Elimistö tuottaa somatotropiinia tai kasvuhormonia peptidiryhmästä etuosan aivolisäkkeessä, mutta aineen erittymistä voidaan lisätä luonnollisella tavalla. Tämän komponentin läsnäolo kehossa kasvattaa lipolyysiä, joka palaa ihonalaiseen rasvaan ja rakentaa lihasmassaa. Tästä syystä on erityisen kiinnostavaa urheilijoille, jotka pyrkivät parantamaan urheilullista suorituskykyään. Tämän saavuttamiseksi on syytä tutkia tämän aineen synteesiprosessia ja muita ominaisuuksia tarkemmin.

Mikä on kasvuhormoni

Tämä on eturaajojen aivolisäkkeen syntetisoiman peptidihormonin nimi. Pääominaisuus on solujen kasvun ja palautumisen stimulointi, joka edistää lihaskudoksen rakentamista ja tiivistää luut. Latinalainen "soma" tarkoittaa kehoa. Tällainen rekombinanttihormoni on saatu sen kyvystä nopeuttaa pituuden kasvua. Somatotropiini kuuluu polypeptidihormonien perheeseen sekä prolaktiinin ja istukan laktogeenin kanssa.

Missä on

Tämä aine tuotetaan aivolisäkkeen - umpirauhanen pieni koko on noin 1 cm: Se on erityinen syvennyksen pohjan aivot, jota kutsutaan myös "turkki satula.". Solureseptori on proteiini, jolla on yksi intramembraanidomeeni. Aivolisäkettä hallitsee hypotalamus. Se stimuloi tai estää hormonaalista synteesiä. Somatotropiinin kehittyminen on aaltoileva - päivän aikana on useita erittymistä. Suurin määrä tallennetaan 60 minuuttia yöunen nukahtamisen jälkeen.

Miksi tarvitsemme

Jo nimellä voit ymmärtää, että somatropiini on välttämätöntä luiden ja kehon kasvattamiseksi kokonaisuutena. Tästä syystä sitä kehitetään aktiivisemmin lapsilla ja nuorilla. 15-20 vuoden iässä somatotropiinin synteesi vähitellen vähenee. Sitten syntyy vakauttamisjakso ja 30 vuoden jälkeen - taantuman aste, joka kestää kuolemaansa asti. 60-vuotiaana vain 40% somatotropiinin tuotannosta on ominaista. Aikuiset tarvitsevat tätä ainetta palauttamaan revittyjä nivelsidejä, vahvistavat nivelet, rikkoutuneiden luiden fuusio.

vaikutus

Kaikista aivolisäkkeen hormoneista somatotropiinilla on korkein pitoisuus. Siitä on ominaista suuri luettelo toimista, joita aine tuottaa kehossa. Somatotropiinin pääasialliset ominaisuudet ovat:

  1. Lineaarisen kasvun kiihtyminen nuorilla. Toimenpide on pitkittää raajojen putkimaisia ​​luita. Tämä on mahdollista vain esikuukausina. Lisäkasvu ei johdu endogeenisestä hypersekretisyydestä tai eksogeenisesta GH-sisäänvirtauksesta.
  2. Lisääntynyt vähärasvainen lihasmassa. Se koostuu proteiinin hajoamisen estämisestä ja sen synteesin aktivoinnista. Somatropiini estää entsyymien toimintaa, joka tuhoaa aminohappoja. Hän mobilisoi heidät glukoneogeneesin prosesseihin. Joten lihaksen kasvun hormoni toimii. Hän osallistuu proteiinisynteesiin ja vahvistaa tätä prosessia riippumatta aminohappojen kuljetuksesta. Toimii yhdessä insuliinin ja epidermaalisen kasvutekijän kanssa.
  3. Somatomediinin muodostuminen maksassa. Ns. Insuliinin kaltainen kasvutekijä, tai IGF-1. Se tuotetaan maksassa vain somatotropiinin vaikutuksen alaisena. Nämä aineet toimivat sideaineena. GH: n kasvua stimuloiva vaikutus välitetään insuliinin kaltaisilla tekijöillä.
  4. Subkutaanisen rasvan määrän vähentäminen. Aine edistää rasvan mobilisointia omilta varannoiltaan, mikä aiheuttaa plasman lisääntyvän vapaan rasvahapon pitoisuuden, joka hapettuu maksassa. Rasvan lisääntyneen hajoamisen seurauksena muodostuu energiaa, joka lisää proteiinien aineenvaihduntaa.
  5. Antikatabolinen, anabolinen toiminta. Ensimmäinen vaikutus on lihaskudoksen hajoamisen estäminen. Toinen toimenpide on stimuloida osteoblastien aktiivisuutta ja aktivoida luun proteiinimatriisin muodostaminen. Tämä johtaa lihasten lisääntymiseen.
  6. Hiilihydraattien metabolian säätely. Tässä hormoni on insuliiniantagonisti, ts. toimii vastapäätä häntä, estämällä glukoosin käytön kudoksissa.
  7. Immunostimuloiva vaikutus. Se käsittää immuunijärjestelmän solujen aktivoinnin.
  8. Moduloiva vaikutus keskushermoston ja aivojen toimintaan. Joidenkin tutkimusten mukaan tämä hormoni voi voittaa veri-aivoesteen. Reseptoreja esiintyy joissakin aivojen osissa ja selkäytimessä.

Somatotropiinin erittyminen

Aivolisäkkeen tuottaa suuremman määrän somatotropiinia. Täydellistä 50% soluista kutsutaan kasvuhormoneiksi. Ne tuottavat hormonille. Hän sai nimensä, koska erityspiikki on nuoren nopean kehityksen vaiheessa. Lausunto, että lapset kasvavat unessa, on perusteltua. Syynä on se, että hormonin maksimi eritys havaitaan ensimmäisten syvässä unessa.

Perusverenormaali ja huippuvuorot 24 tunnin sisällä

Somatropiinin normaali sisältö veressä on noin 1-5 ng / ml. Ruuhka-ainepitoisuuksien aikana määrä nousee 10-20 ng / ml ja joskus jopa 45 ng / ml. Päivän voi olla useita tällaisia ​​hyppyjä. Välimatkat ovat noin 3-5 tuntia. Eniten ennustettavissa oleva korkein huippu on tyypillistä 1-2 tunnin nukahtamisen jälkeen.

Ikä muuttuu

Somatropiinin suurinta pitoisuutta havaitaan 4-6 kuukauden kuluessa kohdunsisäisestä kehityksestä. Tämä on noin 100 kertaa suurempi kuin aikuisen. Lisäksi aineen pitoisuus alkaa laskea iän myötä. Tämä tapahtuu 15-20 vuoden ajan. Sitten on vaihe, jolloin somatropiinin määrä pysyy vakaana - jopa 30 vuotta. Tämän jälkeen pitoisuus pienenee jälleen vanhuksille. Tässä vaiheessa erittymisen huippujen taajuus ja amplitudi vähenevät. Ne ovat nuorten korkein tehoisen murrosiän aikana.

Mihin aikaan on

Noin 85% tuotetusta somatropiinista pudottaa aamuisin kello 12 ja neljä. Loput 15% syntetisoidaan päiväsaikaan. Tästä syystä normaalia kehitystä lapsille ja nuorille kehotetaan pysymään enintään 21-22 tuntia. Lisäksi ennen nukkumaanmenoa et voi syödä. Ruoka stimuloi insuliinin vapautumista, joka estää somatropiinin tuoton.

Hormoni hyötyy kehon muodossa laihtuminen, sinun täytyy nukkua vähintään 8 tuntia päivässä. On parempi lykätä 23 tuntia, koska suurin määrä somatropiinia tuotetaan aamulla klo 23-2. Välittömästi heräämisen jälkeen et saa aamiaista, koska keho polttaa edelleen rasvaa synteettisen polypeptidin takia. Aamu-ateria on parempi lykätä 30-60 minuuttia.

Erittymisen säätely

Somatotropiinin tuotannon tärkeimmät säätelijät ovat hypotalamuksen - somatoliberiinin ja somatostatiinin peptidihormonit. Neurosekulaariset solut syntetisoivat ne aivolisäkkeen portaalisuoniksi, mikä suoraan vaikuttaa kasvuhormoneihin. Hormoni tuottaa somatoliberiini. Somatostatiini päinvastoin estää erittymisen. Somatropiinin synteesiin vaikuttaa useat eri tekijät. Jotkut niistä lisäävät pitoisuutta, kun taas toiset päinvastoin vähenevät.

Mitkä tekijät vaikuttavat synteesiin?

Lisää somatropiinin tuotantoa ilman lääkkeiden käyttöä. On olemassa useita tekijöitä, jotka edistävät tämän aineen luonnollista synteesiä. Näihin kuuluvat seuraavat:

  • fyysinen kuorma;
  • kilpirauhasen kuormitus;
  • estrogeenit;
  • greliini;
  • korkea-asteen unelma;
  • hypoglykemia;
  • somatoliberin;
  • aminohapot - ornitiini, glutamiini, arginiini, lysiini.

Miten stimuloida kasvuhormonin vapautumista

Endogeenisen kasvuhormonin, sekä muita biologisesti aktiivisia nautintoaine, merkkejä niiden rytmisiin eritystä. Tietäen näiden prosessien ominaisuuksista, on mahdollista stimuloida kasvuhormonin vapautumista luonnollisesti.

Kasvuhormonin vapautumisen ominaisuudet

  • Suurimmassa määrin kasvuhormoni vapautuu yöllä (12 - 3 am).
  • STH-tason ilmaisin nousee unen aikana (sekä yöllä että päivällä), varsinkin kahden ensimmäisen tunnin kuluttua nukahtamisesta.
  • Kasvohormonia on tyypillistä erittymisen jaksollisuudella (huippu esiintyy 3-5 tunnin välein) päivän aikana.
  • Kasvuhormoni vapautuu painokoulutuksen painosta, jolle on ominaista suuri volyymi ja kohtalainen intensiteetti. Tällainen koulutus johtaa kehitystä metabolisen stressin, ja sen seurauksena nostaa kasvustimulantit, tukevat lihasten proteiinisynteesiä.
  • GH stimuloi valkuaisrouheet (rekombinanttipeptidien, proteiini jauhe, vähärasvainen kala, keitetty kananmuna valkoiset, vähärasvainen tuorejuustoa ja maitoa). Samaan aikaan rasvaiset elintarvikkeet ja nopeat hiilihydraatit estävät polypeptidin erittymistä.
  • Säädön tärkein alakorttikeskuksen sihteeritoiminnot riippuvat iästä. Maksimimäärissä kasvuhormonit vapauttavat aivolisäkkeen etukäteen 20-25 vuodessa. Sitten niiden tuotanto vähenee vähitellen.

