutumista. Oksitosiini myös inhiboi amygdala (amygdala) - osa aivoista käsittelyyn osallistuvien sosiaalisesti merkittävää tietoa ja säännellä ahdistusta ja pelkoa (todennäköisesti, siksi urokset parittelun jälkeen ovat rauhallisempia ja rohkeampi).

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että oksitosiinin yhdistyminen lisääntyi luottamuksella elämään ja elämän pelon vähenemiseen. Tämän seurauksena tutkijat ovat päätyneet siihen, että oksitosiini vaikuttaa suoraan aivojen alueisiin, jotka ovat vastuussa ihmisen käyttäytymisestä, sen peloista ja ahdistuksesta.

Luottamus.

Oksitosiini saa aikaan tyydytyksen tunteen, vähentää ahdistusta ja rauhallisuuden tunnetta kumppanin vieressä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet oksitosiinin suhdetta ihmissuhteissa, lisäämään luottamusta ja vähentämään pelkoa. Tämä johti ehdotukseen, että oksitosiini voi vaikuttaa aivojen alueisiin, jotka ovat vastuussa käyttäytymisestä, pelosta ja ahdistuksesta. Oksitosiini laskee henkilön ahdistusta ja stressiä, kun hän kommunikoi muiden ihmisten kanssa. Oksitosiini stimuloi endorfiinien tuotantoa, mikä aiheuttaa "onnellisuuden" tunteen. Kissa, joka pureskelee vasteena omalle lyönnille, on tyypillinen esimerkki oksitosiinin toiminnasta.

Anteliaisuus.

Geneetikot ovat havainneet, että jotkut vaihtelut nukleotidisekvenssin OXTR koodaavan geenin oksitosiinireseptoriin, jotka liittyvät suoraan taipumus ihmiset tehdä hyviä tekoja kustannuksella omaksi hyödykseen. Erityisesti on osoitettu, että ihmisellä oksitosiinin lisääminen lisää luotettavuutta ja anteliaisuutta.

Muissa kokeissa löydettiin vielä yksi yllättävä vaikutus oksitosiinin antamiseen - uskottavuuden kasvu. Miehet, joille on annettu oksitosiinia, ovat "antelias" luottamuksen pelissä. He antavat enemmän rahaa kumppanilleen, jos kumppani on elävä henkilö, mutta anteliaisuus ei kasva oksitosiinista, jos kumppani on tietokone.

Herkkyys ja oksitosiini.

Vaikutuksen alaisena oksitosiinin ihmiset tulevat herkemmin positiivisesti värillinen sanat liittyen ihmisten väliset suhteet, mutta oksitosiini ei vaikuta käsitys liittyviä sanoja muille semanttisen luokkiin.

Myös oksitosiini auttaa meitä kuulemaan rakkaimman äänen voimakkaan melun keskellä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilö voi laulaa tutun äänen. Lisäksi sen jälkeen, kun jokainen meistä voi työskennellä saman äänen kanssa, kuulet vain sen, ei kiinnitä huomiota ulkomaalaiseen, mutta näyttää siltä, ​​että se on melkoinen.

Vammojen aktivointi.

Oksitosiini stimuloi vagus (vagus hermo) ja koko parasympaattinen systeemi ja päinvastoin. Vartalohermoston stimulaatio johtaa oksitosiinin vapautumiseen ja aiheuttaa muiden hyödyllisten muutosten terveydentilaa. " Uskotaan, että oksitosiini moduloi tulehdusta vähentämällä tiettyjen sytokiinien tasoa. Sen vuoksi lisääntynyt oksitosiinin vapautuminen, johon liittyy positiivinen sosiaalinen vuorovaikutus, todennäköisesti vaikuttaa haavojen varhaiseen paranemiseen.

Tutkijat ovat todenneet, että veren plasman oksitosiinipitoisuuden nousu, johon liittyy sosiaalinen vuorovaikutus, liittyy haavojen nopeutettuun paranemiseen. He ehdottivat, että tämä johtuu oksitosiinin kyvystä vähentää tulehdusta, mikä mahdollistaa haavojen parantumisen nopeammin.

Oksitosiiniriippuvuus?

Kaikki osoittavat, että hyväntahtoisuus oksitosiinin muodossa aiheuttaa täsmälleen saman "riippuvuuden". Aivotutkija Thomas Insel artikkelissa otsikolla "Onko häiriö riippuen sosiaalisesta koettu?" Väittää sosiaalinen signaaleja, toisaalta, ja aivojen osat vastaavat tuotannosta tavat ja riippuvuudet, toisaalta on linkitetty oksitosiini, joka toimii lähetin tietoa. Oksiitosiiniksi - ja siksi ystävyydeksi, rakkaudeksi ja ystävällisyydeksi - meillä on tapana käyttää mitä tahansa lääkettä. Kuten muidenkin lääkkeiden tapauksessa, ystävällisyys aiheuttaa euforiaa, mikä johtaa entistä suurempaan vaatimukseen ystävällisyydestä.

Yhtenäisyys ystävällisyydestä, esimerkiksi heroiinin suhteen, on se, että kuluttajan ja valmistajan välinen raja on epäselvä. Muiden ihmisten hyvät teot herättävät niiden henkilöiden iloa, joita kohtaan he ovat sitoutuneet, niin että myös heidän halu tehdä hyviä tekoja lisääntyy.

Ehkä Haluat Pro Hormoneja