Edellä esitetyn perusteella voidaan päätellä, seuraavasti: stimuloimaan endogeenisen kasvuhormonin on tarpeen noudattaa dieetillä, säädä nukkua malleja, sekä kiinnittymään koulutusohjelmalla, joka johtaa välittömään ja pitkän aikavälin mukauttaminen sisäeristysjärjestelmää välttämättömiä lihasten kasvua.

Kuitenkin parantaa GH molemmat urheilijat ja tavallisia ihmisiä, on suositeltavaa kurssin vastaanottoa peptidien kasvuhormonia. Lisäksi sen ydin (haastava) toiminnot, joilla pyritään parantamaan tuotannon anabolisten hormonien, ne auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, alentaa veren kolesterolia, lisäävät polttamalla rasvaa, parantaa ihon, hiusten ja kynsien ja myös voimakas anti-aging, antioksidantti ja tulehduksia.

Kasvuhormonin kasvuhormoni

Tämän päivän materiaali on täysin omistautunut kasvuhormonin aiheeseen:

  • Mikä on kasvuhormoni?
  • Mikä se on?
  • Kuinka hallita kehon hormonaalisia prosesseja?
  • Ja myös paljon muuta.

HGH: mitä se on?

Monissa aiemmissa materiaaleissa tutkittiin yksityiskohtaisesti tekijöitä, joilla on välitön vaikutus ihmisen kehossa oleviin anabolisiin prosesseihin. Tämä tieto on hyödyllinen, mutta älä myös unohda prosessin "kemiallista" osaa eli hormoneja. Ja heistä on (kasvuhormoni ja testosteroni), että menestys prosessista nimeltä kaunis ja helpotusruumis riippuu. Tänään puhumme kasvohormonista.

Puheenvuoroisesti kasvuhormonia kutsutaan somatotropiiniksi, peptidirakenteeksi, jota hormonihoito tuottaa. Sen päätehtävänä on muodostaa lihasmassa ja auttaa rakentamaan muotoiltu rungon helpotus. Nuorilla tämä hormoni aiheuttaa terävän lineaarisen kasvun (johtuu raajojen putkimaisten luiden nopeasta kehityksestä). Yleensä sen pitoisuus kehossa on pieni - 1-5 ng / ml, mutta se voi myös kasvaa (ruuhka-aikoina saavuttaa 45 ng / ml).

Somatotropiini ei ainoastaan ​​osallistu lihasten kasvun stimulointiin, vaan se auttaa myös:

  • Normalisoida aineenvaihduntaprosessit;
  • Pysäyttää lihasten tuhoutuminen;
  • Vahvistaa rasvanpolttamisprosessit;
  • Lisätä glykogeenireserviä maksasoluihin;
  • Nopeampi regeneroi vahingoittuneita kudoksia ja parantaa haavoja.
  • Lisätään maksan solujen määrää ja kokoa, kateenkorvaushäiriötä;
  • Parantaa kollageenin synteesiä;
  • Lisää seksuaalista toimintaa;
  • Vahvistaa nivelet ja nivelsiteet;
  • Parantaa veren lipidikoostumusta;
  • Nopeutetaan nuorten kasvua.

Mutta älä unohda, että somatotropiini ei toimi sinänsä vaan yhdessä muiden maksasoluissa tuotetun hormonin kanssa ja vaikuttaa kaikkien sisäelinten solujen kasvuun.

tärkeä: kehon kasvuhormonin suurimmat kasvuvauhtiarvot havaitaan jopa 20 vuoden iässä, ja määrä vähenee 15 prosentilla seuraavien 10 vuoden aikana.

Luonnollisesti eri aikaväleissä (henkilön elämässä) somatotropiinin määrä kehossa vaihtelee, mikä näkyy selvästi kuvassa (katso kuva).

Joten osoittautuu, että ihanteellinen aika tukirakennuksen rakentamiseen on 14-25 vuoden ikä (ja mitä aikaisempi, sitä parempi). Nuoren ajanjaksoa voidaan kutsua "kultaiseksi ajaksi" lihasten kääntämiseksi. Mutta älkää hermostuko ja ajattelkaa, että jos olet yli 25-vuotias, niin eteisessä ei ole mitään tekemistä, ja kaunis helpotusrunko on mahdoton unelma. Sinun tarvitsee vain panostaa enemmän ja odottaa kärsivällisesti, koska tämä prosessi kestää ajoissa.

tärkeä: kasvuhormonin erityksen prosessi ei ole pysyvä ja tapahtuu säännöllisin väliajoin päivän aikana. Erityisesti on huippuja, kun hormonin tuotanto saavuttaa maksimiarvonsa (4-5 tunnin välein). Suurin kasvuhormonin määrä tuotetaan yöllä, tunti nukahtamisen jälkeen.

Kasvuhormoni tuotetaan seuraavasti: aivolisäke, saatuaan hypotalamuksen signaalin, alkaa tuottaa somatotropiinia. Sen jälkeen hormoni pääsee verenkiertoon ja sen mukana tulee maksa. Maksa-soluissa kasvuhormoni muutetaan toiseksi työvalmisteena, jota kutsutaan somatomediiniksi (se pääsee koko kehoon lihassoluihin). Kaaviomaisesti prosessi on esitetty alla olevassa kuvassa.

Nyt olemme luoneet tietyn teoreettisen perustan, nyt on aika siirtyä yhä kiireellisimpiin kysymyksiin, nimittäin...

Somatotropiini ja kehonrakennus. Kuinka kasvattaa kasvutekijöitä luonnollisesti?

Jokainen urheilija on kiinnostunut maksimoimaan tämä voimakas kasvutekijä rakentaa helpotus lihaksia.

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tietää, kasvuhormoni on tehokas apuväline laihtuminen, koska se vaikuttaa siihen, kuinka paljon aineenvaihdunta tapahtuu. Tiedät jo, että jokainen solu ihmiskehossa käyttää joko glukoosia tai rasvahappoja meikkiin. Siksi glukoosin määrä säätelee insuliinia ja rasvahappojen määrää - somatotropiinia.

Joten käy ilmi, että jos elin tarvitsee laihtua, se on tehtävä niin, että keho ei syö glukoosia, vaan rasvahappoja. Se ei toimi insuliinilla, koska se säätelee glukoosin määrää veressä, ja se auttaa myös soluja saamaan ruokaa glukoosista. Toisaalta somatotropiinin avulla on mahdollista pakottaa soluja siirtymään rasvahappojen kulutukseen ja vähentämään glukoosin kulutusta.

Jotta kranaatti koko asia, hormoni on päästä kalvot rasvasolujen ja toimivat kuljetusjärjestelmä heille. Hormoni ottaa rasvahapot pois verestä ja antaa heille happea. Näyttää siltä, ​​että somatotropiini pystyy alkamaan lipolyysin, joka on erityisen kirkas hetkellä, kun solut kokevat akuutin rasvahapon pula.

Toinen asia, joka on myös syytä muistaa: jos se on kasvuhormoni kehonrakennustasossa, jotkut "käsityöläiset" käyttävät lääkkeitä, erilaisia ​​injektioita ja muita "kemiaa" kiihdyttää lihasten kasvua. Toistan vielä kerran, että paras on "puhdas" urheilu ja luonnolliset tulokset, joten täällä ei löydy tietoja erilaisten huumeiden ominaisuuksista, jotka aiheuttavat kasvuhormonin erittymistä.

tärkeä: Vuonna 1989 kansainvälisen olympiakomitean kieltäytyi urheilijoiden kasvuhormonin käytöstä.

Katsotaanpa sitten tarkemmin luonnollisia tapoja lisätä kasvuhormonia elimistössä. Aloitetaan ehkä, mikä voi häiritä somatotropiinin kehittymistä:

  • Stressaavat tilanteet (jopa toistuvat);
  • Kohonneet kortisolin pitoisuudet veressä;
  • Keskushermoston häviäminen;
  • Väärä ravitsemus, jossa on runsaasti hiilihydraattiruokaa.

Toisaalta stimuloivat tekijät somatotropiinin tuottamiseksi ovat:

1. Voimaharjoittelu (suuri määrä). Koulutuksen kesto ei saa ylittää 50 minuuttia.

2. Elintarvikkeiden päästöjen käyttö. Urheiluravinnon lisäksi sinun on käytettävä aminohappoja (glutamiini, arginiini, ornitiini) tai saada luonnollisista tuotteista (kurpitsansiemeniä, pinjansiemeniä, kovaa juustoa, soijaa, keitettyjä munia).

3. Riittävät tuntien laatu nukkua ja levätä välein. Noin 80% kasvuhormonin kokonaismäärästä tuotetaan unessa, joten urheilijan on erityisen hyödyllistä nukkua 7-8 tuntia päivässä. Se on vielä parempi, jos napustat 20-30 minuuttia päivässä.

4. Kehon rasitukset: nälän ja lämpötilan muutokset. Satunnaisesti (enintään 1 kerran kuukaudessa), kehon täytyy ajaa tilanteessa epätavallista hänen mennä nukkumaan ilman illallista tai napar saunassa ja sitten ottaa kylmän suihkun.

5. Oikea ravitsemus tarpeellisen määrän proteiinia. Älä unohda oikean ravitsemuksen periaatteita, ja yöllä käytä hidas proteiineja, jotka ovat helposti hajotettuja (munaproteiini tai vähärasvainen raejuusto).

6. Kipu pieninä annoksina. B-endorfiinilla aikaansaadaan valtava vaikutus tarvittavan hormonin määrän kasvuun, jonka synteesiä käytetään ei-perinteistä vaikutusta:

  • Kipu hieronta;
  • akupunktio;
  • Neulamatot, jotka on valmistettu kumista (kiinnitetty runkoon tai jalustaan);
  • Ylivuoto luudalla kylvyssä.

Sivuston vaikutukset ovat tehokkaimmin selkäranka ja kaulusalue.

7. Happi nälkä. Jos harjoittelet paikoissa, joissa ilmassa on vähemmän happea (esimerkiksi vuoristoalueella), kasvuhormonin määrä kasvaa useita kertoja. Samankaltaisia ​​olosuhteita voidaan mallintaa kaupunkiympäristössä: pidä hengitystäsi ja käytä kiinnityskorsetteja.

8. Harjoittelu aerobisissa harjoituksissa. Paras koulutusvaihtoehto somatotropiinin stimuloimiseksi on lyhyen matkan sprinttori. Tämä vaihtoehto on myös erittäin hyvä, kun lihaksia tarvitaan.

9. Käytä lämpimiä vaatteita koulutuksen aikana. Harjoittelu on paras aloittaa ulkovaatteissa (säästä riippumatta). On myös erittäin tärkeää, ettet anna itsellesi kylmää harjoittelun jälkeen.

10. Älä käytä samaa asiaa. Muista, että elimistö tottuu lopullisesti kuormitukseen, joten säännöllisesti sinun on muutettava harjoittelujasi sen sijaan, että teet samaa asiaa kuukausien ajan.

Kokeile verkkosivustollamme esiteltyjä koulutusohjelmia - "koulutus" -osiossa. Haluatko enemmän laadullista lähestymistapaa? Tilaa yksittäinen koulutusohjelma

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat lisäämään kasvuhormonin määrää kehossa. Tähän, itse asiassa kaikki. Ja muutaman sanan johtopäätös.

johtopäätös

Joten lopulta selvitimme, mikä kasvuhormoni on ja mihin se syö. Muista, että somatotropiini on erittäin voimakas tekijä, joka vaikuttaa lihasten kasvuun ja kehittymiseen. Se on välttämättä otettava huomioon sekä aloittelijoille että kokeneemmille urheilijoille. Ja mikä tärkeintä, älä unohda, että on olemassa paljon luonnollisia tapoja lisätä kasvuhormonin sisältöä veressä, joten kemian käyttöä ei tarvita.

Kaikki kasvunhormonista

Kasvuhormoni - voimakas anabolinen, jonka toiminta on tarkoitettu ihmisen elimistön metabolisten resurssien aktivoimiseen. Ruumiin läsnäolosta johtuen on mahdollista rakentaa lihasmassaa, joka polttaa ihonalaista rasvakerrosta. Se aktivoi korkeampia säätelykeskuksia, mikä lisää lisääntynyttä libidoa.

Urheilijat, jotka haluavat parantaa urheilun suorituskykyään, ovat kiinnostuneita siitä, miten kasvuhormoni sallii tämän saavuttamisen, onko mahdollista lisätä sen tasoa luonnollisin menetelmin. Opi kaikki tämä auttaa ymmärtämään selkeästi tämän voimakkaan anabolian tuotannon ja toiminnan mekanismia.

Mikä on kasvuhormoni?

Synteettinen aivolisäkkeeseen, tämä hormoni täysin oikeuttaa sen nimen. Se stimuloi solujen kasvua ja talteenottoa, jonka avulla voit rakentaa lihaksia ja lisätä luun tiheyttä. Kasvohormoni on vastuussa normaalien kudosten toiminnan ylläpitämisestä elimistössä, mukaan lukien keskushermosto ja sisäelimet.

Se on aktiivinen veressä vain muutamia minuutteja, jolloin maksa muuttuu kasvutekijöiksi. Tärkein on IGF-1 (insuliinin kaltainen kasvutekijä 1). Kasvuhormoni eristettiin ensimmäisen kerran viime vuosisadan puoliväliin kuolleista materiaalista. Laboratoriossa se alkoi syntetisoida vuonna 1981. Hieman myöhemmin, se vapautettiin annostusmuodossa. Lääke tuli nopeasti suosittu.

Kuinka paljon kasvuhormonia tuotetaan kehossa?

Yksi millilitra verta miehillä, jopa 5 ja naisilla - jopa 10 nanogrammaa hormonia. Ero johtuu pitoisuuden noususta raskauden ja imetyksen aikana. Tämän voimakkaan anabolisen pitoisuus esiintyy molempien sukupuolten veressä murrosiän aikana ja 20 vuoden kuluttua se vähenee.

Kuinka voit saada selville hormonin puuttumisesta?

Tulokset verikoetta, joka ei eroa millään standardilla, suoritetaan laboratoriossa. Se voidaan tehdä suunnassa, jota lääkäriltä pyydetään.

Onko synteettinen kasvuhormoni vaarallinen?

On monia tapauksia liioitella kielteisiä vaikutuksia erilaisten keinotekoisesti hankittujen aineiden runkoon. Pitkästä aikaa kreatiniini, joka on yksi turvallisimmista ja tehokkaimmista biologisista lisäaineista, esitettiin tiedotusvälineissä potentiaalisesti haitallisena ihmiselle.

Samankaltainen tilanne kehittyy kasvuhormonin ympärille. Asiantuntijoiden mukaan hallinnostaan ​​aiheutuvat riskit ovat rajoittuneet veren sokerimäärän lisääntymisellä, turvotuksen ilmaantumisella. Maksan tai jalan koon kasvu on yksittäinen tapaus, joka johtuu ylimääräisestä annoksesta.

Mihin he ryhtyvät kasvuhormoniin?

Tämän hormonin ikään liittyvä väheneminen on luonnollinen prosessi, mutta se ei vaikuta henkilöön positiivisella tavalla. Sen toiminta ei rajoitu lihasten kasvun stimulointiin. Se hidastaa rappeuttavia patologioita, jotka tapahtuvat kaikkien ikäisten ihmisten ruumiissa, on vastuussa seksuaalisesta vetovoimasta, tukee henkistä toimintaa ja yleistä hyvinvointia.

Kasvuhormonin pudotus aiheuttaa päinvastaisen tuloksen. Henkilöllä elinvoimaisuus vähenee, seksuaalinen kaltevuus on tylsää. Menetyslihaksen massa alkaa yleensä korvata subkutaanisessa kerroksessa kertyneet rasvat, eli siluetti alkaa menettää houkuttelevuuttaan. Jotta tämä ei onnistu, ota hänen synteettinen analoginen kasvutekijä.

Mistä saan lääkkeen?

Insuliinin kaltaista kasvutekijää 1 on määrätty ihmisille, joilla on alhainen kudosherkkyys hormonille. Tällainen resepti voidaan pääsääntöisesti hankkia erikoisklinikalla. Myy syntetisoitua hormonia jopa Internetin kautta.

Tärkeintä on ostaa joko apteekkiverkosta tai myymälästä, jonka tärkein suunta on urheiluravinteet ja täydennykset. Muussa tapauksessa aineen laatua on vaikea tarkistaa.

Kasvuhormonin kasvu ilman synteettisiä analogeja

Luontaisen hormonituotannon stimulointi sallii sopivan nukkumisen, joka on riittävän ajoissa, sekä vahvuuskoulutus. Mitä enemmän aikaa fyysiseen rasitukseen annetaan, sitä aktiivisempi on synteesi.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka ovat jatkuvasti mukana urheilu, koulun jälkeen lisää verenkiertoa IGF-1 ja kasvuhormoni, jota ei havaittu kouluttamaton "henkilöillä", joka suoritti sama koulutus.

Hormonin muodostuminen tapahtuu koko unessa, mutta tutkimusten mukaan suurin huippu havaitaan syvän vaiheen alussa. Näin ollen tärkeä on kuinka monta ihmistä nukkuu. Suositeltu unen keston on oltava seitsemästä yhdeksään tuntiin.

Yhtä tärkeä on oikea ravitsemus. Ruokavalion tulisi olla tasapainossa. Etusijalle olisi annettava vähärasvaista ruokaa, koska rasvaiset elintarvikkeet johtavat kasvuhormonin vähenemiseen.

Hyödyllisiä ravintolisiä

Ravinteiden pitoisuudella on tärkeä rooli hormonin synteesissä. Pieni lisäys sen tasosta mahdollistaa jopa tavanomaisen monivitamiinin saamisen. Suurempi vaikutus on annettu glutamiinin ja arginiinin yhteisellä käytöllä.

Kuten tutkimuksen aikana todettiin, tämä seos on valmistettava oikeassa suhteessa. Ja todella hyvien tulosten saavuttamiseksi on parempi ostaa lisäaine kuin sekoittaa komponentit itse.

Hormonaa nostamat aineet

Seitsemän pääryhmää edustavat:

vitamiinit

Ei ole vain vitamiineja A, B5, B12, vaan myös foolihappoa sekä inositolheksanikotiinia.

Aminohapot

Tähän ryhmään kuuluvat: glysiini, karnitiini, GABA, lysiini, glutamiini, ornitiini-alfa-ketoglutaraatti, tauriini ja arginiini.

mineraalit

Tätä ryhmää edustavat aineet, kuten sinkki, jodi, kromi ja magnesium.

Vital-aineet

Colostrum ja Alpha GPC (alfa-glyseryylifosforyylikoliini), jota monet tunnetaan alfa-HPC: ksi, on esitetty.

hormonit

Melatoniinin, DHEA: n, pregnenon käytön avulla voit myös päästä eroon kasvuhormonin puutoksesta.

Kasvialkuperää olevat aineet

Tähän ryhmään kuuluvat: silymariini, forskoliini (koleonoli), kryssi, griffoniumi ja tribulus.

Luonnolliset adaptogeenit

Nämä ovat kasveja, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä eri luonteeltaan negatiivisilta vaikutuksilta, stimuloivat ja värjätään samanaikaisesti. Tunnetuin adaptogeenit ovat ginseng kiinalaisen apologin kanssa. Stimuloivat kasvuhormonin mahdollistaa käytön jujube puu hedelmiä, Schisandra marjoja ja wolfberry, villi yam uute, juuriuutetta Polygonum terttuneilikoille, sekä kasvien juuret, kuten ashwagandha, Astragalus, ja Siperian ginseng.

Jokainen näistä aineista on todistettu monivuotisen tutkimuksen aikana. Vitamiinipitoiset mineraalit sisältyvät tavanomaisiin multivitamiineihin, ja aminohappoja esiintyy erilaisissa urheiluravinnoissa. Näitä aineita ovat myös ginseng, krysanteemi ja muut, jotka eivät ole osa tavanomaisia ​​tuotteita, mutta niitä hankitaan erikseen.

Kuinka edistää kasvuhormonin tuotantoa?

Ihmisen kasvua korkealla, kasvuhormoni (tai somatotropiini), joka tuottaa aivolisäkkeen etupäässä, reagoi. Vaikutuksen alaisena kasvuhormonin keho tuottaa insuliinin kaltainen kasvutekijä vastaa kehittämisestä solujen ja kudosten lähes kaikki elimet ihmiskehossa. Lisäksi kasvuhormoni vaikuttaa proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan: on anabolinen vaikutus (nopeuttaa muodostumista lihas rakenteiden) edistää rasvanpolttoa ja veren glukoosipitoisuuden.

Somatotropiinin anaboliset ja rasvanpolttoominaisuudet ovat aiheuttaneet kasvohormonipohjaisten lääkkeiden käytön laajalti urheilussa (erityisesti kehonrakennuksessa lihasmassan lisäämiseksi ja lihasten helpottamiseksi). Kuitenkin, keinotekoisten kasvuhormonin kehossa on paljon sivuvaikutuksia, ei ole aina oikeassa suhteessa tuloksena vaikutus - on hyperglykemia, kohonnut verenpaine, sydämen liikakasvu, kasvain prosesseja, ja paljon muuta. Lisäksi useimmat näistä lääkkeistä ovat erittäin kalliita. Siksi niin ammattiurheilijoita ja ihmisiä, jotka haluavat parantaa kuntoa, lääkärit suositeltavaa käyttää vaihtoehtoisia pitoisuuden lisääminen kasvuhormonin kehossa. Niistä ja niistä keskustellaan artikkelissa.

Kasvuhormonin erityksen ominaisuudet

Somatotropiinin generointi ei ole vakio, vaan aaltoileva. Päivän aikana pääsääntöisesti on useita huippuja, joiden aikana kasvuhormonin pitoisuus veressä kasvaa merkittävästi. Lisäksi suurimpien amplitudien huiput havaitaan yöllä, muutaman tunnin kuluttua unta nukahtamisesta (siksi he sanovat, että lapset kasvavat unessa) ja myös liikunnan aikana.

Lisäksi henkilön ikä vaikuttaa somatotropiinin pitoisuuteen. Kasvuhormonin enimmäistaso on vielä lapsen kehon sisäpinnalla. Synnytysvaiheen jälkeen somatotropiinin pitoisuuden merkittävä lisääntyminen veressä tapahtuu, kun lapset kasvavat aktiivisesti (ensimmäinen elinvuosi, murrosikä). 20 vuoden kuluttua somatotropiinin synteesinopeus pienenee asteittain, mikä vaikuttaa henkilön yleiseen fyysiseen tilaan.

Kuinka kasvuhormonin puute ilmenee?

Somatotropiinin iän synteesin aktiivisuuden väheneminen on täysin normaali fysiologinen prosessi. Kun kasvuhormonin pitoisuus veressä ylittää iänormien rajat - tämä on patologinen tila.

Synteesi somatotropiini aiheuttaa häiriöitä lapsilla, yleensä erilaisia ​​ja geneettisesti määräytyvää synnynnäinen kunnossa, harvoin hankittu (hypoksia, pään vamma, keskushermoston kasvaimia jne). Aikuisilla kuitenkin esiintyy kasvuhormoniongelmia aivolisäkkeen adenomalla, joka johtuu säteilystä ja aivoissa suoritetuista toiminnoista.

Somatotropiinin hyperprotektio lapsuuteen johtaa kehitykseen gigantismin, aikuisilla - akromegalia. Aivolisäkkeen kasvuhormonin riittämätön vapautuminen lapsista on syy hypopseesi nanismia (vaihteleva vakavuusaste).

Aikuisilla somatotropiinipuutos voi ilmetä seuraavilla oireilla:

  • Lihavuus (rasva kertyy pääosin vatsan sisään).
  • Varhainen ateroskleroosi.
  • Lisää rasvojen pitoisuutta veressä.
  • Alhainen liikunnan taso.
  • Seksuaalisen toiminnan häiriöt.
  • Osteoporoosi.

Lisäksi on osoitettu, että kasvuhormonin puute kehossa kasvattaa kuolleisuuden riskiä sydän- ja verisuonitaudeista.

Miten kasvuhormonin eritystä säännellään?

Kasvuhormonin tuotannon tärkeimmät säätelijät ovat hypotalamuksen, somatostatiinin ja somatoliberiinin tuottamat peptidit. Näiden aineiden tasapainoa elimistössä suurelta osin vaikuttaa erilaisiin fysiologisiin tekijöihin. Stimuloidaan kasvuhormonin tuotantoa (lisää somatoliberiinin hypotalamuksen synteesiä):

  • poika;
  • fyysiset harjoitukset;
  • vähentynyt verensokeri;
  • lisääntynyt estrogeenipitoisuus;
  • kilpirauhasen liikatoiminta;
  • Tiettyjen aminohappojen (ornitiini, lysiini, arginiini, glutamiini jne.) käyttö;
  • nälkä ja lisääntynyt tuotanto ghrelin vatsaan - niin kutsuttu nälkäinen hormoni.

Supistetaan kasvuhormonin muodostumista (eli stimuloi somatostatiinin vapautumista) seuraavia tekijöitä:

  • glukoosin lisääntynyt pitoisuus veressä;
  • hyperlipidemia;
  • kasvuhormonin ylimäräisyys elimistössä (esimerkiksi jos se annetaan ihmiselle keinotekoisesti).

Menetelmät somatotropiinin pitoisuuden lisäämiseksi elimistössä

Voit lisätä kasvuhormonia useilla tavoilla:

  • somatotropiinilääkkeiden (se on kallista ja vaarallista, näitä lääkkeitä käytetään pääasiassa terapeuttisiin tarkoituksiin elimistössä olevien kasvuhormonipuutosten kliinisten oireiden vuoksi);
  • peptidi kasvuhormonin eritystä (nämä lääkkeet ovat halvempia, on erilaiset vaikutusmekanismit, joten urheilijat voivat valita, mitä he tarvitsevat enemmän - luominen huippupitoisuudet hormonin, lisäämällä emäs pitoisuus kasvuhormonin, rasvan palamista, jne.);
  • toimia luonnollisella tavalla kasvuhormonin tuotannon säätelyn fysiologisilla mekanismeilla - syödä kunnolla, harrastaa säännöllisesti urheilua ja nukkua hyvin yöllä.

Fyysinen aktiivisuus ja kasvuhormoni

Mikä tahansa moottoritoiminta on jo kasvuhormonin tuotannon stimulaatiota. Kuitenkin jotkut fyysiset aktiviteetit vaikuttavat erityisesti somatotropiinin synteesiin. Tällaisiin kuormiin kuljetetaan aerobista harjoittelua - tämä on nopeaa kävelyä, juoksua, hiihtoa jne. Tämä tarkoittaa sitä, että tavalliselle henkilölle (ei urheilijalle), joka pitää kehonsa sädössä, se riittää päivittäiseen lenkkeilyyn tai tuntien kulkuun aktiivisessa tahdissa puistossa.

Niille, jotka haluavat päästä eroon rasvakertymistä ja rakentaa lihasmassaa, lähestymistapa somatotropiinin synteesin edistämiseen pitäisi olla hieman erilainen. Tällöin on ihanteellista yhdistää teho ja aerobiset kuormitukset (esimerkiksi harjoitukset, joissa on tangot ja käsipainot, joita seuraa juoksumatto). Tällaisten yhdistettyjen harjoitusten tulisi kestää 45-60 minuuttia, kulkea aktiivisella tahdilla ja toistaa 3-4 kertaa viikossa.

Ravitsemus- ja kasvuhormoni

Ruokavaliossa, joka haluaa lisätä kasvuhormonia elimistössä, proteiiniruoka on hallitseva, koska se sisältää aminohappoja, jotka stimuloivat kasvuhormonin tuotantoa. Mutta "nopeat" hiilihydraatit (sokeri, makeiset) on parempi sulkea pois valikostasi kokonaan, koska veren glukoosin pitoisuuden voimakas kasvu heikentää kasvuhormonin synteesiä. Etusija tulisi antaa "hidas" hiilihydraateille - vihannekset, hedelmät, viljat, täysjyväleipä jne.

Rasvot ruokavaliossa ovat myös paremmin rajoitettuja, mutta niitä ei pidä täysin hylätä, koska keho tarvitsee niitä, eikä se voi korvata jonkin muun rasvahapon alijäämää.

Jos puhumme tietyistä tuotteista, jotka voivat vaikuttaa kehon kasvuhormonin pitoisuuteen, ne voivat sisältää:

Syö pieniä aterioita 5-6 kertaa päivässä.

Anna keho hyödylliseksi kasvuhormonin aminohappojen synteesissä ja BAD: n kanssa. Lisäksi gamma-aminovoihapolla (GABA tai GABA) on hyvä teho stimuloi somatotropiinin tuotantoa.

Lepo- ja kasvuhormoni

Sekä fyysinen rasitus että asianmukainen ravitsemus eivät lisää kasvuhormonin pitoisuutta ilman täysiä yötä. Ainoastaan ​​näiden kolmen menetelmän yhdistäminen voi saada hyvän tuloksen.

Siksi on tarpeen totuttaa itsensä nukkumaan kymmenen-yksitoista illalla aamulla 6-7 tuntia (unta pitäisi kestää vähintään 8 tuntia) kehon latautunut ja kehitetty riittävästi somatotropiini. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat joka aamu kontrastisuihkua, jolla on myös erittäin myönteinen vaikutus kasvuhormonin synteesin säätelyyn.

Yhteenvetona haluaisin todeta jälleen kerran, että ihmisen keho vastaa parhaiten stimuloimalla luonnollista fysiologisia prosesseja, ja vaikutukset näihin prosesseihin keinotekoisesti (injektiot kasvuhormonin, peptidi, jne.) Ei voi tapahtua ilman mitään komplikaatioita ja puoli toimet. Siksi kaikki, mitä on tehty parantamaan terveyttä ja parantamaan fyysistä muotoaan, pitäisi olla mahdollisimman luonnollinen, toinen ei yksinkertaisesti ole järkevää.

Zubkova Olga Sergeevna, lääkärin tarkastaja, epidemiologi

23,899 näyttökertaa yhteensä, 2 katselua tänä päivänä

Ihmisen kasvuhormonia pidetään "avaimen" hormonina

, koska hän on vastuussa hyvin monista tehtävistä ihmisessä. HGH on vastuussa nuoresta, voimasta ja energiasta, se vähentää painoa polttamalla rasvaa.

+7 (916) 499-0963

KUMPPANUUSOHJELMA Miten ohjelmamme suhtaudutaan myönteisesti muiden kanssa? Jokainen sivusto voi osallistua kumppaniohjelmaan. Tämä pätee erityisesti aikuisten sivustojen omistajille. Meillä on joustava tilausmaksu. Lisätietoja

Ihmisen kasvuhormoni (HGH, somatropiini, somatotropiini, somatropiini)

HGH (ihmisen kasvuhormoni) tai ihmisen kasvuhormoni pidetään "avainasemassa" hormonina, koska se on vastuussa hyvin monista tehtävistä ihmisessä. HGH on vastuussa nuoresta, voimasta ja energiasta, se vähentää painoa polttamalla rasvaa. Muita nimiä HGH: lle ovat somatropiini, somatotropiini, somatropiini.

Kasvuhormoni Ihminen (HGH, kasvuhormoni tai GH) koostuu 191 aminohaposta. Geneettisesti muokattu rekombinantti ihmisen kasvuhormoni on täysin identtinen ihmisen kehon tuottaman kasvuhormonin kanssa. Kasvuhormoni vapautuu aivolisäkkeestä ja muuttuu nopeasti maksaan metaboliitillaan - insuliinin kaltaisella kasvutekijällä (IGF-1).

somatotropiini on tehokkain hoito käännetyn ikääntymisen vaikutukselle. Kasvuhormoni on vastuussa lapsuuden kasvusta sekä kudoksen uudistumisesta. Jo 30-vuotiailla elimistämme on jo pysähtyneenä tuottamaan riittävästi kasvuhormonia, joka liittyy monien kehon prosesseja vanhenemiseen ja huononemiseen. Vanhempi henkilö tulee, vähemmän kasvuhormonia. Tutkijat ovat osoittaneet, että hormonikorvaushoito voi muuttaa ikääntymisen biologisia vaikutuksia. Kasvuhormoni on myös erittäin suosittu urheilijoiden, kehonrakentajien ja urheilijoiden keskuudessa.

Mikä on kasvuhormoni (GH)?

Somatotrooppinen hormoni, somatotropiini - adenohypophysis erittämä polypeptidi. Se sisältää 191 aminohappoa ja sen molekyylipaino on noin 22 kDa. GH vapautuu verta hypotalamuksen somatotropiinia vapauttavan tekijän (GRF) ja somatostatiinin vaikutuksen alaisena. Sytostaatin säätelyn aikana ja erittymisen tiheyttä säätelevät somatostatiini, kun taas erittyvän GH: n määrä on säädetty GRF: llä.

GH - anabolinen hormoni, joka stimuloi proteiinien synteesiin, prosessien mitoottisten solujen ja parantaa lipolyysiä, vapautumisen edistämisessä vapaiden rasvahappojen rasvakudoksesta. Se myös nopeuttaa glukoosin kuljetusta ja edistää glykogeenin kerääntymistä. Hypoksekription aiheuttamat häiriöt sisältävät kehityksen pysäyttämisen ja kasvupotentiaalin saavuttamatta jättämisen. Hyper-secretion liittyy gigantismiin ja akromegaliaan. Myös acromegaly voi liittyä GRF: n hypersekretioon.

Hyphyseal nanismin (dwarfism) kehittyminen suurimmassa osassa tapauksista liittyy aivolisäkkeen etukannen somatotrooppisen toiminnan puuttumiseen. GH-aivolisäke tuotannon häiriö johtuu pääsääntöisesti (noin 70% tapauksista), ensisijainen vaurio hypotalamuksessa. Aivolisäkkeen synnynnäinen aplasia ja hypoplasia ovat hyvin harvinaisia. Mitään tuhoisia muutoksia hypotalamus-aivolisäkkeessä voi johtaa pysäyttämiseen kasvussa. Useimmiten niistä voi aiheutua kraniofaryngiaoma, sarkoidoosi, toksoplasmoosi ja aivoverisuonien aneurysmat.

Lääketieteelliset tutkimukset vahvistavat, että elimistössä 15 vuoden jälkeen ihmisen kasvuhormonin tuotanto vähenee huomattavasti, mikä johtaa sen jälkeen aikuisten ruumiin puutteeseen. Kun immuniteetin väheneminen vähenee, samoin kuin kehon ikääntyminen.

Vaikutukset ihmisiin

Kasvaushormonin vaikutuksen alaisena vanhuksilla tapahtuu nuorentaminen organismia 10-20 vuotta. Ja tämä on kaikkein arvovaltaisimpien tutkijoiden antamia tietoja, jotka viittaavat moniin kokeisiin sekä ihmisillä että eläimillä. Esimerkiksi sen käyttö vanhemmissa hiirissä parantaa merkittävästi selviytymistä. Kasvohormonia saavissa hiiriryhmissä useimmat hiiret elivät, kun kontrolliryhmä lähes kokonaan kuolee.

Jos ensimmäisellä puolet elämästään, jopa noin 30 vuotta, kehomme hallitsee luovia prosesseja, että kun 30-40 vuotta, ja erityisesti vanhuksilla, kun toipuminen on erittäin heikko, ja tuhoisia erittäin vahva, käyttöä kasvuhormonin pystyy antamaan positiivinen vaikutus. Tässä kasvuhormoni voi osua luovien geenien roolista, jotka ovat melkein "hiljaisia".

Asiantuntijat korostavat usein sitä pidentää elämää pienien ennaltaehkäisevien kasvuhormoni-annosten käyttö, jonka avulla voit nostaa tasosi nuoren miehen normaalille tasolle.

On järkevää käyttää 30-40-vuotiaita. Kuitenkin tällä hetkellä injektiot ovat erittäin kalliita. Vuotuisen kurssin kustannukset voivat olla tuhansia tai jopa kymmeniä tuhansia dollareita. Mutta se kannattaa käyttää lääkärin valvonnassa, ja se on erittäin tärkeää verensiirtotutkimusten suorittamisessa.

Mutta tällaisten ruiskeiden korkeiden kustannusten takia yrityksillä pyritään edelleen löytämään halvemmat keinot lisätä kasvuhormonia elimistössä. Tällä hetkellä on useita tällaisia ​​työkaluja. Tämä on ennen kaikkea aminohapot arginiini, ornitiini, glutamiini jne. Myös sinkki ja jotkin valmisteet (natriumoksibutyraatti jne.). On osoitettu, että näiden lisäravinteiden käyttö suurina annoksina voi lisätä kasvuhormonin tasoa 30 prosentilla tai enemmän.

Jokaisen vuosikymmenen aikana kehon kasvuhormonin taso laskee noin 15%, suunnilleen. Toisin sanoen 40-vuotiaan henkilön kasvuhormonin tasoa lisäävien lisäravinteiden odotetaan palaavan tasolleen 20-vuotiaalle. Tämä ei tietenkään tarkoita, että henkilö näyttää 20-vuotiaalta nuoremmalta, koska kasvuhormoni ei ole ainoa tekijä, joka on vastuussa nuorentamisesta.

Kasvuhormonin vaikutusten tutkimukset

New Englandn lääketieteellisessä lehdessä, jossa käsiteltiin ihmisen kasvuhormonin kliinisen tutkimuksen ongelmia, kliinisten tutkimusten tuloksia anti-aging-vaikutukset Daniel Rudmanin mies (Daniel Rudman). Ja nämä tulokset olivat upeita.

Dr. Radman havaitsi 61-81-vuotiaita potilaita Medical College of Wisconsin-Milwaukeeissa. Kuuden kuukauden tutkimusjakson jälkeen Dr. Radman totesi, että ihmisen kasvuhormoni-injektioita saaneiden potilaiden vanhenemisprosessi kääntyi takaisin 10-20 vuoteen. Kontrolliryhmässä (potilaat, joita ei pistetty), ikääntymisprosessi jatkui.

Muut kliiniset tutkimukset viime 30vuosi ovat osoittaneet, että potilailla, joita on hoidettu kasvuhormonilla lihaksensisäisellä injektiolla, vähentää kehon rasvaa massa, lisää lihasten massa, parantaa libido, silottaa rypyt, vähentää selluliittia ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa kehon. Tämä on tärkein hormoni, jota aivolisäkkeet tuottavat ja jotka suoraan tai epäsuorasti, joka vastaa kaikkien tärkeimpien hormonien tasapainosta ihmiskeho.

Dr. Chain Life Extension -instituutista Palm Springsissä, havaitsi 202 potilasta. Ja tässä ovat hänen havaintojensa tulokset:

Potilaat havaitsivat parannuksen seuraavissa parametreissä:

  • Selkärangan joustavuus
  • Rasvamassan häviäminen
  • Kynän pidennys kesto
  • Emotionaalinen vakaus
  • Kuormitusraja
  • Yövoimakkuuden taajuus
  • vuorovesi
  • Parantuneita kykyjä
  • Haavojen paraneminen
  • Seksuaalinen toiminta, seksuaalinen voimakkuus
  • Vartalon voima, koulutus ja rasvamassa, lihasvoima
  • Lihaksen koko
  • Kuukautiskierron normalisointi
  • Iho- ja hiustenhoito, ihon rakenne
  • Ihon paksuus
  • Ihon joustavuus
  • Ryppyjen katoaminen
  • Uusien hiusten kasvu
  • Voimakkuus, tunteet ja muisti, sävy
  • muisti
  • Vastustus yhteisiin sairauksiin
  • Dr. Chane toteaa 10-12 prosentin vähenemisen kehon rasvasta kuuden kuukauden välein liikalihavuuden ja 8-10 prosentin lihasmassaa kuuden kuukauden välein. Näitä muutoksia tapahtuu puolivuosittain kunhan elimistö ei saa muodon, joka oli miehen kanssa, kun hän oli 20-vuotias (käsittely tehty nimittämisestä ihmisen kasvuhormonin yhdessä tiettyjen muiden hormonien). Dr. Chein sanoo: "Jos taso hormoneja veressä ei ole sama kuin sinulla oli, kun oli kaksikymmentä vuotias, minä annan sinulle kaikki rahat olet maksanut."

    Viime vuosina on yhä enemmän näyttöä siitä, että terveellisen kasvuhormonin tason ylläpitäminen on hyödyllistä sydän- ja verisuonijärjestelmä. Tilastollisesti ihmiset, joilla on alhainen kasvuhormoni elimistössä, kuolevat useammin sydän- ja verisuonitaudeista. Alhainen taso on usein ensisijainen syy aivohalvauksen riskiin verrattuna hoidon kohteena oleviin. Parhaan terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan useita viikkoja useisiin kuukausihoitoihin.

    Espanjan Complutense-yliopiston tutkijaryhmä, jota johti Jesus Tresguerres, teki useita tutkimuksia, joissa tarkasteltiin kasvuhormonin vaikutusta vanhojen rottien lymfosyytteihin. Tosiasioiden mukaan ikäkohtaisten muutosten vaikutusta neuroendokriinisten ja immuunijärjestelmien toimintaan ei ole tutkittu.

    vanheneminen nisäkkäät ovat suurelta osin seurausta immuunivasteen heikentymisestä, mikä vaikuttaa ennen kaikkea lymfosyyttien toimintaan.

    Kuten ikääntyminen tapahtuu ja hormonitoimintaa, mikä vähentää merkittävästi eritystä eri hormonien, kuten kasvuhormonia. Tutkijat haastettiin tarkastella vaikutuksia korvaushoidon toiminnasta lymfosyyttien vanhoja rottia. Tutkittiin niiden kyky kemotaksis proliferatiivista aktiivisuutta vasteena tiettyyn stimuloivaa (mitogeeni) konkanavaliini A: ta, eritys interleukiini-2 (IL-2), ja aktiivisuus luonnollisten tappajasolujen (NK-solut). Tämän seurauksena lasku havaittiin, ja joissakin tapauksissa jopa kääntää kehitystä ikään liittyviä muutoksia immuunijärjestelmän, kunnes lähestymistapa indikaattoreita kuin nuorten rottien (6 kk).

    Aineet, jotka vapauttavat kasvuhormonin, stimuloivat sen tuotantoa kehossa. Ihmisen hormoni kertyy aivolisäkkeeseen ja keho vapauttaa sen vastineena uneen, liikuntaan ja rajoitettuun ruokaan.

      mitä:
    • Auttaa polttamaan rasvaa ja kääntämään sen energiseksi ja lihaksi.
    • Parantaa sairauden vastustuskykyä.
    • Nopeuttaa haavan paranemista.
    • Auttaa kudosten palauttamisessa.
    • Vahvistaa sidekudoksia sen varmistamiseksi, että jänteet ja nivelsiteet ovat terveitä. Parantaa proteiinisynteesiä lihasten kasvulle.
    • Vähentää urean määrää veressä ja virtsassa.

    Painon normalisointi ja kasvuhormoni.

    Teini-ikäisenä voit syödä rasvaa, paistettua ruokaa pikaruokarista ja olla huolissaan liiallisesta painosta. Kuitenkin iän myötä tällainen ruoka vie liiallista painoa. Syynä on oman kasvuhormonin menettäminen iän myötä. Aivolisäkkeen tuottama kasvuhormoni on vähentynyt 60% 40-vuotiaana.

    Ihmisen kasvuhormonin vähentyneet tasot nähdään erilaisin ikääntymisen oirein, kuten lihasäänen menetyksen, nukahtamistason vähenemisen, lisääntyneen kehon rasvan, energian menetyksen ja kestävyyden, seksuaalisen energian vähenemisen ja lisääntyneen kehon rasvan.

    Yksi tärkeimmistä kasvuhormonin rooleista kehossamme on painonhallinta. Se toimii lisäämällä määrä IGF-1, hormoni erittyy maksan että henkilö. IGF-1 puolestaan ​​estää lähetyksen glukoosi rasvasolujen, mikä pakottaa kehon polttaa rasvaa energianlähteenä. Periaatteessa ihmiskeho täyttää koko glukoosi tuottaa energiaa, mutta ikä ei aineenvaihdunta rasvaa energiaksi. Ihmisen kasvuhormoni virkistää kehoa käyttämään energiaa rasvaa varaa ensinnäkin, mikä johtaa merkittävään painon, mutta auttaa myös kehon tuottamaan uusia lihassoluja ja lisää määrä lihassolujen ihmiskehossa. Lisäksi se auttaa laihtumaan ja lisätä lihasten tiheys ja johtaa myös lisää energiaa ja parantaa aineenvaihduntaa. Lisääntynyt aineenvaihdunta tarkoittaa lisääntynyttä laihtumista.

    Itse asiassa ihmisen kasvuhormoni auttaa laihtua ilman liikuntaa, edistää terveellistä painoa, lisää voimaa.

    Tärkeimmät aineet, vapauttaen kasvuhormonin, Ne ovat aminohapot ornitiini, arginiini, tryptofaani, glysiini, ja tyrosiini, jotka toimivat synergistisesti (tehokkaammin yhdessä kuin erikseen) B6-vitamiinia, niasiiniamidi, sinkki, kalsium, magnesium, kalium ja C-vitamiinia ajaa yön kasvuhormonin vapautumisen. Kasvuhormonin erityksen huippu tapahtuu noin 90 minuutin kuluttua nukahtamisesta.

    Hormonin luonnolliset tasot vähenevät ikääntyessään. Jossain vuoden iässä noin 50 vuoden kasvuhormonin tuotanto lähes kokonaan pysähtyy.

    Mutta lisäämällä aminohappoja ja vitamiineja ruokavalioon, joka stimuloi kasvuhormonin vapautumista, voit palauttaa tuotannon nuoren miehen tasolle. ornitiini ja arginiini, kaksi useita aminohappoja mukana vapauttamaan ihmisen kasvuhormonia, ovat nykyään suosituimpia aminohappo täydentämistä, koska he voivat auttaa laihtumaan ja parantamaan vartalon muoto nukkuessa (eli samaan aikaan, kun kasvuhormonin vapautuu ). Vaikka jotkut hormonit kannustaa kehon kerääntyä rasvaa, kasvuhormoni toimii mobilisaattorina rasvaa, joka auttaa sinua ei vain ulkoisesti muodossa, mutta myös olla energinen.

    Ornitiini stimuloi insuliinin vapautumista ja auttaa insuliinia toimimaan anabolisena (lihastenrakentamisessa) hormonina, jonka käyttö on lisääntynyt kehonrakentajien keskuudessa. Lisäainemäärän ornitiini lisää arginiinin määrää kehossa (itse asiassa arginiini muodostuu ornitiinista ja ornitiini vapautuu arginiinista jatkuvien syklisten muunnosten aikana). Koska ornitiini ja arginiini ovat niin lähellä toisiaan, kaikki ominaisuudet ja varoitukset suhteessa yhteen niistä voidaan osoittaa toiselle (ks. Kohta "Arginiini"). Lisäaineen muodossa ornitiini toimii paremmin, jos se otetaan samanaikaisesti ja samalla tavalla (tyhjällä mahalla, puristettu vedellä tai mehulla - ilman proteiineja).

    Kasvuhormoni ja ikääntyminen

    tuotanto kasvuhormoni vähenee kaikkien ikällä kaikkien sellaisten lajien eläimillä, jotka on testattu tähän mennessä. Ihmisillä kasvuhormonin määrä 21-31 vuoden elinkaaren aikana laskee noin 14 prosenttia ja kuudenkymmenen vuoden iän keskimääräinen päivittäinen hormonituotanto laskee puoleen. Absoluuttisissa luvuissa tuotamme päivittäin noin 500 mikrogrammaa hormonia 20-vuotiaana, 200 mikrogrammaa 40 vuodessa ja 25 mikrogrammaa 80 vuoden aikana.

    Kuten edellä mainittiin, helpoin tapa kehittää kasvuhormonin määrää kehossa on mitata IGF-1: n taso veriplasmassa. Alle 350 IU: n arvo on merkki hormonipuutoksesta. 20-40-vuotiailla IGF-taso on alle 350 IU verran litraa kohden alle 5 prosenttia terveistä miehistä. Mutta 60-vuotiaana, niin alhainen määrä hormoni löytyy jo 30 prosenttia näennäisesti terveistä miehistä. Ja 65 vuoden kuluttua noin puolet väestöstä kokee täydellisen tai osittaisen kasvuhormonin puutteen.

    Kasvuhormonin tason lasku liittyy suoraan turvotukseen, rypistymiseen, heikkoutta ja voimakkuuteen, joita me ennemmin tai myöhemmin alkavat nähdä peilissä. Ne meistä, jotka luonnostaan ​​vähentävät hormonien määrää, vanhentuvat paljon nopeammin ja näkyvämmin kuin ne, jotka geenien tai aktiivisen urheilun ansiosta ylläpitävät korkeamman erittymisen tasoa pidempään. Ikääntyneen hormonin häviäminen muistuttaa vaihdevuosien aikana havaittua tilannetta. Ja hänelle annettiin jopa samanlainen nimi - somatopaula.

    Ihmisen kasvuhormonin päivittäinen eritys

    Kasvuhormonin päivittäinen tuotanto vähenee käänteisesti iän myötä.

    Kasvuhormonin tuotannon väheneminen

    Päivittäinen kokonaiseritys Ihmisen kasvuhormoni vähenee iän myötä, niin että "vanha" taso saavutetaan 35-40 vuodella.

    Mukautettu: Journal of NIH Research, huhtikuu 1995.

    Mielenkiintoista on, että tutkimus potilailla, joilla on aivolisäkkeen tauti osoittavat, että lasku tuotannon hormonien rauhasen tapahtuu tietyssä järjestyksessä. Ensimmäinen on kasvuhormoni, jonka jälkeen gonadotropiinia hormonit, luteinisoiva (LH) ja follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) hormonit ja lopuksi kilpirauhasta stimuloiva hormoni ja adrenocorticotropin (ACTH), niin, että menetys kasvuhormonin aivolisäkkeestä on alku kaskadopodobnogo vähentämällä tuotantoa aivolisäkkeen hormonit.

    Miksi kasvuhormonin määrä vähenee iän myötä?

    Vastaus tähän arvoitukseen on edelleen löydettävissä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että aivolisäkkeen ikääntyvä kasvuhormoni-solu kykenee silti tuottamaan niin paljon kasvuhormonia kuin se, joka syntyi nuoruudessa riittävän stimulaation avulla.

    Tämä tarkoittaa sitä, että epäonnistuminen tapahtuu jonkin verran sen jakamista ohjaavien tekijöiden kesken. Jotain tapahtuu palautelokerossa IGF-1: n tuoton maksassa ja hypotalamuksessa. Yleensä pudotus IGF-1 -tasolla viittaa siihen, että hypotalamus stimuloi aivolisäkkeen tuottamaan lisäkasvohormonia. Mutta iän myötä tämä kaunis järjestelmä ei toimi.

    Jotkut tutkijat uskovat, että ongelma on somatostatiini - luonnollinen estäjä kasvuhormoni. Todettiin, että sen määrä kasvaa iän myötä ja se voi voimakkaasti estää kasvuhormonin erittymisen. Kun tutkijat tukahduttivat somatostatiinin vaikutusta vanhoissa rotissa, GH: n puhkeaminen heistä kasvoi yhtä voimakkaasti kuin nuorilla rotilla. Muut tutkijat uskovat, että hormoniprekursori, kasvuhormonin vapautuva hormoni (GHRH), joka stimuloi kasvuhormonin vapautumista, alkaa heikommin reagoi takaisinkytkentäsignaaleihin. On mahdollista, että sekä ensimmäinen että toinen esiintyvät.

    Tämä on hyvin samanlainen kuin toinen hormoni, insuliini. Iän myötä voimme olla vähemmän alttiita insuliinille. Tämän seurauksena emme absorboi glukoosia niin tehokkaasti, joten sen veritaso nousee. Noin kolmannes vanhusväestön, tämä insuliiniresistenssiä, joka liittyy suoraan havaittu vanhuksilla "ontto" lihavuus saavuttaa riittävän vakava vaiheessa ja tulee sairaus - diabetestyyppi 2. Toisin kuin yleisempiä tyypin 1 diabetes, ongelma ei ole että elimistö ei pysty tuottamaan insuliinia, mutta se, että elimistön kudokset käyttäytyy jos ei ole insuliinia. Viime aikoina tiedemiehet ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että jotain vastaavaa tapahtuu kasvuhormonin kanssa. Ongelma ei ole pelkästään vähentämällä hormoni saatavilla kudoksia, mutta myös siitä, että kudos voi edes reagoida hormoni, joka on. Tästä näkökulmasta vanhenemisen voidaan pitää kasvuhormonin sairaus, kuten tyypin 2 diabetes on sairaus, insuliiniresistenssi.

    Kasvuhormonin väheneminen ei ole väistämätöntä

    Viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että riippumatta syistä laskuun kasvuhormonipitoisuus, Tämä taantuma ei ole korvaamaton eikä pysyvä. Fysiologian professori William Sonntag ja hänen kollegansa Medical School Bowman-Gray Winston-Seylems (NC) on äskettäin valmistunut kokeilu, joka osoittaa selvästi, että lasku kasvuhormonin iän myötä on käännettävä. Vanhat rotat, kuten vanhukset, kokevat HGH-intensiteetin heikkenemisen. Mutta kun Sonntag kollegoineen rajoittaa kalorimäärää vanhoilla rotilla vuotiaiden 26 kuukautta sen jälkeen, kun kahden kuukauden kasvuhormonin tuotantoa on palautunut entiselleen.

    Mukaan Sonntag: "Olemme täysin kunnostettu amplitudi kasvuhormonin eritys, ja tämä osoittaa, että jotain tapahtui - ei ole ongelma anatomian tai pysyviä muutoksia hypotalamuksen." Useat vuosia sitten hän osoitti, että L-dopa, joka, kuten tutkijat tietävät, stimuloi kasvuhormonia, myös palautti kasvuhormonin nousuun nuorille ikäisille ominaisille tasoille. Tärkein ajatus tästä voidaan oppia, että kasvuhormonin tuotannon väheneminen iän myötä voidaan kääntää. Vaikka vähentyneen aktiivisuuden kasvuhormonia vapauttava hormoni, lisää aktiivisuutta somatostatiinin reseptorien tai tulee vähemmän altis vaikutuksille kasvuhormonin, kaikki tämä voidaan ratkaista korvaamalla ulkoisen kasvuhormonin tai stimulantti. Äskettäin kehitetyt keinotekoiset aineet toimivat jopa paremmin kuin luonnollinen kasvuhormonin vapautuva hormoni.

    Kasvuhormonin globaali vaikutus

    Kasvohormonilla on vaikutusta jokaiseen organismijärjestelmään sekä suoraan että epäsuorasti insuliinin kaltaisten kasvutekijöiden kautta. Kuten seuraavissa kohdissa näemme, lähes mitään ei pääse maagiseen kosketukseen. Aivan kun hän lisää lasten luiden kokoa, hän kasvattaa kaikkien elinten ja kudosten kokoa. Jopa aivot ovat alaisia ​​hänelle. Uusimmat eläinkokeet osoittavat, että se voi regeneroida vahingoittunutta aivokudosta.

    Jens Sandal Christiansenin, Tanskassa sijaitsevan Aarhusin kunnallishallinnosta vastaavan tutkijaryhmän äskettäisen raportin ote kattaa kysymyksen hormonivaikutusten yleisyydestä.

    "On todettu, että kun sairastavien aikuispotilaiden GHD jäävät hoitamatta, ne ovat lisääntynyt kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin, heikkenevä fyysinen muoto, lihasvoiman heikkeneminen, heikentynyt munuaisten toiminta, hikoilu ja lämmönsäätely, vähentynyt energiankulutus ja aineenvaihdunta kiihtyy, heikkenee sisäänottoa kilpirauhashormonin. sydänlihakseen heikkenee, kliinisiä oireita ennenaikaisen ateroskleroosin. rakenteessa kehon rasvan massan epänormaalisti lisääntynyt, vähentää rasvakudosta on m Anna suhde lihasmassaa rasvamassaa, solunulkoinen nestetilavuus, luun mineraalipitoisuus, on liikalihavuus. Lisäksi kaksi riippumatonta ryhmää ovat paheni psykologinen tila. "

    Kasvuhormonin vaikutus ei ole niin dramaattinen kuin joidenkin muiden kehonhormonien vaikutus. Esimerkiksi insuliinipitoisuuden voimakas pudotus voi aiheuttaa insuliinihävyn, joka on kohtalokas. Mutta kasvuhormonin pitoisuus kolmenkymmenen vuoden iän jälkeen voi aiheuttaa koko kehon hidasta hajoamista, jota kutsumme ikääntymiseksi. Miksi vanhenee, ja voiko hormoni lisätä elinajanodotetta ja parantaa sen laatua?

    DNA ja ikääntyminen

    Tunnettu asiantuntija plastiikkakirurgian ja anti-aging, kliinisen tutkimuksen johtaja välillä National Institute on Aging Montclair (NJ), Vincent Dzhampapa, väittää, että "ikääntyminen on ohjelmoitu DNA varjolla telomeerivasta" kello "lopussa kunkin kromosomi, että lyhentää jokaisen solun jakautumista. jotta todella kääntää ikääntymisen solutasolla, tarvitsemme aine, joka voi palauttaa telomeeripituuden ja siten kääntää vanhojen solujen nuori. tällaisen aineen esch ei ole vielä saatavilla, mutta Dzhampapa uskoo, että tämä liike on ensi vuosikymmenen Siihen asti, kasvuhormoni ja IGF-1 avustaja toimi seuraavasti merkityksestä asian -. auttaa ylläpitämään solun terve, niin pitkälle kuin mahdollista kunnossa.

    Solun toiminnalliset kyvyt riippuvat geneettisestä materiaalista, solun DNA: sta ja solun ydoksesta ja koodaavat kaikki solut toimivat proteiinit, hormonit ja entsyymit. DNA muistuttaa armeijaa, johon kohdistuu jatkuvia hapen vapaiden radikaalien, ultraviolettisäteilyn ja muiden tuhoisien tekijöiden aiheuttamia hyökkäyksiä. Vaikka DNA: lla on kyky korjata itsensä, koska se kasvaa vanhemmaksi, se ei toimi hyvin tämän työn kanssa, vaan joutuu samaan ikääntymisprosessiin, joka vaikuttaa koko soluun. Tilapäinen vahinko kertyy solun, mitokondrioiden, energiakeskukseen, jolla on oma DNA. Tähän saakka yksi niistä harvoista tavoista, joilla voimme rajoittaa DNA: n aiheuttamaa vahinkoa, oli antioksidanttituotteiden, kuten C- ja E-vitamiinien, käyttö, joka vahvisti puolustuksemme.

    Thierry Ertog ja Jampap mukaan viimeisimmät tutkimukset Euroopassa osoittavat, että kasvuhormoni ja IGF-1 voivat mennä pidemmälle ja tehdä mitä antioksidantteja ei voi tehdä.

    Kasvuhormoni ja IGF-1 toimivat kuriirina, antavat solut, jotka ovat välttämättömiä solujen uusimiseen ja korjaamiseen. IGF-1 tarjoaa nukleiinihappojen toimituksen. DNA: ta ja RNA: ta suoraan solun ytimeen, jossa DNA sijaitsee. Nukleiinihappoja käytetään kompensoimaan DNA-vahinkoja ja stimuloimaan solujen jakautumista. Kasvuhormoni aloittaa aminohappojen kuljetuksen, proteiinien rakennusmateriaalin ja nukleiinihapot solun sytoplasmaan, joka ympäröi ydin. Tämä alue sisältää solukalvoja ja solunsisäisiä elimiä, kuten mitokondrioita. Näin ollen kasvuhormoni ja IGF-1 eivät pelkästään minimoi DNA: n ja solurakenteiden vaurioita vaan auttavat myös kennon ja DNA: n parantumiseen. Nämä kaksi hormonia todella käsittelevät ikääntymisen ensisijaista syytä.

    Kasvuhormoni ja pitkäikäisyys

    Kasvua kasvuhormoni lisää elinajanodote?

    Kun gerontologit puhuvat elinajanodotteesta, he todella käsittelevät kahta täysin erilaista asiaa. Yksi niistä on keskimääräinen elinajanodote, eli puolet väestöstä. Rooman aikoina se on kolminkertaistunut, ja nyt Yhdysvalloissa se on noin 77 vuotta. Toinen kysymys on elinajanodotteen enimmäiskesto - vanhimman väestön ikä. Tällä hetkellä näyttää olevan noin 121 vuotta. Useimmat gerontologit haluavat "oikaista käyrän", eli siirtää keskimääräisen eliniän odotuslinjan lähemmäs enimmäismäärää, joten vähintään puolet väestöstä saavuttaa sata vuotta.

    Blackman, joka testaa kasvuhormoni Johns Hopkinsin yliopistossa, uskoo, että tämä tapahtuu väistämättä kasvuhormonin käytön yhteydessä.

    "Lisäämme elinvuosien siirtymistä vetää ihmisiä pitkäikäisyys. Emme usko, että mitään toimenpiteitä voisivat muuttaa edeltätiedetty suurimman elinajanodote ihmisiä, mutta voi olla terve interventio siirtyä niitä tämän hyvin suurimman elinajanodote, joka on jossakin välillä 110-120 vuotta. "

    Kuinka kuulla niistä henkilöistä, jotka ovat ottaneet hGH: ta tietyssä mielessä lisääntynyt pitkäikäisyys jo tapahtuu. Päätellen mitä tunnet, herääminen aamulla, iloisesti ja lapsena, innokas aloittamaan uuden päivän ilman synkkä huoli - miten venyttää seuraavien kaksikymmentäneljä tuntia, kasvuhormonin tarjoaa ylimääräisen kaksikymmentä vuotta elämästään, siinä mielessä että voit silti tehdä sen. Ajatelkaapa, kuinka monta kertaa olet sanonut itsellesi: "Palaa minulle kolmekymmentä vuotta - Voisin aloittaa uuden yrityksen, olisin rakentanut talon, olen kirjoittanut kirjan, pyöristetty purjehdus maailmaa oppivat ajamaan satulassa tai uida sukellusta." Kun käytät GH-korvaushoitoa, sinulla ei enää ole syytä pitää itseäsi liian vanhana missään uudessa yrityksessä. Voit palauttaa vanhoja vuosia.

    On runsaasti todisteita siitä, että kasvuhormonihoidon vähentää todennäköisyyttä teidän kuolla ennenaikaisesti tauti, eli toisin sanoen lisää mahdollisuuksiasi juhlistaa 120 vuotta. On osoitettu, että eläimillä tärkein immuunijärjestelmä - kateenkorva (luku 7) kasvaa uudestaan. Jos kasvuhormonin pystyy palauttamaan kateenkorva ja ihmiset - ja syytä uskoa, että se ei ole, ei ole - niin me nauttia vanhuuden sama vapaus taudista, ja että 10-vuotiaana - korkein kohta on immuunijärjestelmän toimintaa! Kuten luvussa 8 yksityiskohtaisesti kuvataan, kasvuhormoni torjuu sairauksia kahdella tavalla: vähentävät riskitekijöitä ja kääntäessä taudin kulkua, jos olet edelleen sairas.

    Miksi olemme niin varmoja, että kasvuhormonihoito lisää keskimääräistä elinajanodotetta? Koska tiedämme, mikä hormonikorvaus kykenee. Jo ennestään odotetun suurimman kokeilun tulokset ovat jo tulossa. Estrogeenikorvaushoidossa postmenopausaalisilla naisilla puolittui sydänkohtausten ja aivohalvausten ilmaantuvuus ja elinajanodote. Kasvuhormoni toimii paremmin, koska sen vaikutus kehoon on paljon perusteellisempaa.

    MD Ertog Thierry, belgialainen lääkäri ja erikoistunut endokrinologian, ei ole epäilystäkään siitä, että kasvuhormoni on suuri vaikutus ihmisten ikääntyminen ja pitkäikäisyys. "Perustuu toteutettiin Bengtsson kyselyn 333 potilasta, joilla aivolisäkkeen vajaatoiminta, - hän sanoo, - he kuolevat kaksi kertaa useammin kuin normaali ihmiset (katso luku 2). Aikuinen 50-vuotiaita se tuottaa saman määrän kasvuhormonia sekä nuorten kasvuhormonin vajaus.. Siksi 50-vuotias mies on kaksi kertaa niin todennäköisesti kuolee verrattuna henkilö, joka käsitellään kasvuhormonia. mielestäni on ikävää, että ihmiset vanhenevat, on huono elämänlaatu, vaikka he saisivat hormonihoito. Tämä on tulevaisuuden lääkettä. "

    Eniten elinajanodotteen kasvua

    Mutta kysymys on edelleen, on kasvuhormoni kykenevä laajentamaan ihmisen pitkäikäisyyden ulomman rajan. Monet gerontologit, mukaan lukien minä, ovat sitä mieltä, että elinajanodote ei ole vakio. Kehitämme geenitekniikan tekniikkaa, siirrämme ihmisen elämän rajan jopa 150 vuotta ja sen jälkeen. Terapeuttiset vaikutukset, kuten kasvuhormonin korvaaminen, antavat meille mahdollisuuden elää riittävän kauan odottaa sellaisten uusien menetelmien syntymistä, jotka tarjoavat uuden hyppysuhteen elinajanodotteessa. Mutta vaikka käytettävissä olevat todisteet ovat hyvin alustavia, on olemassa tiettyjä viitteitä siitä, että kasvuhormoni lisää elämän laadun lisäksi myös määrää.

    Tällä hetkellä ainoa käytännöllinen tapa testata hoidon vaikutusta elinajanodoteeseen on käyttää lyhytikäisten lajien eläimiä, mieluiten nisäkkäitä, joiden tilanne on jonkin verran samankaltainen kuin ihmisen tilanne. Vuonna 1990 kaksi North Dakotan yliopiston tutkijaa, tohtori David Hansari ja tohtori Thomas Gustad yrittivät vastata tähän kysymykseen. Ne injektoivat kasvuhormonin ryhmään, jossa oli 26 hiirtä seitsemäntoista kuukauden ikäinen - kolme neljäsosaa niiden keskimääräisestä eliniästä (21 kuukautta). Eläimillä oli merkkejä ikääntymisestä, ja kuudenkymmenen hiiren muodostama alkuperäisen siirtokunnan jäsenet alkoivat kuolla. Saman ikäisen 26 hiiren kontrolliryhmä sai plasebo-injektioita suolaliuosta. Kolmetoista viikkoa myöhemmin, kuusitoista eläintä (61 prosenttia) kontrolli- ryhmästä kuoli, kun taas kasvuhormonin saaneessa ryhmässä kaikki vain kaksi tai 97 prosenttia pysyi hengissä! Toisin sanoen absoluuttinen enemmistö hoidetuista eläimistä oli jo ylittänyt tämän lajin odotetun eliniän.

    Tässä kokeessa tutkijat tappoivat neljä eläintä kustakin ryhmästä tutkimaan immuunitoimintaansa. Jäljellä olevat hiiret jätettiin elämään ilman hoitoa vielä neljän viikon ajan. Tänä aikana kontrolliryhmä kuoli kokonaan ja vain yksi eläin kuoli hormonilla hoidetusta ryhmästä. Hansari ja Gustad jatkoivat GR-hoitoa, pidentäen sitä vielä kuusi viikkoa, kunnes ne loppuivat hormonituotteista, ja sitten he joutuivat lopettamaan kokeen tappamalla kaikki eläimet. Tänä tutkimusjaksona vain yksi hiiri kuoli. Tämä tarkoittaa, että alkuperäisen ryhmän 26 hiirestä vain neljä kuoli luonnollisista syistä. 18 hiirtä (4 kuoli) pysyi hengissä 22 viikon ajan koeajan alettua, kun taas kontrolliryhmä (jälleen miinus neljä kuollutta hiirtä) kuoli 16 viikon kuluttua. Tutkijat sanovat, että tulokset osoittavat, että pitkäaikainen GH-terapia lisää merkittävästi hormonien saaneiden hiirten elinajanodotetta. "

    Käsitellyt eläimet eivät ainoastaan ​​näyttäneet nuoremmilta, vaan heillä oli myös nuorempi immuunijärjestelmä, jota arvioitiin useiden standarditestien perusteella (ks. Luku 7). Tutkijat aloittivat kokeilunsa, kun eläimillä oli jo ennestään merkkejä ikääntymisestä ja immuunijärjestelmän heikentymisestä, mukaan lukien syöpä ja infektiot. "Näin ollen" tiedemiehet kirjoittavat, "hormonivastaavan ryhmän keskimääräisen elinajanodotteen havaittu kasvu johtuu ikääntymiseen liittyvien sairauksien viivästymisestä tai ennaltaehkäisystä."

    Voidaan vain arvata, mitä tapahtuu, jos tutkijat voisivat jatkaa kokeilunsa, kunnes viimeinen eläin kuoli. Voisivatko ne lisätä tämän lajin elinajanodotetta? Hyvin harvat hoitomenetelmät ovat koskaan onnistuneet saavuttamaan tämän. Paras menetelmä, joka antoi vakaat tulokset kaikille eläinvaltakunnan edustajille - yksisoluisista alkueläimistä hedelmäkärkiin ja jyrsijöihin - on ravitsemuksen rajoittaminen.

    Oikein suoritetuissa kokeissa eläimet, jotka rajoitettiin kalorien saantiin, yli kaksinkertaistivat lajinsa keskimääräisen elinajanodotteen. Ihmisen mittakaavassa tämä merkitsi yli 150 vuotta elämää!

    Voisiko kasvuhormoni olla merkittävä tekijä tässä eläinten kyvyssä kuoleman tappamiseksi? Dr. William Sonntag, Bauman Grey School of Medicine, Wake Forest University, Winston-Salem, North Carolina, havaitsi, mitä tapahtuu kasvuhormonin ja IGF-1: n erittymiseen eläimillä, jotka ovat rajoittuneita syömiseen. Yleensä, kun ikä, kasvuhormonin ja IGF-1: n määrä vähenee yhdessä proteiinisynteesin vähenemisen kanssa - sellaisten uusien proteiinien tuotanto, jotka suorittavat solujen ja kudosten kaiken työn. Mutta Sonntag ja hänen henkilökunta havaitsivat, että eläimillä, joilla on rajallinen ruokavalio, on päinvastainen. Maltillisella ruokavaliolla istuvilla nuorilla rotilla kasvuhormonin eritys väheni, kun he saavuttivat 26 kuukauden ikäisen iän rotan standardien mukaan - kasvuhormonipäästöt olivat yhtä suuret kuin nuorella kontrolliryhmässä havaitut.

    "Yritimme sovittaa tämän kanssa siihen, että tämän iän eläimillä, joilla on rajoitettu kalorien saanti, on suurempi kyky syntetisoida proteiineja kudoksissaan", sanoo Sonntag. Vaikka vanhempien kontrollirenkien proteiinisynteesin taso laskisi, vanhemmat rotat, jotka rajoitettiin kalorien saantiin, kasvattivat uusien proteiinien synteesiä sydämessä 70 prosentilla ja kalvolla 30 prosenttia verrattuna kontrollieläimiin. Mielenkiintoista, IGF-1: n taso ei lisääntynyt, mutta IGF-1: n solureseptorien määrä kasvoi 60-100 prosentilla.

    Jotkut ihmiset, jotka haluavat jatkaa elämää, ovat jo alkaneet työskennellä elintarvikkeiden rajoittamisohjelmillaan, vähentämällä kaloreiden saantia 20-30 prosentilla tavallista tasoa vastaan. Mutta tämä kokeilu osoittaa, että yksi elintärkeän elinajanodotteen tärkeimmistä tekijöistä voi olla kasvuhormonin eritystä. Voit saavuttaa saman tavoitteen turvautumatta Spartan ruokavalioon, jota voi olla lähes mahdotonta ylläpitää.

    Lisää elinajanodote

    Tällä hetkellä paras tapa torjua ikääntymistä on rajoittaa DNA: n vahinkoa käyttämällä antioksidantit, vitamiinit ja mineraalit sekä DNA: n hoito käyttäen kasvuhormonin stimulaatio-ohjelmaa, johon sisältyy ruokavalio.

    Seuraavien viiden tai viiden vuoden aikana meillä on aineet, jotka korjaavat soluille aiheutuneet vahingot, stimuloivat telomeri- ja kontrollin DNA: n kasvua.

    Sitten meillä on todellinen keino kääntää ikääntyminen. Vanhat solut muunnetaan uusiin, energisiin aktiivisiin soluihin, joilla on sama fissiopotentiaali verrattuna nuoriin soluihin. Jotkut tutkijat uskovat, että lisätutkimukset telomereistä tekevät mahdolliseksi vetäytyä näiden solujen "tunnit" takaisin. Tämä edistys antaa meille mahdollisuuden muuttaa ikääntymisen perusteet ja rakentaa kiinteämpi ja kestävä rakennus solujen raunioille. Tämä on ikääntymisen loppua ja uuden aikakauden alkua, jolla on rajoittamaton terveys ja pitkäikäisyys.

    Mutta juna lähtee, ja kuka tahansa, joka on jo selviytynyt kolmantenakymmenentenä viidennellä syntymäpäivällään, puree kyynärpäät. Kuuntele mitä Jampapa sanoo:

    "Jos et aloita rajoittaa solujen vaurioita ja hoitamaan DNA: ta juuri nyt, seuraavien viiden tai kymmenen vuoden ajan, jolloin telomeri-stimulantit ja muut DNA-modifioijat tulevat saataville, kromosomit ja DNA ovat niin vahingoittuneita, että et voi auttaa heitä. Paras resepti yli 40-vuotiaille on nyt käyttää ikääntymisen torjunnassa tunnettua DNA-vaurioiden minimoimista ja mahdollistaa sen hyödyntäminen jo horisontissa olevilla anti-aging terapeuttisilla aineilla. Tämä kaava on silta, jonka kautta löydät itsesi tulevaisuudessa. "

    Ja tämä tulevaisuus on todella kultainen. Odotamme, että käyttö antioksidantit, ensimmäinen ikääntymisen lääketieteellisen vastustuskyvyn tekniikka, lisää kymmenen vuotta keskimääräiseen elinajanodoteeseen, joka on arvioitu seitsemänkymmentäseitsemän vuoden ajan. Korvaushoito, jossa käytetään kasvuhormonia ja muut hormonit muodostavat toisen kolmasosan anti-aging teknologian, joka voi lisätä vielä kolmekymmentä vuotta elämää.

    Ehkä Haluat Pro Hormoneja